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El arte del rebote defensivo

La habilidad y el talento para coger rebotes no es fruto únicamente de la oportunidad, sino también de la ubicación, colocación y trabajo previo. Es uno de los grandes quebraderos de cabeza de este deporte, y es que, cada vez más, la estadística muestra que aquellos equipos con un alto porcentaje de rebotes capturados (ofensivos o defensivos) aumenta su posibilidad de victoria, ya que, a más oportunidades, más opciones.

En el siguiente artículo, Arturo nos acerca 4 tareas para trabajar el rebote defensivo. No obstante, a través de este artículo buscamos animarte a reflexionar acerca de su importancia y la necesidad de entrenarlo. 

Arturo Agulló, entrenador superior de baloncesto, con amplia experiencia en categorías de formación y profesionales de baloncesto, nos acerca esta propuesta sobre el rebote defensivo y cómo trabajarlo. Desde aquí, agradecerle su colaboración y contribución al blog de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana.

1. INTRODUCCIÓN

El objetivo de este artículo es hacer una propuesta sobre el rebote defensivo, uno de los aspectos más importantes del baloncesto y que pueden condicionar el resultado del juego, dentro de este articulo veremos diferentes aspectos técnicos a tratar sobre el rebote, además de realizar un análisis sobre los diferentes componentes que intervienen para realizar con éxito esta acción y con una correcta ejecución técnica.

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Cambio de reglas Temporada 2022-2023

Desde la FBCV te acercamos el siguiente artículo con las principales modificaciones de las reglas para la presente temporada 2022-2023 con el objetivo de que a través de los vídeos que te proponemos puedas profundizar, asimilar e interiorizar las novedades.  

Conocer las reglas es un aspecto clave que como entrenador o entrenadora debes conocer, tenemos la responsabilidad de ayudar a nuestros jugadores y jugadoras a comprender nuestro deporte, cómo evoluciona y cuáles son los detalles que deben tener en cuenta para mejorar su actuación como deportistas en base a las reglas de nuestro deporte.  

Agradecer a Fernando Calatrava, árbitro internacional FBCV, por acercarnos de forma tan visual y sencilla estas modificaciones. 

 

  1. INTRODUCCIÓN

El objetivo de este artículo es hacer una breve exposición de los cambios en las reglas de juego que, habiendo entrado en vigor el pasado 1 de octubre de 2022, serán de aplicación a las competiciones que se están iniciando en las últimas semanas correspondientes a la temporada 2022-23. Leer más…

Las paradas y arrancadas en situaciones iniciales

Carles Yuste, entrenador en categorías de formación, seleccionador Infantil Femenino y con amplia experiencia en el Programa de Tecnificación de la FBCV, nos acerca una batería de propuestas de tareas para el entrenamiento de las paradas y arrancadas en situaciones iniciales, desde una perspectiva constructivista del proceso de enseñanza-aprendizaje de estos contenidos.

En el artículo, se orienta la definición del concepto y aquellos aspectos que pueden influir en la eficiencia. Se exponen 6 ejemplos de tareas a través de vídeo que facilitan la comprensión de las ideas a transmitir.

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana queremos agradecer a Carles Yuste su colaboración, tiempo destinado en la elaboración del artículo y pasión por desarrollar una propuesta que ayude a la comprensión del proceso de enseñanza-aprendizaje.

Esperamos que esta propuesta nos ayude a construir nuevos aprendizajes.

 

  1. INTRODUCCIÓN

El objetivo de este artículo es hacer una propuesta de tareas para trabajar en los entrenamientos las paradas y las arrancadas, tanto con balón como sin balón. Es una acción que aparece constantemente en el juego y, por tanto, es importante que nuestras jugadoras lo dominen. En la mayoría de tareas que vamos a plantear partiremos de una situación inicial estática  para posteriormente arrancar. Durante el desarrollo de las mismas se darán diferentes situaciones de arrancadas y paradas (tras bote, tras pase, con cambio de mano, más vertical, donde busquemos más proteger el balón, etc.). Leer más…

El paso 0. Propuesta de progresión metodológica

La llegada del paso 0 a nuestros entrenamientos y competición cada vez está más presente. La aprobación de esta norma por parte de la FIBA y su inclusión en el reglamento en categorías de formación implica una adaptación en la enseñanza-aprendizaje de ciertos recursos en el baloncesto.

Diferentes autores coinciden en que es mucho más sencillo enseñar a los principiantes la aplicación del paso 0. Principalmente, esta dificultad se asocia a la mecanización de movimientos relacionados con la normativa anterior. Con la incorporación de la nueva norma de paso 0, los patrones motores cambian, deben adaptarse y aprenderse de nuevo.

Con este prisma, la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, ha querido profundizar sobre esta temática. Para ello, hemos contando con la participación de Pol Velázquez, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador de baloncesto nivel 2 y actualmente estudiante del Master de Alto Rendimiento en Deportes Colectivos en el INEFC de Barcelona, además de ser entrenador en el Programa de Detección y Perfeccionamiento de la Federación Catalana de Baloncesto.

En el artículo podrás consultar y profundizar sobre la norma del paso 0, al mismo tiempo, podrás observar la clasificación del contenido y una propuesta de enseñanza-aprendizaje, así como diferentes vídeos y situaciones de jugadores profesionales. Este artículo es un precursor de diferentes detalles que podrás ver en la formación prevista sobre el paso 0 en Castellón el 11 de mayo de 2019.

Queremos agradecer el esfuerzo, trabajo y dedicación de Pol Velázquez Coca por mostrar y ayudarnos a comprender mejor la nueva norma y su entrenamiento.

 

  1. NORMATIVA BÁSICA

Actualmente hay varios documentos donde se analiza en profundidad el cambio del artículo 25.2 Avance Ilegal de la FIBA, para la temporada 2017-18. Se adjunta el más reciente realizado por el Comité Técnico de Árbitros de la FEB, para aquellos curiosos que quieran darle una ojeada a fondo: http://www.fbcv.es/blog/wp-content/uploads/2017/10/05-Avance-ilegal-Espa%C3%B1ol-definitivo.pdf

En él se analizan, con material visual muy ilustrativo, las diferentes opciones que nos ofrece la nueva normativa desde el punto de vista reglamentario. Es muy importante entender que como entrenadores debemos analizar también la normativa, ya que, si no lo hacemos, desconoceremos aquello que nos señala y nos deja de señalar el colectivo arbitral. A continuación, tenéis un resumen muy breve del cambio más significativo: el famoso Paso Cero. Como se ha dicho, hay muchos documentos donde se analizan las múltiples variantes de aplicación y legalidad del paso 0. Todos ellos se pueden resumir a las siguientes premisas básicas: Leer más…

El desarrollo de la atención durante el entrenamiento de baloncesto

Abordamos en esta ocasión, una temática que día a día cobra mayor atención en nuestro deporte, el trabajo de la atención selectiva. El aumento de la velocidad en el juego, la necesidad de decidir cada vez más rápido y la importancia de discriminar estímulos nos obliga a profundizar en el desarrollo de la atención. Sin embargo, ¿tenemos la formación suficiente en este campo? ¿podemos trabajarla? ¿existen estudios que profundicen sobre estas ideas?

Xavi Ramos, entrenador del Vila-Real, con amplia experiencia en deporte educativo y formativo, licenciado en CAFYD y master en profesorado en Educación Física, nos ha permitido impulsar una temática diferente y al mismo tiempo interesante y necesaria para nuestro día a día. Tener la capacidad de discriminar estímulos, reconocer en muy poco tiempo cuál debería ser nuestra reacción y cómo trasladar todo este contenido en tareas son detalles que podremos ver en la propuesta que nos presente.

Sin lugar a duda, un espacio de aprendizaje que permitirá, al menos, plantearnos que existen necesidades que nuestros jugadores/as nos van a ir demandando y que nosotros como entrenadores/as tenemos el deber de ofrecérselo.

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, queremos agradecer a Xavi su dedicación y esfuerzo por simplificar, orientar y aportar un pequeño granito de arena a esta complejidad que el baloncesto de nuestro día a día. Muchas gracias.

 

  1. INTRODUCCIÓN

¿En cuántas ocasiones, durante un entrenamiento o en alguna situación de partido, cuando vemos que uno de nuestros jugadores está despistado o comete algún error que perjudica el transcurso del partido, le habremos pedido que esté concentrado o preste atención a lo que está haciendo? Seguramente muchas, pero nosotros como entrenadores ¿nos hemos parado a pensar qué es la concentración? ¿nos hemos preguntado cómo funciona la capacidad de atención de nuestros jugadores? ¿es la atención una capacidad que tiene que desarrollar solo el jugador o es una habilidad que se puede entrenar? Leer más…

Baloncesto y diversidad funcional. Hacia una práctica del baloncesto inclusivo

El proceso educativo debe tener como prioridad atender a los individuos y a los grupos que lo forman. Por ello, atender a sus individualidades y necesidades para el rendimiento y el aprendizaje es capital para adaptarnos a su contexto.

La diversidad funcional es un aspecto que cada día está más presente en nuestra sociedad y como no, en nuestro deporte. Apostar por la inclusión de personas con diversidad funcional en nuestras prácticas ya no es un tópico, sino una oportunidad para ofrecer un aprendizaje mucho más significativo, más profundo y más igualitario.

David Soler nos presenta un artículo de reflexión, una pequeña parte de concienciación de la importancia de incluir a jugadores con diversidad funcional en nuestras prácticas, a romper con ciertos clichés sociales y de la competición. Una oportunidad para el análisis, la concienciación y la apertura de miras hacia nuevos horizontes necesarios en nuestro deporte.

El poder de construir un deporte que rompa fronteras está en nuestras manos. Es nuestra responsabilidad profundizar en un conocimiento que cada día está más presente en nuestros equipos. ¡Que nuestra formación no nos impida ver el horizonte!

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunitat Valenciana queremos agradecer a David está propuesta para acercar nuevas e interesantes iniciativas para continuar formándonos en un deporte cambiante, con nuevas metodologías emergentes y con oportunidades impensables para que el baloncesto sea cada día mejor.

 

1. BALONCESTO Y DIVERSIDAD FUNCIONAL

A medida que ha ido avanzando la sociedad el deporte ha evolucionado en muchos aspectos. En los últimos tiempos se le puede considerar como una ventana al mundo a través de la cual poder ofrecer a la sociedad todo su potencial. En todos los sentidos. De esta manera el deporte se ha convertido en un fenómeno social, económico y hasta político, situación que nos da a entender que es el momento de aprovechar su auge en beneficio de todos y para todos. Gracias a su gran poder de difusión, puede y debe ser un elemento muy importante de integración y normalización social para las personas que presentan capacidades diferentes tanto físicas, como psíquicas o sensoriales. Leer más…

Análisis del Programa de Formación Continua para entrenadores de la FBCV

El siguiente artículo intenta abordar la percepción de calidad y satisfacción de los entrenadores que asisten a las jornadas de formación. Es un análisis que busca conocer cuáles son las opiniones y consideraciones sobre la satisfacción, intención de volver a las jornadas, los motivos de asistencia y el perfil del entrenador y entrenadora que asiste y responde a los cuestionarios.

Desde la FBCV queremos compartir los resultados obtenidos, ya que consideramos que puede ser interesante conocer cuáles es la línea de trabajo que se quiere continuar, cuáles son los aspectos relevantes de la formación y qué aspectos concretos se pueden mejorar.

Este análisis, muestra la importancia por mejorar día a día que desde la institución se promueve. Se muestra la evolución a lo largo de las diferentes temporadas. Podrás consultar y ver aquellos aspectos en los que la federación continuará potenciando y aquellos detalles en los que se destinarán esfuerzos para su mejora.

Este artículo, no es más, que un resumen que intenta mostrar el interés común de los entrenadores y entrenadoras que asisten a las jornadas de formación. Existen muchos aspectos interesantes y nos servirán para continuar ofreciéndote una formación de calidad. Esperamos que esta nueva temporada que iniciamos, se convierta en nuevas oportunidades para seguir creciendo como entrenador y persona. ¡Vamos a por una nueva temporada repleta de nuevas oportunidades!. A por ello.

 

1. ANÁLISIS DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUA DE ENTRENADORES DE LA FBCV (Temporada 2017-2018)

El programa de Formación Continua de Entrenadores (FCE) de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana (FBCV) apuesta por la promoción de bloques de formación como Táctica, Entrenamiento, Dirección, Formación del jugador y un bloque de Complementos donde se busca profundizar sobre diferentes temáticas relacionadas con el baloncesto y su gestión. Fruto del desarrollo y la necesidad de responder a las demandas de los entrenadores en los diferentes niveles formativos, en los últimos años, se han impulsado cuestionarios para conocer la opinión y satisfacción (entre otros) de los asistentes a las jornadas de formación. Leer más…

La influencia de la estadística en el juego de formación

El proceso de mejora de nuestros equipos estará ligado a diferentes factores, entre ellos la planificación, evaluación y adaptación de nuestras exigencias a partir de la evolución de los jugadores. Una herramienta que cada día está más presente en los entrenamientos y partidos es la estadística. El mercado hoy en día dispone de un gran número de propuestas en formato aplicación y con un pequeño control podemos llegar a conocer gran parte de cómo se traduce el trabajo de los jugadores en números. Sin embargo, la traducción de los números acompañados de otras herramientas puede complementar la información y ofrecernos diferentes aspectos también cualitativos que a muy seguro influirán en nuestras decisiones.

De esta manera, os presentamos un artículo, que intenta abordar un posible combinado de herramientas como el vídeo y su edición, las propias actas de los encuentros…etc. En definitiva, una idea de qué herramientas disponemos para poder gestionar y analizar ya no sólo en partidos, sino a nosotros mismos durante nuestros entrenamientos.

Ignacio Palmero ha querido compartir su visión sobre este aspecto. Además, podrás encontrar documentos adjuntos como posibles recursos a utilizar. Agradecer el tiempo y la dedicación que ha mostrado por participar con este artículo. Un artículo que nos hará reflexionar sobre su uso y analizar nuevas estrategias en la orientación de nuestro trabajo del día a día.

 

1. CONTEXTUALIZACIÓN

“La evaluación del jugador de baloncesto en los partidos es un proceso que despierta mucha atención de los entrenadores e investigadores” (Sampaio, 2002). Todos los entrenadores nos preguntamos de qué forma podemos conseguir sacarle el máximo rendimiento a las estadísticas que recogemos durante los partidos, tanto de nuestro equipo como del rival, ya que estas estadísticas son una herramienta muy útil a la hora de planificar y mejorar el proceso de entrenamiento (Hughes, 1996). Los instrumentos de recogida de datos y los recursos TIC cada vez son más asequibles y nos permiten conocer distintas variables, la mayoría de clubes profesionales cuentan con expertos dedicados al scouting y la preparación de los partidos es milimétrica. Leer más…

Compromiso con la formación continua de entrenadores

Desde la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana (FBCV) el compromiso con la formación es cada vez más fuerte. La entidad considera que es necesario dotar a los entrenadores de herramientas que permitan expandir el conocimiento, de forma que la ilusión por continuar formándose y ser cada día mejor se convierta en una máxima. Tal es así, que la FBCV promueve desde hace varias temporadas un Plan de Formación Continua para Entrenadores como complemento a los cursos de entrenador impartidos por la federación.

Fruto de este esfuerzo por diseñar, presentar y abordar aspectos que inquietan y suscitan interés formativo para la masa de entrenadores de la Comunidad Valenciana, consideramos importante comunicar a través de este artículo, cómo es la formación, en qué consiste y cuál es su futuro inmediato. Una formación que está viva, dispuesta a romper barreras y abierta a nuevos horizontes de conocimiento.

1. ¿QUÉ ES LA FORMACIÓN CONTINUA DE ENTRENADORES Y EN QUÉ CONSISTE?

El Plan de Formación Continua surge de la necesidad de ir más allá, es decir, de ofrecer a todos aquellos entrenadores, árbitros, personal de otras disciplinas… la posibilidad de continuar formándose en baloncesto y otras materias complementarias que influyen en el día a día de nuestra labor como entrenadores. Leer más…

Campus Mini: siempre mejorando

Ya hemos lanzado todas nuestras actividades de verano, dirigidas a todos los niños y niñas con un cierto interés por nuestro deporte. En ellas pueden encontrar un lugar y un espacio de diversión y formación tanto jugadores y jugadoras de baloncesto (Campus de Tecnificación Mini y 3.0), de cualquier nivel, y niños y niñas que quieran iniciarse en nuestro deporte o practicar otros muchos (Escuelas de Verano).

En este artículo nos dirigimos a los papás y mamás de nuestros niños y niñas en edad Minibasket, desde benjamines a alevines (nacidos/as desde 2006 a 2009). Esta es la décimo segunda edición de nuestro Campus de Tecnificación. Desde las primeras ediciones, nos dimos cuenta de que los niños y niñas en edad Minibasket necesitaban un Campus específico para ellos. Los motivos que nos llevaron a organizar el único Campus de Minibasket en nuestra Comunidad fueron: Leer más…