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Cambio de reglas Temporada 2022-2023

Desde la FBCV te acercamos el siguiente artículo con las principales modificaciones de las reglas para la presente temporada 2022-2023 con el objetivo de que a través de los vídeos que te proponemos puedas profundizar, asimilar e interiorizar las novedades.  

Conocer las reglas es un aspecto clave que como entrenador o entrenadora debes conocer, tenemos la responsabilidad de ayudar a nuestros jugadores y jugadoras a comprender nuestro deporte, cómo evoluciona y cuáles son los detalles que deben tener en cuenta para mejorar su actuación como deportistas en base a las reglas de nuestro deporte.  

Agradecer a Fernando Calatrava, árbitro internacional FBCV, por acercarnos de forma tan visual y sencilla estas modificaciones. 

 

  1. INTRODUCCIÓN

El objetivo de este artículo es hacer una breve exposición de los cambios en las reglas de juego que, habiendo entrado en vigor el pasado 1 de octubre de 2022, serán de aplicación a las competiciones que se están iniciando en las últimas semanas correspondientes a la temporada 2022-23. Leer más…

Análisis Formación Continua de Entrenadores y novedades temporada 2021-2022

  1. INTRODUCCIÓN

En la temporada 2021-2022 se consolida como proyecto la formación continua de entrenadores en formato online y nos abrimos paso al aprendizaje B-learning para las próximas temporadas.

Se llevaron a cabo un total de 18 formaciones (todas ellas online) con más de 2278 personas formadas, un 8% superior a la temporada 2020-2021, de las cuales, un 41,83% respondieron a las evaluaciones de satisfacción (953 personas).

En este análisis de la formación, indicar que hemos contado con participantes de diferentes localidades nacionales e internacionales. Entre los países destacados, tenemos a México, Argentina, Holanda, República Checa, Rumanía, Francia e Inglaterra (14%) como principales participantes de estas formaciones. Leer más…

Análisis Formación Continua de entrenadores 2020-2021

  1. INTRODUCCIÓN

En la temporada 2020-2021, la situación de la pandemia causada por el virus SARS-COVID-19 potenció que el Programa de Formación Continua para entrenadores de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana (en adelante FBCV) se desarrollara completamente en formato online a excepción de dos formaciones presenciales fruto del acuerdo de colaboración con la Federación Española de Baloncesto.

La formación continua de entrenadores es un área de la FBCV de interés creciente y que gracias a su flexibilidad y su carácter online ha permitido continuar complementando la formación de los entrenadores y entrenadoras de baloncesto tanto dentro de la Comunidad como fuera de ella (nacional e internacional).

Se llevaron a cabo un total de 21 formaciones (19 online y 2 presenciales). El número total de personas inscritas (sumatorio de todas las formaciones online y la asistencia a las formaciones presenciales) ascendió a 1998 personas, de las cuales asistieron de forma vídeo-presencial 1140 y de forma presencial 79.

En el análisis, indicar que hemos contado con participantes de diferentes localidades nacionales e internacionales gracias al formato online. Entre los países destacados, tenemos a México y Argentina (11%) como principales participantes de estas formaciones. Por otra parte, hemos contado con un porcentaje elevado (37%) de asistentes de otras comunidades del territorio español. El porcentaje restante, procedente de la Comunidad Valenciana, es de un 52%. Leer más…

Entrenamiento visual para jugadores/as de baloncesto

El entrenamiento visual, también llamado terapia visual o de la visión, es una parte de la optometría que se ocupa de desarrollar, mejorar e intensificar las habilidades visuales que podemos adquirir. En nuestro deporte, el baloncesto, cada vez está cobrando mayor importancia la discriminación visual. Este tipo de entrenamiento se ha demostrado que está influyendo en la toma de decisiones y en la velocidad de reacción a partir de la identificación de estímulos.

A partir de este artículo, Nerea Abellán nos traslada la importancia de analizar y tener en cuenta este tipo de entrenamiento.

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunitat Valenciana queremos agradecer a Nerea Abellán, Óptica y Optometrista, su participación a través de este artículo.

Esperamos que esta propuesta nos permita seguir mejorando nuestro conocimiento y nos impulse a reflexionar sobre nuestra labor como entrenadores y la importancia de los profesionales asociados a nuestra práctica deportiva.

 

1.INTRODUCCIÓN

El entrenamiento visual es una solución a través de ejercicios con alto componente discriminativo del ojo humano, estimulándose éste a través de ejercicios visuales que potenciaran las habilidades del  sistema ocular. Por tanto, podríamos decir que el entrenamiento visual consistirá en una serie de ejercicios programados de forma personalizada para mejorar estas habilidades visuales, reeducar el sistema visual y crear nueva conexiones neurológicas y niveles de consciencia en relación al entorno en el que se desarrollan las tareas. En el caso de los atletas, como los jugadores de baloncesto, desarrollarán más la coordinación de la visión con la respuesta motora del cuerpo, que los que no practican ningún deporte (Crawford et al., 2003). Los deportistas son capaces de utilizar las capacidades visuales básicas de forma más amplia y eficaz, desarrollando más la sensibilidad al contraste, la agudeza visual estática y en movimiento (Broadbent., et al., 2015). Leer más…

La oportunidad de la preparación física desde la perspectiva virtual

Desde el punto de vista del entrenamiento la preparación física cada vez va cogiendo más protagonismo. No sólo la figura del preparador físico, sino la planificación de contenidos condicionales. Cada vez va cobrando forma la idea de entrenar el movimiento a través de la mejora de las capacidades motrices básicas y específicas.

En esta situación, y ante la medidas higiénico-sanitarias a las que tenemos que adaptarnos, nos impulsa a reinventarnos y seguir creciendo con la inclusión de nuevas herramientas, las digitales y es que, las teníamos, pero no las explotábamos. Ahora que la necesidad nos empuja a su uso, nos permite reorientar el prisma y apostar por nuevas oportunidades.

A través de este artículo, Alberto Carbonell (licenciado en CAFYD y con Master en Alto Rendimiento), nos presenta el trabajo que desarrolla como preparador físico y cómo hace uso de las tecnologías para dar continuidad así a la mejora de las capacidades y habilidades motrices que tanto necesitan nuestros niños/as.

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunitat Valenciana, queremos agradecer el trabajo que ha impulsado Alberto, su dedicación y esfuerzo y la oportunidad de conocer su trabajo.

 

1. INTRODUCCIÓN

Debido a la situación actual de pandemia, nos hemos visto obligados a adaptar nuestro deporte a un espacio diferente, nuestros domicilios.

Si bien es cierto que esto puede ser un condicionante negativo para el desarrollo de nuestros jugadores, también puede ser una gran oportunidad para trabajar capacidades para las que muchas veces “no tenemos tiempo”. Leer más…

Pre y Post partido: qué hay que tener en cuenta. Nutrición

La nutrición es uno de los factores que cada día cobran mayor relevancia en el rendimiento de los jugadores/as, ya sea del baloncesto o de cualquier otro deporte. Conocer la importancia y relevancia que tiene en cada individuo de tu equipo seguro que te permitirá optimizar su rendimiento. Por supuesto, es necesario destacar que plantear un escenario global es aventurado ya que cada deportista tendrá unas necesidades y es aquí donde conocerlas nos ayudará a mejorar su nutrición.

En la propuesta que os indicamos a continuación, queremos animarte a reflexionar principalmente, más que a coger con detalle las proporciones que los diferentes estudios científicos exponen y que os indicamos en relación a la cafeína y la creatina en este artículo como suplementación. Nuestra recomendación, es que analices la importancia de los tiempos de ingesta pre y post partido o entrenamiento más allá de la relación gramo de hidrato, aminoácido, proteína o grasa por kilogramo de peso.

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana queremos agradecer a Alexandra Galván, graduada en Nutrición y Dietética, por su participación en este formato de formación a través de este artículo.

Esperamos que esta propuesta nos permita seguir mejorando nuestro conocimiento y nos impulse a reflexionar sobre nuestra labor como entrenadores y la importancia de los profesionales asociados a nuestra práctica deportiva.

 

  1. INTRODUCCIÓN

El baloncesto es un deporte de equipo, intenso, y que requiere mucha energía la cual, no debe disminuir hasta encontrarse con la sensación de fatiga extrema, para ello, hay que tener en cuenta una buena alimentación, hidratación, buenas pautas de sueño y control del estrés.

Bien es cierto que hay muchas modalidades y perfiles, por lo tanto las necesidades serán diferentes, así que,  siempre mejor si todo es personalizado, por lo que si tienes dudas personales ponte en contacto con un profesional.

Los datos que se dan aquí son generales para deportistas sanos sin patologías. Leer más…

Manejar y resolver situaciones desde la psicología

En esta ocasión y a colación del pasado clínic online que llevó a cabo Pablo Santos Cubells, os acercamos diferentes escenarios que complementan el trabajo desarrollado en este clínic online. Podrás encontrar diferentes situaciones y herramientas que nos ayudarán a reflexionar acerca de la importancia de nuestra acción como entrenadores, sobre todo en categorías de formación.

Pablo Santos es licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia con Máster en psicología del deporte y más de 15 años como entrenador de baloncesto, entrenador nivel 2 por la FBCV y lleva trabajando más de 6 años como psicólogo del deporte tanto a nivel individual como colectivo.

Desde la FBCV, queremos agradecer su labro y el intento por aproximarnos situaciones sobre las que reflexionar acerca de nuestras actuaciones como entrenadores y de las que seguramente podremos mejorar nuestra forma de actuar.

 

  1. INTRODUCCIÓN

Durante una carrera de entrenador/a, ya sea en deporte base, de iniciación, de rendimiento o de élite, es habitual que puedan surgir situaciones que sean más complicadas de manejar que únicamente bajo el propio punto de vista. Por este motivo, cada vez más se observa que los clubes disponen de un equipo técnico más completo y eficiente, con profesionales de distintas disciplinas trabajando hacia un objetivo común. Y, aunque la tendencia es ascendente y positiva, todavía queda mucho camino por recorrer. Leer más…

Mejora del rendimiento a través de la ganancia de movilidad

A menudo intentamos corregir posturas técnicas de nuestros jugadores sin tener en cuenta que quizá biomecánicamente no sean capaces de responder de manera eficiente a lo que les pedimos. Un déficit de movilidad en alguna de sus estructuras puede darnos un patrón de movimiento alterado, haciendo difícil que puedan ejecutar una técnica correcta, disminuyendo su rendimiento en acciones de salto o sprint y aumentando su riesgo de lesión. En el siguiente artículo se dan herramientas para valorar pérdidas de movilidad y ejemplos de cómo podríamos trabajarlo. Es importante, comprender esta propuesta que nos acerca Miriam Martí, como una base sobre la cual ampliar nuestro conocimiento y compartir nuestras preocupaciones con profesionales del sector que nos permitan ofrecer una mayor calidad en nuestros entrenamientos.  

El artículo se complementa con diferentes propuestas en formato vídeo, a través del cual se intenta dar respuesta al contenido teórico, enfocándolo como ejemplos prácticos que ayuden a la comprensión del componente teórico.  

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, queremos agradecer a Miriam Martí, graduada en fisioterapia, graduada Ciencias de la Actividad Física y Deporte y con Máster en valoración funcional y ejercicio correctivo por su dedicación y tiempo de dedicado para ayudar a mejorar nuestro conocimiento.  

Esperamos que esta propuesta nos permita seguir mejorando nuestro conocimiento y nos impulse a reflexionar sobre nuestra labor como entrenadores.  

 

     1. INTRODUCCIÓN 

Existen numerosos factores que determinan el rendimiento de un jugador: nivel físico, nivel técnico, táctico, psicológico, etc. En los últimos años además ha cobrado mayor importante lo se denomina el entrenamiento invisible. Por tanto, es difícil de predecir el rendimiento que tendrá un jugador, pero sí podremos controlar el máximo número posible de variables que puedan influir.  Leer más…

¿Cómo ha trabajado la selección Infantil Masculina (2006) en su preparación para el Campeonato de España 2020?

El siguiente artículo nos acerca el trabajo que ha desarrollado la selección infantil masculina en su fase preparatoria para el Campeonato de España de Selecciones, celebrado el pasado mes de enero de 2020.

Iván García, Raúl Lozano y Luis Miguel Fuentes, seleccionadores infantiles masculino de la Comunidad Valenciana, nos han abierto las puertas para conocer el día a día del proceso de composición y desarrollo de la Selección Infantil Masculina de la generación del 2006 que recientemente ha logrado ser medalla de bronce.

En el artículo podrás consultar las diferentes fases de preparación, los aspectos más significativos y un detalle de la visión y perspectiva de la evolución del trabajo llevado a cabo tanto por el grupo técnico como los jugadores que han formado el equipo. Es muy importante reflexionar acerca de los objetivos, extrapolar las ideas que puedan ser aplicables en tus entrenamientos, analizar y reflexionar aquellos detalles que puedan serte útiles para tu día a día. Los procesos de trabajo son completamente diferentes a los de nuestro día a día por lo que del estudio y análisis del artículo seguro que con una visión global y adaptada a tus características puede ayudarte a construir nuevas dinámicas y desarrollar nuevos aprendizajes para tus jugadores.

Agradecer al cuerpo técnico de la Selección Infantil Masculina la claridad y exposición de las ideas principales del trabajo que han desarrollado durante la preparación.

 

1. CONSIDERACIONES PREVIAS

En este artículo vamos a abordar cómo ha sido la confección de la Selección Infantil Masculina, tanto a la hora de elegir a los jugadores, sesiones de trabajo, el estilo de juego y su estrategia, trabajos de cohesión del grupo, medición de cargas y el propio Campeonato de España.

Hemos de considerar que la categoría infantil viene condicionada por los cambios de los jugadores y del reglamento. Los niños están en plena etapa de Pubescencia, en la cuál se producen entre otros cambios, un desarrollo corporal, con sus correspondientes cambios de fuerza, velocidad y de equilibrio corporal (12-13 años). Leer más…

Terminología inglesa en el baloncesto

En esta ocasión, presentamos una infografía sobre algunos de los conceptos ingleses del baloncesto incorporados en nuestro lenguaje como entrenadores. Conocer la terminología específica del deporte nos permite profundizar acerca de la compresión de nuestro deporte.

Cada vez más, términos como pick and roll, pick and pop, entre otros, se han colado en nuestro día a día. Por ello, es importante conocer su significado de forma que nos permita mejorar la comunicación de forma más directa. Para ello, tenemos una responsabilidad muy clara, aprender los términos (al menos los más comunes).

Asimilar este conocimiento nos permitirá desarrollarnos profesionalmente, independientemente del nivel en el que entrenes, es importante asumir que forma parte del baloncesto y es que la influencia anglosajona y estadounidense cada vez es más significativa. Nuestra obligación es estar atentos y adaptarnos a esa evolución.

En esta infografía verás contenidos e ideas sencillos, existen muchos otros. No obstante, creemos que una base a partir de la que podemos seguir construyendo y creciendo el lenguaje de este deporte.

Diego Jaén, entrenador de selecciones alevín masculina de la Comunidad Valenciana, ha querido compartir esta propuesta con nosotros. Por ello, queremos darle las gracias y esperamos que sea un punto de partida que impulse nuestra curiosidad por seguir incorporando nuevos conocimientos, en esta ocasión, desde el punto de vista del idioma y el lenguaje.

 

Descarga la infografía a través de este enlace.

Diego Jaén (entrenador ayudante selección Alevín Masculino de la Comunidad Valenciana)