Les emocions i les seues manifestacions a través dels sentiments en moments d'alt estrés i ansietat competitiva (siga en un entrenament o en un partit) genera en els nostres jugadors alteracions psicosomàtiques que hem d'ajudar-los a comprendre. I per a això, el nostre primer pas és conéixer què és una emoció, com es manifesta i quines variables poden influir.

A través d'un nou article en #fbcvBlog, Adriá Gaspar García, entrenador superior de bàsquet i llicenciat en fisioteràpia, ens ajuda a conéixer el terme emoció i la seua classificació, així com, a través d'un exemple, ens acosta una situació específica de gestió emocional.