{"id":505,"date":"2012-06-05T10:01:00","date_gmt":"2012-06-05T09:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/2012\/06\/fbcventrenadores-baloncesto-masculino-baloncesto-femenino\/"},"modified":"2014-02-27T13:49:44","modified_gmt":"2014-02-27T12:49:44","slug":"fbcventrenadores-baloncesto-masculino-baloncesto-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/entrenadores\/fbcventrenadores-baloncesto-masculino-baloncesto-femenino\/","title":{"rendered":"Baloncesto masculino vs Baloncesto femenino"},"content":{"rendered":"

Esta semana contamos con la colaboraci\u00f3n de una persona conocida por todo el mundo del baloncesto. Se trata de Ana Bel\u00e9n Alvaro m\u00e1s conocida como ABA. Le solicitamos que nos diera su opini\u00f3n acerca de las diferencias entre el baloncesto masculino y el femenino desde su visi\u00f3n de ex jugadora y\u00a0entrenadora de equipos masculinos. <\/i>ABA ha sido jugadora profesional, 202 veces internacional y actualmente la \u00fanica entrenadora en la 1\u00aa Divisi\u00f3n Masculina. Todo esto le convierte en una persona profundamente conocedora del trabajo formativo y del baloncesto profesional; esperamos que disfrut\u00e9is de sus reflexiones. Gracias ABA.<\/i><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfHay dos clases de baloncesto, masculino y\u00a0 femenino? S\u00ed<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfHay muchas diferencias entre uno y otro? Muchas. F\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/span><\/span><\/p>\n

Me han pedido que desarrolle estas dos ideas en un art\u00edculo, pero desde el principio lo vi complicado porque es un tema muy denso. Por eso, lo que he intentado es, de la manera m\u00e1s escueta posible, simplemente enumerar muchos aspectos importantes, m\u00e1s que desarrollarlos.<\/span><\/span><\/p>\n

Hace dos a\u00f1os inici\u00e9 una experiencia totalmente nueva para m\u00ed. Entrenar a un equipo masculino s\u00e9nior. Puntualizo s\u00e9nior porque entren\u00e9 categor\u00edas inferiores masculinas y aunque tambi\u00e9n hay diferencias, donde me llev\u00e9 el \u201cshock\u201d fue en categor\u00eda s\u00e9nior.<\/span><\/span><\/div>\n
Durante mi carrera deportiva de jugadora he tenido varios entrenadores que ven\u00edan del baloncesto masculino y nunca hab\u00edan entrenado mujeres hasta ese momento. Me voy a permitir citarlos porque adem\u00e1s que fueron para m\u00ed unos grandes entrenadores me marcaron como jugadora y con el tiempo me han hecho sonre\u00edr en algunas ocasiones ya de entrenadora: Moncho Monsalve, Antonio D\u00edaz Miguel y Laurent Buffard (en mis a\u00f1os en Valenciennes, Francia)<\/span>. <\/span>Nada m\u00e1s llegar el primer d\u00eda nuestra expectativa era enorme ya que adem\u00e1s de su Curr\u00edculum sab\u00edamos que no hab\u00edan entrenado mujeres y eso nos causaba una curiosidad a\u00f1adida. \u00bfSer\u00e1 igual que el resto de entrenadores….? Indiscutiblemente nos dimos cuenta que no era lo mismo. Se notaba que no lo hab\u00edan hecho. \u00bfEn qu\u00e9? Entro ahora dentro de lo que es el \u00e1rea psicol\u00f3gica.<\/span><\/span><\/div>\n
De todos es sabido que psicol\u00f3gicamente la mujer es muy diferente al hombre<\/span><\/b> y por esa raz\u00f3n, las conductas son diferentes frente a los mismos est\u00edmulos y hay que abordar las mismas situaciones con diferentes estrategias. Los hombres tienen m\u00e1s desarrollado el sentido de la lealtad y la justicia hacia ellos y hacia sus compa\u00f1eros. Es importante poner en tela de juicio su capacidad para obtener un rendimiento positivo. Las mujeres por regla general, son m\u00e1s reflexivas, dan m\u00e1s vuelta a las cosas, buscan el doble sentido a todo y cuestionan mucho las decisiones que se toman, tanto las de sus propias compa\u00f1eras como las del entrenador\/a. Por contra cuando el grupo femenino cree en un\/a entrenador\/a o en su grupo, va a muerte con \u00e9l y lo da todo. Pase lo que pase se vuelve incondicional.<\/span><\/span><\/div>\n
Llevado al baloncesto en situaciones particulares del juego puedo decir que desde mi perspectiva de jugadora puedo aproximarme a la respuesta de una jugadora, y ahora desde la perspectiva de entrenadora de masculino he constado la respuesta del jugador. Por ejemplo, tenemos una situaci\u00f3n de partido en la que interviene el factor motivaci\u00f3n. Es una situaci\u00f3n\u00a0 individual de pre-partido en el cual uno de nuestros jugadores\/as tiene que defender al\/la jugador\/a rival con mayor peso ofensivo del equipo. <\/span><\/span><\/div>\n
Masculino: Llamas a tu jugador que has elegido para defender y le dices despu\u00e9s de unas directrices t\u00e9cnicas que si se ve capacitado para defenderlo, que si \u00e9l ve que no va a poder o vemos que no funciona que pondremos a otro, que vaya a tope, que no se preocupe. Para el jugador es un duelo entre hombres y se \u201cpica\u201d como diciendo… \u00bfQue no voy a poder con \u00e9l…?. Duelo personal.\u00a0 <\/span><\/span><\/div>\n
Femenino: A la jugadora que crees con mayor capacidad para defender a la jugadora rival, le tienes que facilitar todos los detalles t\u00e9cnicos de la contrincante para que la defienda. Duelo t\u00e9cnico. No hay que ponerla en situaci\u00f3n que ella vea que la est\u00e1s manipulando psicol\u00f3gicamente para que se pique con la otra. Su pensamiento ser\u00e1 algo como… \u00bfQu\u00e9 se cree \u00e9ste\/a que no me estoy dando cuenta de lo que est\u00e1 haciendo? Me est\u00e1 intentando picar…<\/span><\/span><\/div>\n
\u00a1Qu\u00e9 importante es la psicolog\u00eda y la gesti\u00f3n de los grupos para entrenar! Un punto importante que tambi\u00e9n hay que tener en cuenta en este \u00e1mbito es el tema del vestuario<\/b> ya que el vestuario es el que condiciona en muchas ocasiones el triunfo o fracaso de un equipo. <\/span><\/span><\/div>\n
Vestuario masculino: grupo formado por 12 jugadores.<\/span><\/div>\n
Vestuario femenino: grupo formado por 3 grupos de 4 jugadoras. Importante saber esta diferenciaci\u00f3n para gestionar el grupo. No es lo mismo que un entrenador tenga una situaci\u00f3n de conflicto con un jugador del grupo de 12 que lo tenga con una jugadora del subgrupo de 3 dentro del grupo de 12. El problema se multiplica por 3. Evidentemente esto es en general y hay excepciones. Esto es cuando hablamos del jugador o jugadora individualmente. Otra cosa es en la situaci\u00f3n global de dos equipos. Los hombres se intimidan m\u00e1s f\u00e1cilmente cuando se tienen que enfrentar a un equipo que a priori es superior. Gestionan peor esa inferioridad inicial y solamente si en el transcurso del partido ven que pueden contra el equipo contrario es cuando se vendr\u00e1n arriba. Para ellos ser\u00e1 cuesti\u00f3n de ganar el duelo. Cuando se trata de un equipo femenino no se sabe c\u00f3mo van a salir, da igual que tengas todo preparado. Si salen bien, mueren en la pista, en ocasiones se bloquean, es un bloqueo colectivo y te sorprenden con respuestas\u00a0 ins\u00f3litas. Son una caja de sorpresas.<\/span><\/span><\/div>\n
Pasando a la parte m\u00e1s F\u00edsica y T\u00e9cnico-T\u00e1ctica, y siempre hablando de nivel medio, no de la \u00e9lite. Las grandes diferencias que existen en el plano f\u00edsico entre la mujer y el hombre son las que condicionan y hacen que el juego en la pista sea diferente. <\/b><\/span><\/span>La gran diferencia entre uno y otro es el ritmo. El ritmo viene condicionado por las capacidades f\u00edsicas y \u00e9stas condicionan todo el juego. En el masculino los jugadores tienen capacidad de ejecutar los movimientos m\u00e1s r\u00e1pido, con m\u00e1s fuerza lo que se traduce en un juego basado en el f\u00edsico. Quien salta m\u00e1s alto a coger un rebote, quien se desplaza m\u00e1s r\u00e1pido para defender, quien corre m\u00e1s veloz en el contraataque… Las mujeres lo traducen en, quien bloquea el rebote, quien se anticipa antes en la salida para el contraataque, quien se coloca mejor en la defensa… Con esto no quiero decir que dentro del baloncesto femenino no haya diferencias f\u00edsicas o en el masculino no haya anticipaciones… Quiero decir que en comparaci\u00f3n entre uno y otro \u00e9sta es la gran diferencia. A grandes rasgos, el hombre se basa en su f\u00edsico, la mujer se apoya en la t\u00e9cnica.<\/span><\/span><\/div>\n
Cuando pasamos al plano t\u00e1ctico, las jugadoras son capaces de realizar sistemas m\u00e1s elaborados, son m\u00e1s pacientes para llegar hasta el final dentro de un sistema, los jugadores en un sistema que contenga m\u00e1s de cuatro encadenamientos de movimientos, ya les es dif\u00edcil la continuaci\u00f3n, no tienen paciencia, enseguida ven el uno por uno, no son capaces de esperar a un bloqueo que les llevar\u00e1 a otra ventaja….. En resumen dir\u00eda que son menos disciplinados. Aqu\u00ed me sale una puntualizaci\u00f3n que me gustar\u00eda resaltar… \u00bfPor qu\u00e9 entonces en dos equipos del mismo nivel, en el masculino por ej., despu\u00e9s de un scouting se preparan tres maneras diferentes de defender un bloqueo directo, seg\u00fan quien lo juegue se defender\u00e1 de una manera u otra y en un equipo femenino no? \u00bfPor qu\u00e9 en un equipo masculino hay mucho m\u00e1s trabajo de carga t\u00e1ctica que en uno femenino? Para m\u00ed el problema reside en que en el baloncesto femenino no hay tanto nivel de exigencia como en el masculino. No se entrena de igual forma. No est\u00e1 en que las chicas tienen que realizar de igual forma los fundamentos que los chicos, sino que se les tiene que exigir que lo hagan a su m\u00e1ximo nivel. Mismo ejercicio, misma exigencia. Creo que las jugadoras en su gran mayor\u00eda trabajan a un 70% de su capacidad tanto f\u00edsica como T\u00e9cnica-T\u00e1ctica, y ah\u00ed reside una de las grandes diferencias entre el baloncesto masculino y femenino. Pero en este tema, adem\u00e1s, las soluciones no deben venir muchas veces en la propia categor\u00eda s\u00e9nior, sino que los entrenadores de formaci\u00f3n son los que han de inculcar esta exigencia\u00a0 del cien por cien desde el primer momento. S\u00f3lo as\u00ed conseguiremos que en niveles de competici\u00f3n que no son profesionales o semi profesionales, el baloncesto femenino logre en un futuro equipararse al masculino.<\/span><\/span><\/div>\n
Ana Bel\u00e9n \u00c1lvaro (Ex-jugadora profesional, 202 veces \u00a0internacional y entrenadora Superior)<\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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