El minibasket es especial, es un proceso de adaptaci\u00f3n, de iniciaci\u00f3n, de transformaci\u00f3n, de errores y aciertos\u2026 de emociones e ilusiones. Por ello, nosotros como entrenadores, debemos tener muy presente c\u00f3mo y qu\u00e9 entrenamos en esta etapa tan especial en el desarrollo de los jugadores y jugadoras. <\/p>\n\n\n\n
Con este art\u00edculo, F\u00e9lix De Fontecha, nos acerca ciertas reflexiones acerca de la importancia de entrenar en minibasket a partir de situaciones y contextos reales que ayuden a los deportistas a identificar mejor el juego yendo desde el entrenamiento al partido. <\/p>\n\n\n\n
Desde la Federaci\u00f3n de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, agradecer a F\u00e9lix, entrenador superior de baloncesto y con gran experiencia en categor\u00edas de formaci\u00f3n su dedicaci\u00f3n para el dise\u00f1o de esta propuesta para invitarnos a la reflexi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
1. AFRONTAR EL ERROR.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfNacemos los seres humanos sin miedo al error? La respuesta es que s\u00ed, pero lo vamos desarrollando con el paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n Son las circunstancias las que conforman el car\u00e1cter y definen nuestra actitud a la hora de enfrentarnos a situaciones en las que debemos tomar decisiones. Si a medida que maduramos experimentamos temor e inseguridad, nuestras capacidades a la hora de aceptar desaf\u00edos se ver\u00e1n mermadas.<\/p>\n\n\n\n Como entrenadores, debemos mantener una posici\u00f3n realista, que estimule a nuestros jugadores a analizar las posibilidades de \u00e9xito que ofrece el juego y animarles a correr riesgos, en los que hay posibilidad de error y por tanto de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n Seg\u00fan comenta la psic\u00f3loga cl\u00ednica especializada en psicoan\u00e1lisis Marisa Guti\u00e9rrez: “en ning\u00fan caso el ni\u00f1o debe sentir que tiene que ser perfecto; todos cometemos errores, debemos saber perdonar y aprender de los mismos<\/em>” (Borja Revert, 2016)<\/p>\n\n\n\n El temor al error bloquea, impide la experimentaci\u00f3n y eleva el nivel de intolerancia ante la frustraci\u00f3n. Los jugadores que en la infancia persiguen el \u00e9xito y la perfecci\u00f3n desde el inicio, no disfrutan del proceso. Desarrollan una actitud que tiende a la desmotivaci\u00f3n, a la pasividad, a una autocr\u00edtica excesiva y a la falta de creatividad en los momentos decisivos. (Fundaci\u00f3n Melior, N\/D)<\/p>\n\n\n\n Deber\u00edamos enfocar nuestra tarea como entrenadores para promover el pensamiento lateral <\/em>(idea originada por el m\u00e9dico, inventor, fil\u00f3sofo y autor malt\u00e9s, EdwarddeBono) <\/em>de nuestros jugadores, es decir, animarles a emplear la l\u00f3gica, desafiando la norma al abordar un problema para llegar a una soluci\u00f3n creativa. (Laura Ruiz Mitjana, 2022)<\/p>\n\n\n\n C\u00f3mo entrenadores, \u00bfpodemos lograr el pensamiento lateral en minibasket? Sin duda la intuici\u00f3n va unida al an\u00e1lisis de la situaci\u00f3n en el momento de tomar decisiones. Cada jugada es irrepetible y por lo tanto no existe una f\u00f3rmula \u00fanica que garantice el resultado. El respeto a la diversidad de jugadores no nos permite trabajar en base a reglas cerradas, pero podemos desarrollar estrategias que acerquen a nuestros equipos a un pensamiento positivo, activo, valiente y l\u00f3gico. Nuestro trabajo como entrenadores deber\u00eda:<\/p>\n\n\n\n Por tanto, alentar este tipo de pensamiento y eliminar el temor a equivocarse ampl\u00eda las posibilidades de aprendizaje en los jugadores. Como se\u00f1ala Cristina Koppel, neur\u00f3loga y especialista en educaci\u00f3n del Imperial College de Londres: “Los ni\u00f1os son los mejores creadores, porque no saben c\u00f3mo funciona el mundo todav\u00eda y no est\u00e1n sujetos por los mismos lazos que nos restringen”. (BBC News Mundo, 2021)<\/p>\n\n\n\n En este art\u00edculo se abordar\u00e1 como tema principal la importancia de fomentar el aprendizaje en entornos complejos, generando situaciones reales y exigentes que estimulen el pensamiento lateral de nuestros jugadores, donde el error forma parte de la soluci\u00f3n y no es un signo de retroceso, y que adem\u00e1s permitir\u00e1 su evoluci\u00f3n en el juego de una forma m\u00e1s natural.<\/p>\n\n\n\n 2. LA NECESIDAD DE PROMOVER JUGADORES CR<\/strong>\u00cdTICOS.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n El pensamiento cr\u00edtico implica analizar y valorar la informaci\u00f3n que recibimos. Esto incluye escuchar a otros, aprovechar lo positivo, cuestionar lo negativo y, bas\u00e1ndonos en esta informaci\u00f3n, tomar decisiones informadas.<\/p>\n\n\n\n El baloncesto es, en esencia, un deporte de equipo, altamente interactivo y reglamentado, donde cada jugador utiliza en el campo una combinaci\u00f3n de habilidades f\u00edsicas, t\u00e9cnicas, perceptivas y cognitivas para intentar anotar el mayor n\u00famero de canastas posible en el aro contrario. A partir de esta sencilla definici\u00f3n, se desprende la necesidad de que los jugadores tomen decisiones, elijan entre diversas alternativas, eval\u00faen el riesgo asociado a cada elecci\u00f3n y experimenten sentimientos de satisfacci\u00f3n y confianza sobre sus propias capacidades e intuici\u00f3n. (Andr\u00e9s Rosa Guillam\u00f3n, 2013)<\/p>\n\n\n\n La mayor\u00eda de las situaciones durante un partido de baloncesto requieren de los jugadores y su capacidad para tomar decisiones en un instante de tiempo sumamente reducido, a la vez que ejecutan respuestas motoras de manera totalmente inmediata. (Pablo Camacho, 2012)<\/p>\n\n\n\n Como entrenadores, debemos incentivar la capacidad cr\u00edtica de nuestros jugadores para que se cuestionen el porqu\u00e9 de cada acci\u00f3n que ejecutan, algo fundamental y en lo que pienso que no solemos ser tan rigurosos. \u00bfPor qu\u00e9 hacemos lo que hacemos? Para que nuestros equipos posean un amplio abanico de experiencias, lo m\u00e1s cercanas a la realidad posible.<\/p>\n\n\n\n Me gusta distinguir dos etapas en este proceso: una primera donde se debe fomentar una actitud cr\u00edtica en nuestros jugadores, y una posterior evaluando su capacidad a trav\u00e9s de situaciones de alta complejidad donde el foco no estar\u00e1 en el resultado, si no en el proceso.<\/p>\n\n\n\n Encuentro fundamental fomentar una actitud cr\u00edtica en nuestros jugadores y para ello, como entrenadores, deber\u00edamos:<\/p>\n\n\n\n 3. COMPRENDER PARA PODER RECREAR. AN\u00c1LISIS DEL MINIBASKET.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El Minibasket es cambiante, no hay partido similar ni equipos an\u00e1logos, despu\u00e9s de haber podido observar cantidad de partidos puedo decir que esta es la mayor riqueza que tenemos.<\/p>\n\n\n\n Avanzamos hacia un juego cada vez m\u00e1s exhaustivo donde el 1×1 desde la toma de decisi\u00f3n y la capacidad de reacci\u00f3n de los jugadores es la nota dominante, y donde la especulaci\u00f3n y el juego en est\u00e1tico pasan a ser residuales.<\/p>\n\n\n\n Posesiones cortas y transiciones r\u00e1pidas son las m\u00e1ximas en los ataques, donde la capacidad de generar en el 1×1 y tomar la correcta decisi\u00f3n en el timing justo, es lo que m\u00e1s penaliza a las defensas.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, comunicar y ser proactivos para contrarrestar los ataques rivales pasa a ser una prioridad, donde asumir el error y trabajar desde situaciones de inferioridad es imprescindible para poder afrontar el transcurso de los partidos.<\/p>\n\n\n\n Necesitamos que nuestros jugadores se sientan c\u00f3modos ante situaciones de adversidad, donde es clave no perder la actitud proactiva para poder rotar y destruir las desventajas que se originen. Como entrenadores debemos analizar estas situaciones y estructurar el aprendizaje de una forma significativa. Tenemos que ser capaces de recrear de manera constante y progresiva, como veremos posteriormente (2×1 +1, 3×2 +1\u2026), situaciones de inferioridad y, como me gusta inculcar a mis jugadores, asumir la idea de que m\u00e1s all\u00e1 de la responsabilidad individual, debemos atender a la responsabilidad colectiva, que pasa a ser imprescindible en el minibasket actual.<\/p>\n\n\n\n 4. METODOLOG\u00cdA PARA UN APRENDIZAJE GUIADO.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Para favorecer el aprendizaje es fundamental trabajar con un modelo de ense\u00f1anza basado en los procesos naturales del propio aprendizaje, a trav\u00e9s de un modelo de trabajo global donde deberemos conocer las caracter\u00edsticas del grupo con el que trabajamos.<\/p>\n\n\n\n Desde una metodolog\u00eda activa y no directiva, centrada en la exploraci\u00f3n y el descubrimiento por parte del jugador, con la orientaci\u00f3n del entrenador podremos conseguir que nuestros jugadores se cuestionen, piensen y posteriormente ejecuten. De este modo, si fallan, entender\u00e1n porque han fallado.<\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s de m\u00e9todos inductivos buscaremos acercarnos a recrear situaciones reales que, partiendo de elementos espont\u00e1neos, los ir\u00e1n enriqueciendo con las variables que surgen durante el desarrollo de las tareas.<\/p>\n\n\n\n Con esto, favoreceremos el anteriormente citado pensamiento lateral, m\u00e1s focalizado en promover jugadores cr\u00edticos en vez de \u201cm\u00e1quinas\u201d, para que sean capaces de tomar decisiones a trav\u00e9s de peque\u00f1as gu\u00edas y est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n Como entrenadores debemos incidir sobre estos principios, tan fundamentales en una metodolog\u00eda guiada de aprendizaje: (David L\u00f3pez Blanco, 2009)<\/p>\n\n\n\n 5. EJEMPLO PROGRESIVO DE TAREAS: DESDE SITUACIONES COMPLEJAS Y EXIGENTES.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A partir de un video vamos a trabajar con tareas donde nuestro foco principal va a centrarse en recrear situaciones reales y exigentes, para desarrollar todo lo comentado con anterioridad en nuestros jugadores (toma de decisi\u00f3n, proactividad, actitud cr\u00edtica, mayor autonom\u00eda\u2026), adicionalmente dirigiremos nuestras correcciones sobre distintos detalles t\u00e1ctico-t\u00e9cnicos sobre los que les guiaremos a utilizar dependiendo de la situaci\u00f3n y entorno en el que se desenvuelvan, a trav\u00e9s los est\u00edmulos perceptivos que desarrollemos.<\/p>\n\n\n\n El objetivo en este apartado no es ofrecer varios ejercicios para que pod\u00e1is recrearlos directamente, si no comentar ciertas \u201cestrategias\u201d y est\u00edmulos para que a trav\u00e9s de estos u otros ejercicios se\u00e1is capaces de componer tareas que se adapten a las necesidades de vuestros equipos y resulten lo m\u00e1s reales posibles.<\/p>\n\n\n\n\n
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