Las emociones y sus manifestaciones a través de los sentimientos en momentos de alto estrés y ansiedad competitiva (sea en un entrenamiento o en un partido) genera en nuestros jugadores alteraciones psicosomáticas que debemos ayudarles a comprender. Y para ello, nuestro primer paso es conocer qué es una emoción, cómo se manifiesta y qué variables pueden influir.

A través de un nuevo artículo en #fbcvBlog, Adriá Gaspar García, entrenador superior de baloncesto y licenciado en fisioterapia, nos ayuda a conocer el término emoción y su clasificación, así como, a través de un ejemplo, nos acerca una situación específica de gestión emocional.