Etiqueta: ENTRENAMIENTO
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Entrenar más no es entrenar mejor: diseñar, observar y evaluar la sesión. Guillermo Novella
En el entrenamiento de baloncesto, existe una tendencia frecuente a valorar la calidad de una sesión a partir de indicadores visibles como la intensidad, el volumen de trabajo o el número de tareas realizadas. Sin embargo, la realidad del aprendizaje en los deportes de invasión es mucho más compleja. Evaluar si una sesión ha sido…
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El entrenamiento cognitivo y la toma de decisión en baloncesto
El procesamiento de los estímulos durante la práctica deportiva del baloncesto focaliza las ideas en tres procesos secuenciales de la acción motriz: la percepción, la decisión y la ejecución. Este proceso y el componente cognitivo cada vez está más presente en la toma de decisión. Con el presente artículo, el autor, Guillermo Novella, reúne las…
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El entrenamiento de la fuerza en categorías de formación en baloncesto
En nuestro deporte, el baloncesto, cada día cobra mayor importancia el entrenamiento de fuerza aplicada a las habilidades específicas del deporte, ya que hoy en día la idea de transferencia a realidad del juego está muy presente en nuestros entrenamientos. Sin embargo, la preparación física y su inclusión en la sesión, parece ser un aspecto…
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Entrenamiento de la velocidad gestual en baloncesto
El artículo que presentamos a continuación busca abordar nuevos horizontes en la formación. Y es que un tema como la velocidad gestual cada vez es más importante en el camino que está siguiendo nuestro deporte. Realizar un gesto técnico que nos dé una ventaja en un momento concreto es crucial. Es por ello que pedimos…