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Progresión técnico-táctica del pase en etapas de formación

“¡El pase, ese gran olvidado!”  Y es que se nos ha olvidado que cualquier canasta viene precedida por lo general de un buen pase, por tanto ¿por qué no le damos la importancia que requiere? Seguro que estarás cansado/a de ver cómo tus equipos pierden pases, toman malas decisiones a partir del pase y no acaban de desplegar un juego fluido y veloz.

Puede que el pase tenga mucho que ver. Así lo creemos y es que no vale con pasar por pasar, sino que hay que tener en cuenta diversos factores. A través de este artículo, Ferran Pizcueta (entrenador Superior de Baloncesto y Diplomado en Educación Física, además de entrenador de selecciones de la FBCV durante varias temporadas y al cual le agradecemos profundamente su trabajo) nos acerca el recurso del pase a través de diferentes criterios a valorar en el momento de plantearnos una tarea. Y es que conocer todos los detalles que intervienen en la acción de juego, desarrollar las habilidades manipulativas necesarias y hacer pensar al jugador se tercia como fundamental para enriquecer la toma de decisión de nuestros jugadores respecto al uso del pase en el juego.

Con este artículo de base teórica y aplicativa del pase, te ofrecemos la posibilidad de profundizar en el planteamiento de tus tareas. En él podrás comprobar cómo el momento evolutivo del jugador será importante para desarrollar ciertas acciones de juego en tus entrenamientos. Verás que está dividido en 3 momentos evolutivos, desde Prebenjamín – Minibasquet, pasando por Preinfantil – Cadete y finalizando en Junior – Sub 21.

Además, este artículo es precursor de la jornada de formación de este lunes 25 de enero de 2016, que tendrá lugar en el Pabellón K7 TU TEMPO de Paterna de 18:30 a 20:30 h. y donde daremos paso a la aplicación práctica de todo este contenido a través de tareas en función de los niveles evolutivos que comentábamos anteriormente.

Pero la cosa no acaba aquí, sino que desde la Federación queremos acercarte un vídeo recopilatorio de todo este trabajo, el cual colgaremos en los días posteriores a la jornada formativa. Te animamos a asistir a la jornada y te aconsejamos su lectura previa. ¡Ven con los deberes hechos!

 

INTRODUCCIÓN

Dicho artículo es el resultado de la recopilación, estudio y análisis de diversas publicaciones de diferentes autores, así como de reflexiones personales.

Nace de la necesidad de profundizar en el aspecto técnico-táctico del pase,  no sólo en la búsqueda de diferentes tareas de entrenamiento a desarrollar en función de la categoría en la que se encuentren los jugadores. De este modo, trataré de contextualizar al máximo dicho aspecto técnico-táctico desde su raíz motriz, pasando por las fases sensibles del niño, la estructura formal y funcional del baloncesto, hasta llegar a las situaciones de juego en las que se puede dar y las habilidades motrices específicas que lo caracterizan. Leer más…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (y 4)

2.2 La velocidad de los apoyos: Las paradas en los tiros, el desplazamiento defensivo, el pataleo con balón, las fintas de recepción, los cortes sin balón o las salidas de los bloqueos indirectos, la carrera con y sin balón, el descompensar bote y paso, entre otros ejemplos.

Por lo que respecta a la velocidad o frecuencia de los apoyos pensamos que es un aspecto de gran importancia en las acciones de baloncesto, ya que nos permite ganar o perder velocidad en distancias cortas como ocurre, la mayoría de veces, en las siguientes situaciones de juego: un desmarque en línea de tres puntos, salidas de bloqueos o salidas de contraataque, etc. Entre los materiales que podemos utilizar para este tipo de tareas tenemos: Leer más…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (3)

 

2. Capacidades coordinativas aplicadas al gesto técnico (amplitud de los apoyos)

Las variables que consideramos que condicionan las capacidades coordinativas que influyen en el gesto deportivo, las hemos resumido de la siguiente forma:

2.1 La amplitud de los apoyos, donde podemos nombrar como ejemplos de gestos con un alto componente de este factor: las salidas con balón, el autobloqueo, el paso de impulsión en las paradas para recibir el balón, en la carrera con y sin balón o las diferentes finalizaciones en las entradas a canasta. Leer más…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (2)

 

1. Medios y Tareas para la mejora de las capacidades condicionales en el gesto técnico

 

En primer lugar, vamos a plantear medios y tareas para mejorar las capacidades condicionales que pensamos que pueden incidir sobre la mejora en el gesto técnico:

 

1.1   Ejercicios en los que se mejora la velocidad: existe una frase que es que “la velocidad sólo se mejora trabajando a la máxima velocidad” de esta idea parten los ejercicios que hemos planteado para la mejora de esta cualidad, ya que nos hemos planteado utilizar materiales que nos permiten asegurar el trabajo a la máxima velocidad o por encima de la máxima velocidad. Como ejemplos os comentamos: Leer más…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (1)

Desde la FBCV ya hemos incidido en anteriores ocasiones, desde el Programa de Formación Continua de Entrenadores, en la necesidad de mejorar ciertos aspectos condicionales y coordinativos como paso previo a cualquier mejora técnica. En nuestra opinión, pese al esfuerzo realizado en los cursos de nivel 1 y nivel 2, todavía es una faceta en la que el entrenador de nuestra Comunidad debe mejorar sensiblemente.

En este sentido, Samuel Valle y Carlos Vila, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y profesores de nuestros cursos de entrenador, han desarrollado el material que a continuación os presentaremos: “Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto”. Haremos 4 entregas semanales, de la siguiente manera.

  • Introducción
  • Medios y tareas para la mejora de las capacidades condicionales en el gesto técnico
  • Capacidades coordinativas aplicadas al gesto técnico (amplitud de los apoyos)
  • Capacidades coordinativas aplicadas al gesto técnico  (velocidad y calidad de los apoyos)

Cada una de las entregas va acompañada por videos, desarrollados por los mismos autores, en los que inciden en la transferencia a nuestro deporte.

Esperamos que esta propuesta metodológica sea de vuestro agrado y que os lleve a trabajar estos aspectos en la pista de baloncesto, como cualquier otro contenido de nuestro entrenamiento; si no es así, por lo menos os invitamos a una reflexión.

Sólo nos queda agradecer a Sam y a Carlos su enorme trabajo y su espíritu divulgativo: gracias. 

 

  • Introducción

Cuando analizamos con detenimiento los gestos técnicos del baloncesto, desde la visión del entrenamiento deportivo podemos apreciar como, en muchos casos, las variables relacionadas con las capacidades coordinativas (capacidad para realizar dos movimientos a la vez como pueda ser una finta con bote de balón, el cambiar el ritmo de los pies pasando de lento a rápido,  la capacidad de cambiar la posición del cuerpo de orientación como en un reverso o un cambio de mano y dirección, entre otros ejemplos) o las capacidades físicas o condicionales (velocidad de los pies, la amplitud de los apoyos o la calidad de los apoyos) se convierten en factores básicos y determinantes para que un jugador/a sea capaz de realizar ese gesto técnico que le estamos pidiendo en nuestros ejercicios. Desde esta inquietud escribimos este artículo en donde queremos comentar diferentes variables sobre las que podemos incidir para conseguir enseñar/aprender los gestos técnicos del baloncesto y, además, con la intención de darle una aplicación práctica a toda esta reflexión, hemos incluido algunos videos en los que se aplican medios o instrumentos que nos van a facilitar nuestra metodología de trabajo. Leer más…

El bote en Cadete-Junior

Esta semana recuperamos el Clínic que Toni Ten realizó el 26 de diciembre de 2007 en Castellón. Fueron 3 charlas englobadas en el mismo Clínic: ya hemos visto en semanas anteriores la realizada por Consuelo (la progresión en el bote desde el minibasket); por Ramón que incidía  en la progresión del bote en la edad infantil y ahora Toni sigue con la progresión del bote en cadetes y junior. Las últimas temporadas Toni ha desarrollado su labor en el primer equipo del AMICS, en la actualidad en LEB PLATA.

 

“Una buena base táctica se conseguirá a lo largo de toda la carrera de un jugador y le ofrecerá las respuestas necesarias para enfrentarse a todas las dificultades que pudiera encontrar en una cancha de juego.”

 

Tendremos en estas etapas que educar al jugador para que sepa elegir y ejecutar la decisión correcta en cada situación de juego que se le presente. Saber diferenciar y apreciar  las distintas acciones a realizar y “optimizar” su respuesta para llegar al mejor resultado posible.

Lo importante en estas etapas es intentar conjugar y aunar trabajos para conseguir que el jugador llegue al máximo desarrollo de sus capacidades. Debemos conseguir la mayor “eficacia” en cada acción del juego de nuestros jugadores. Leer más…

El bote en edad Infantil

Esta semana recuperamos el clínic que Ramón García Mochales realizó el 26 de diciembre de 2007 en Castellón. Fueron 3 charlas englobadas en el mismo clínic: ya hemos visto en semanas anteriores la realizada por Consuelo (la progresión en el bote desde el minibasket); ahora Ramón incide en la progresión del bote en la edad infantil. Ramón nos hace unas consideraciones generales acerca del trabajo en esta edad, nos aconseja a los entrenadores en qué poner atención y cómo en la edad infantil y nos propone unos ejercicios. Ramón ha entrenado todas las categorías de baloncesto: masculino y femenino, desde minibasket a senior y desde un equipo profesional a otro puramente de iniciación, pasando por Selecciones Autonómicas. Gracias Ramón, una vez más, por poner tu experiencia al servicio de la formación de los entrenadores de esta Comunidad.

 

Dentro del proceso evolutivo de los niños/as, así como en el de formación como jugador/a, la etapa infantil creo que es la mejor edad para todo el trabajo técnico necesario en este deporte.

Es una etapa en la cual los jugadores empiezan ya a madurar como personas, (aunque sea un poco), (salen del cole), creo que pueden comprender mas el como y el por que de los diferentes ejercicios que se les plantean, así como el trabajo que se les pide, siendo en esta etapa cuando son verdaderas “esponjas” preparadas para recibir información. Leer más…

Progresión del bote en Minibasket e Infantil

Continuamos con la exposición de apuntes elaborados para las actividades formativas que tuvieron lugar en 2008 con el objetivo de la mejora en el bote. En esta ocasión contamos con los apuntes de Miguel  Ángel Sáiz de su charla de febrero de 2008.

Miguel Ángel tiene una amplísima trayectoria como entrenador en categorías de formación. En la actualidad es el máximo responsable deportivo del CBF CABO MAR, pero no podemos olvidar su trayectoria en Akra Leuka y siempre en el baloncesto formativo, pero también en el senior.

Miguel Ángel pone toda su experiencia a nuestro servicio y nos justifica desde cómo comenzar la enseñanza del bote hasta su progresión en la misma. Gracias otra vez, Miguel Ángel.

 

JUEGO DE EQUIPO: GENEROSIDAD, ENTREGA A LOS DEMÁS
MENTALIDAD DE EQUIPO: VER A LOS DEMÁS

Vamos a reflexionar sobre un fundamento que, en principio, no me gusta, y que tampoco gusta a muchos entrenadores. Un fundamento que en muchas ocasiones intentamos eliminar del juego, que a veces nos producen exasperación las jugadoras lo usan, pero que se usa un montón: EL BOTE. Leer más…

Progresión en la enseñanza del bote en Minibasket e Infantil

Siguiendo con los artículos relacionados con el trabajo del bote, publicamos los apuntes elaborados por Fran Adell para la charla que tuvo lugar en Godella el 3 de diciembre de 2008. Fran Adell es profesor de los cursos de entrenadores de la FBCV y responsable del área de Dirección de los mismos. Además tiene una amplia experiencia como entrenador, abarcando prácticamente todo el abanico de posibilidades de entrenamiento (masculino, femenino, minibasket, junior, escuelas deportivas, clubes, etc.). En la actualidad desarrolla su labor como director deportivo en Jovens Almàssera y como entrenador de su equipo junior.

En su artículo, Fran nos justificaba, desde su punto de vista, cómo se debe trabajar el bote en las edades de iniciación, sobre todo en minibasket. Por supuesto, también nos da ejemplos de cómo poner en práctica todo lo que nos comenta. Gracias Fran por tu colaboración, una vez más.

 

OBJETIVOS

–       Secuenciar la enseñanza de los diferentes tipos de bote.

–       Identificar los factores críticos para la enseñanza del dribling

–       Definir estilos de enseñanza adecuados y facilitar ejercicios para trabajarlo.

 

Hagámonos una pregunta:

¿Qué es baloncesto?

Botar, pasar y tirar a canasta es baloncesto muy resumidamente. Leer más…

Progresión del bote desde la iniciación al minibasket

Vamos a publicar una serie de artículos relacionados con el bote, su enseñanza y la progresión en la misma. Estos artículos fueron elaborados como material complementario a diferentes charlas que se realizaron entre 2007 y 2010 a lo largo de toda la geografía de nuestra Comunidad; constituyen un interesante mosaico acerca de cómo abordar la enseñanza de este fundamento individual ya que se dirigen a diferentes edades y los realizan entrenadores con diferentes metodologías. Nos parece muy interesante mostrar esta diversidad en el trabajo del entrenador, en este caso en la progresión del bote. Siempre podemos aprender de todos los compañeros, aunque tengan sensibilidades y planteamientos diferentes; incluso alguno nos puede “abrir los ojos”.

Comenzamos esta serie de artículos con Consuelo Escrivà. Consuelo desarrolla hoy su labor técnica en su colegio de siempre, Salesianos de Burriana, y en el CB.Burriana. Es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, además de Entrenadora Superior. Es la entrenadora que más medallas ha conseguido para esta Comunidad en los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas, pero por encima de todo debemos reconocer su gran labor de “sacar” año tras año nuevos jugadores y jugadoras, muchos de ellos llegando a incorporarse a nuestras Selecciones Autonómicas. Lo más importante es que a todos les transmite su pasión por nuestro deporte. Gracias Consuelo.

 

“TÉCNICA PARA SIEMPRE; TÁCTICA POR UN DÍA”
Ettore Mesina

“Una buena base técnica acompañará al jugador a lo largo de toda su carrera ofreciéndole los instrumentos o los medios necesarios para enfrentarse a todas las dificultades que pudiera encontrar en una cancha de juego.”

 

Cualquier decisión táctica (un esquema, una acción especial) es eficaz si es ejecutada por jugadores que conocen los fundamentos apropiados. Y no sólo esto: en el caso de jugadores limitados técnicamente, una determinada decisión táctica (un doble bloqueo, un aclarado para un jugador, etc.) será efectiva por un corto periodo de tiempo  podrá tapar los problemas técnicos sólo hasta cuando unos rivales mejores los pongan al desnudo.

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