Etiqueta: PRETEMPORADA
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¿Cómo planificar una pretemporada de éxito en formación?
Empezar la nueva temporada no es sólo llegar con ilusión al primer entrenamiento, es saber qué queremos enseñar, hacia donde queremos ir y cómo podemos ayudar a los jugadores/as a ser mejores cada día y para ello, planificar y ordenar lo que queremos se vuelve imprescindible para evitar la improvisación, mejorar la estructura de los…
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Pruebas funcionales de baloncesto en pretemporada
Y con el inicio de la temporada, nuevas oportunidades y nuevas propuestas formativas. En este caso, abordamos a continuación un artículo facilitado por Miriam Martí, profesional del sector y con experiencia en el mundo del deporte, la preparación física y la fisioterapia. Os presentamos una batería de pruebas funcionales y un planteamiento de ejercicios que…