{"id":143409,"date":"2026-11-11T08:40:22","date_gmt":"2026-11-11T07:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fbcv.es\/?p=143409"},"modified":"2026-11-11T08:40:22","modified_gmt":"2026-11-11T07:40:22","slug":"como-disenar-una-sesion-de-entrenamiento-eficaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/va\/noticias\/como-disenar-una-sesion-de-entrenamiento-eficaz\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo dise\u00f1ar una sesi\u00f3n de entrenamiento eficaz"},"content":{"rendered":"

La eficacia de una sesi\u00f3n de entrenamiento suele asociarse a la organizaci\u00f3n de los ejercicios, al nivel de intensidad alcanzado o incluso a la percepci\u00f3n de que los jugadores han trabajado mucho durante la pr\u00e1ctica. Sin embargo, los procesos de aprendizaje m\u00e1s significativos no dependen \u00fanicamente de qu\u00e9 tareas se realizan, sino de por qu\u00e9 se realizan, c\u00f3mo se dise\u00f1an y qu\u00e9 experiencias generan en los deportistas. Comprender c\u00f3mo aprenden los jugadores y qu\u00e9 condiciones favorecen la toma de decisiones, la adaptaci\u00f3n y la transferencia al juego constituye uno de los mayores desaf\u00edos para el entrenador actual.<\/p>\n

Y por ello, esta tem\u00e1tica es la que se aborda en un nuevo art\u00edculo en #fbcvBlog. Adri\u00e1n Silla Merch\u00e1n<\/strong>, entrenador superior de baloncesto, Doctor en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y Deporte y colaborador de la FBCV en materia de formaci\u00f3n de entrenadores, analiza los elementos que intervienen en el dise\u00f1o de una sesi\u00f3n de entrenamiento eficaz desde una perspectiva centrada en el aprendizaje. A trav\u00e9s de conceptos como la definici\u00f3n de objetivos, la representatividad de las tareas, la manipulaci\u00f3n de restricciones, la progresi\u00f3n de la complejidad o la intervenci\u00f3n del entrenador, el autor propone una visi\u00f3n del entrenamiento que trasciende la simple organizaci\u00f3n de ejercicios para convertir la sesi\u00f3n en un aut\u00e9ntico entorno de desarrollo para los jugadores.<\/p>\n

Accedeix a l'article complet en #fbcvBlog<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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