En el entrenamiento de baloncesto, existe una tendencia frecuente a valorar la calidad de una sesión a partir de indicadores visibles como la intensidad, el volumen de trabajo o el número de tareas realizadas. Sin embargo, la realidad del aprendizaje en los deportes de invasión es mucho más compleja. Evaluar si una sesión ha sido realmente eficiente exige comprender cómo interactúan el diseño de las tareas, la carga que emerge durante la práctica y los comportamientos táctico-técnicos que desarrollan los jugadores. Desde esta perspectiva, entrenar no consiste únicamente en acumular actividad, sino en crear entornos capaces de generar aprendizajes significativos y transferibles al juego.

En este artículo que incorporamos al Blog de la FBCV, Guillermo Novella profundiza en una cuestión fundamental para cualquier entrenador: cómo valorar la eficiencia real de una sesión de entrenamiento. A través de una visión apoyada en la teoría de sistemas complejos y en la investigación contemporánea sobre entrenamiento deportivo, el autor explica el concepto de carga emergente, analiza la importancia de la carga cognitiva e informacional y presenta la evaluación contextualizada como una herramienta imprescindible para interpretar el rendimiento más allá de los resultados observables. Además, desarrolla el concepto de coherencia sistémica como eje vertebrador de una planificación eficaz, conectando de forma directa diseño, incertidumbre, toma de decisiones y aprendizaje.

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