1. INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n El objetivo de este art\u00edculo es aproximar al lector a esta nueva modalidad 3×3 que ya es presente y futuro de nuestro deporte.<\/p>\n\n\n\n A lo largo del art\u00edculo profundizaremos sobre los aspectos diferenciales respecto al baloncesto 5×5, en cuanto al reglamento FIBA y veremos un peque\u00f1o resumen de c\u00f3mo fue nuestra programaci\u00f3n t\u00e1ctica de la selecci\u00f3n cadete femenina de la comunidad valenciana formada por Ana Garc\u00eda Chinillach, Carmen Moya Guti\u00e9rrez, Sara Mora Gonz\u00e1lez y Laura Gil Gonz\u00e1lez para preparar el campeonato de Espa\u00f1a y hablaremos de nuestra experiencia que nos llev\u00f3 a conseguir el oro.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n 2. PECULIARIDADES DEL 3×3.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esta modalidad que ha ganado popularidad en todo el mundo posee unas caracter\u00edsticas propias que son importantes conocer para enfocar nuestra preparaci\u00f3n en funci\u00f3n de est\u00e1s y adecuarnos a las consecuentes demandas f\u00edsicas y t\u00e9cnico-t\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n La cancha de juego<\/strong> mide 15m (ancho) x 11m (largo). Se juega a una \u00fanica canasta y con un bal\u00f3n que tiene el mismo tama\u00f1o que un bal\u00f3n intermedio de talla 6, en cambio su peso es el de un bal\u00f3n oficial de la talla 7.<\/p>\n\n\n\n La plantilla de un equipo de 3×3<\/strong> esta formada por 4 jugadores (3 jugadores + 1 sustituto).<\/p>\n\n\n\n La duraci\u00f3n de un partido<\/strong> es de 10 minutos a reloj parado o alcanzar 21 puntos. Si un equipo consigue los 21 puntos ser\u00e1 proclamado vencedor, de no ser as\u00ed, ganar\u00e1 el equipo que m\u00e1s puntos tenga en su marcador al finalizar los diez minutos. En caso de empate habr\u00eda prorroga sin tiempo, siendo ganador el equipo que anota primero 2 puntos. El tiempo de posesi\u00f3n<\/strong> es de 12 segundos.<\/p>\n\n\n\n La puntuaci\u00f3n<\/strong> es de 1 punto cuando el lanzamiento se anota dentro del arco o en una situaci\u00f3n de tiro libre y 2 puntos desde fuera del arco.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo es el inicio de un partido?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Hay un calentamiento conjunto de los dos equipos y se hace un sorteo entre los capitanes de ambos equipos con una moneda. Quien gana el lanzamiento de moneda decide sobre si toma el bal\u00f3n para comenzar o lo deja para tener la primera posesi\u00f3n en una posible pr\u00f3rroga.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 significan los conceptos check-ball, aclarar y stalling?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n El dinamismo que vemos en el 3×3 se debe principalmente a las posesiones tan cortas y es aqu\u00ed donde aparecen estos tres conceptos:<\/p>\n\n\n\n Aclarar<\/em><\/strong> se le llama as\u00ed a la acci\u00f3n salir del arco dando continuidad al juego y obligatorio para cambiar de rol defensivo al ofensivo, se puede realizar mediante el uso de bote o pase. El equipo que recupera el bal\u00f3n dispone de 12 segundos para aclarar y atacar. No est\u00e1 permitido durante el ataque el Stalling,<\/em><\/strong> <\/em>esto se produce cuando un jugador ofensivo despu\u00e9s de aclarar est\u00e1 3 segundos consecutivos botando dentro del arco sin encarar la canasta.<\/p>\n\n\n\n El Check-Ball<\/em><\/strong> <\/em>esun intercambio de bal\u00f3n entre jugador defensivo y ofensivo para que se inicie el ataque, se realiza detr\u00e1s del arco en la parte central superior y se produce siempre que se d\u00e9 la situaci\u00f3n de bal\u00f3n muerto. En acci\u00f3n de lucha el bal\u00f3n siempre ser\u00e1 para la defensa consiguiendo resetear el reloj de posesi\u00f3n para iniciar con check-ball.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed vemos como el reloj de posesi\u00f3n var\u00eda seg\u00fan la acci\u00f3n previa al bal\u00f3n muerto. <\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1ndo se pueden hacer sustituciones o pedir tiempo muerto?<\/em><\/strong> <\/em> <\/p>\n\n\n\n Los cambios se podr\u00e1n efectuar cuando el reloj de partido se encuentre parado, antes del check-ball, de un tiro libre o durante los tiros libres. Se realizan por la l\u00ednea de fondo opuesta a la canasta donde estar\u00e1 el sustituto. Nunca despu\u00e9s de canasta y no requieren ninguna acci\u00f3n de los \u00e1rbitros u oficiales de mesa. Respecto al tiempo muerto solo hay uno por equipo (durante el juego o pr\u00f3rroga), tiene una duraci\u00f3n de 30 segundos y tambi\u00e9n es necesario que el bal\u00f3n est\u00e9 muerto para solicitarlo.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 papel tiene el entrenador en esta modalidad?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Otra particularidad del 3×3 es la regla del \u201cNo Coaching\u201d que impide que los entrenadores se comuniquen con sus jugadores durante el transcurso del partido. Esto hace que el entrenamiento y la planificaci\u00f3n del partido incrementen su importancia. <\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1ntas faltas se pueden hacer y cual es su penalizaci\u00f3n?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n A diferencia del 5×5 las faltas individuales no acarrean con la expulsi\u00f3n del jugador, simplemente se suman al computo global de faltas cometidas por el equipo.<\/p>\n\n\n\n Cuando se realice una falta en acci\u00f3n de tiro se compensar\u00e1 con 1 tiro libre (si se produce dentro del arco) y con 2 tiros libres (si la falta es fuera del arco).<\/p>\n\n\n\n Si un equipo supera las seis faltas entra en bonus. Por tanto, las penalizaciones seg\u00fan la franja de faltas en la que se encuentre el equipo infractor ser\u00eda la siguiente:<\/p>\n\n\n\n Las faltas t\u00e9cnicas<\/em><\/strong> se penalizan con 1 T.L. El reseteo del reloj de posesi\u00f3n para el siguiente Check-ball depender\u00e1 si hay control del bal\u00f3n y qu\u00e9 equipo que recibe la falta. Si se produce cuando hay control de bal\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n En el caso que no haya control de bal\u00f3n: Check-ball para \u00faltimo equipo defensor (12\u2019\u2019).<\/p>\n\n\n\n Las faltas antideportivas<\/em><\/strong> se contar\u00e1n como 2 faltas en el tanteo de faltas de equipo y se penalizan como si estuviese en la franja de la 10\u00aa falta o posterior (2 T.L + Checkball), del mismo modo sucede con las faltas descalificantes. Aqu\u00ed tampoco existe el concepto de tiro libre adicional.<\/p>\n\n\n\n 3. FUNDAMENTOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS RELEVANTES EN NUESTRA PROGRAMACI\u00d3N.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El planteamiento t\u00e1ctico var\u00eda considerablemente dependiendo de la categor\u00eda en la que entrenamos, ya que se ve muy influenciado por el nivel f\u00edsico y la propia experiencia en el juego.<\/p>\n\n\n\n Como acabamos de ver, tambi\u00e9n es fundamental comprender que la din\u00e1mica y estilo de juego est\u00e1n determinados por las reglas establecidas.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de valorar todos estos aspectos y elegir a las jugadoras que iban a representar en este caso a la Selecci\u00f3n Valenciana Cadete Femenino os cuento con m\u00e1s detalle como construimos nuestro juego.<\/p>\n\n\n\n Los conceptos ofensivos que se incluyeron en nuestra programaci\u00f3n fueron los siguientes:<\/p>\n\n\n\n Cuando logr\u00e1bamos recuperar el bal\u00f3n tras un rebote corto, es decir, cerca del aro o tras canasta recibida d\u00e1bamos prioridad en salir a pase ocupando r\u00e1pidamente las jugadoras sin bal\u00f3n espacios exteriores por encima de la prolongaci\u00f3n del tiro libre con el objetivo de enlazar con bloqueo indirecto.<\/p>\n\n\n\n En caso de recuperar el bal\u00f3n tras un rebote largo o robo cercano a la l\u00ednea de triple, nuestra estrategia consist\u00eda en priorizar un aclarado a bote enlazando con un mano-mano con lectura para dar o no el bal\u00f3n al juego en pareja. En esta situaci\u00f3n, la jugadora que no participaba en el mano a mano deb\u00eda estar atenta por ocupar espacio libre sin interferir en el juego de sus compa\u00f1eras, creando as\u00ed su posibilidad de tener opci\u00f3n de tiro o puerta atr\u00e1s tras una lectura adecuada respecto a su defensora.<\/p>\n\n\n\n La primera opci\u00f3n tras una recuperaci\u00f3n con opci\u00f3n de aclarado r\u00e1pido era buscar el contraataque y sabiendo el h\u00e1ndicap que hay para hacer ayudas en el 3×3 era importante valorar la opci\u00f3n del autobloqueo, es decir, aprovechar la misma ventaja del bloqueo del rebote para ganar espacio entre jugadora rival y el aro. Si la jugadora con bal\u00f3n puede aclarar y otra compa\u00f1era es capaz de quedarse m\u00e1s cerca del aro buscar meter bal\u00f3n interior para obtener una opci\u00f3n r\u00e1pida de canasta.<\/p>\n\n\n\n Hablemos de los Check-balls<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Es crucial aprovechar bien las oportunidades en el juego posicional. Estos ataques son los \u00fanicos que nos permiten jugar la posesi\u00f3n completa y nos brindan la libertad de decidir qu\u00e9 jugada realizar en funci\u00f3n del momento del partido o las jugadoras que tenemos en pista. Una vez conozcas a tus jugadoras, es el momento de dise\u00f1ar los check-balls. En ellos es importante que toda ayuda colectiva sirva para llegar a lograr que nuestras jugadoras se encuentren en el lugar id\u00f3neo para explotar sus recursos individuales, gener\u00e1ndole alguna ventaja que pueda aprovechar para meter canasta. A continuaci\u00f3n, os muestro nuestros check-balls pero como he dicho anteriormente ser\u00e1 primordial que estos se basen en buscar lo mejor para tus jugadoras.<\/p>\n\n\n\n CH1 –<\/strong> Pase a 45\u00ba + BI a quien inicia CHB (lectura ca\u00edda grande)<\/em><\/p>\n\n\n\n CH2 <\/strong>-INICIO EN LINEA.Jugadora peque\u00f1a abre a 45\u00ba + BI de grande a quien inicia CHB + BD<\/em><\/p>\n\n\n\n CH3. <\/strong>BI para tiradora + ca\u00edda de grande.<\/em><\/p>\n\n\n\n En cuanto a aspectos defensivos relevantes que se incluyeron en nuestra programaci\u00f3n fueron los siguientes:<\/p>\n\n\n\n DEFENSA TRAS CANASTA O FALLO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n DEFENSA TRAS CHECK \u2013 BALL:<\/strong><\/p>\n\n\n\n A continuaci\u00f3n, me gustar\u00eda dejaros mi reflexi\u00f3n respecto sobre c\u00f3mo enfoqu\u00e9 el campeonato, para as\u00ed poder dejar lo mejor para el final donde hablar\u00e1n las verdaderas protagonistas sobre su experiencia y el video del partido de la final que os invito a ver porque fue muy emocionante. Os pongo en contexto. Lema e imagen de nuestro equipo:<\/p>\n\n\n\n \u201cSi quieres ir r\u00e1pido camina solo, si quieres llegar lejos ve acompa\u00f1ado\u201d<\/em><\/strong> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n La planificaci\u00f3n de los entrenamientos y conseguir tener a las jugadoras concentradas y con la motivaci\u00f3n previa al partido es clave en nuestro papel como entrenadores de 3×3. Es como estudiar antes de un examen, si te sabes el temario vas a estar m\u00e1s tranquilo que quien no ha abierto ni el libro. Necesitamos que las jugadoras lleguen al partido crey\u00e9ndose todo el temario y demostrando ese \u201cestudio previo\u201d. Por eso, gana tanta importancia en esta modalidad nuestro papel fuera de pista, debemos preparar a las jugadoras para que durante los 10\u2019 sean capaces de basarse en el juego planteado reconociendo las situaciones de partido y nuestras estrategias para cada momento, siendo as\u00ed, conseguiremos evitar que se paralicen porque todas sabr\u00e1n que tienen que hacer tras recuperar la posesi\u00f3n. Las posesiones tan cortas requieren de mucha concentraci\u00f3n y primero debemos tener a las jugadoras conectadas a saber que espacios deben ocupar y que tenemos previsto hacer para despu\u00e9s profundizar m\u00e1s en la lectura de las ventajas. Es importante que les demos mucha confianza, que si tienen un tiro solas ni duden en lanzarlo porque igual esa duda nos impide por tiempo meter una canasta. Basar nuestros entrenamientos en acciones cortas y r\u00e1pidas que tengan mucha transferencia al juego real y que pierdan el miedo al error. Si entrenando podemos \u201cquitar\u201d importancia al error\/fallar no dej\u00e1ndoles tiempo de lamentaciones y d\u00e1ndole m\u00e1s valor a su esfuerzo individual por la mejora del equipo ser\u00e1n conscientes que el juego contin\u00faa. Por tanto, fundamental que dentro de nuestros ejercicios en los entrenamientos se normalice el error para que despu\u00e9s en el partido tengan la confianza necesaria sabiendo que si se equivocan o el tiro no entra cuentan de nuevo con el esfuerzo de todo el equipo. Y cuando digo entrenando me refiero a cualquier momento fuera de pista que compartamos, hay que hacerles ver cu\u00e1les son nuestras prioridades y para m\u00ed es tener jugadoras que saquen el m\u00e1ximo que tienen siempre que est\u00e9n con el equipo.<\/p>\n\n\n\n \u00bfNos dar\u00eda esto la victoria? No lo sab\u00edamos, ni siquiera yo como entrenadora lo sab\u00eda, era mi primer campeonato de Espa\u00f1a como seleccionadora. Si me hubieran dicho antes de ir que \u00edbamos a volver con un oro no me lo hubiese cre\u00eddo, pero desde el inicio de esta bonita experiencia ten\u00eda mis ideas claras y las intente trasmitir a las chicas. Creo que hay que ser transparente y depositar la confianza en tus jugadoras y con esto tambi\u00e9n me refiero a intentar \u201cquitar presi\u00f3n\u201d porque nervios van a tener como factor extr\u00ednseco. Pens\u00e9 que era vital saber encauzar bien los nervios y que pudieran salir a pista sin ninguna tensi\u00f3n a\u00f1adida, apost\u00e1ndolo todo por el juego en equipo. Esta mentalidad nos ayud\u00f3 a conseguir ser campeonas de Espa\u00f1a siendo invictas, \u00e9ramos conscientes que pod\u00edamos perder cualquier partido de los que jug\u00e1bamos, pero ganamos alguno incluso sin ense\u00f1ar nuestro mejor baloncesto, pero s\u00ed siendo equipo, esforz\u00e1ndose y haciendo algo que muchas veces a los entrenadores se nos olvida, DISFRUTANDO.<\/p>\n\n\n\n Las victorias eran el reflejo de esa lucha por el equipo y por nuestro juego, pod\u00edan salir mejor o peor nuestras jugadas ensayadas, pero continu\u00e1bamos creyendo en ellas, aunque fu\u00e9ramos por bajo del marcador o con un partido muy igualado segu\u00edamos jugando a lo que todas sab\u00edamos y ah\u00ed es donde las individualidades quedaban en un segundo plano y el esfuerzo colectivo llevaba a que cada una pudiera generar su juego y demostrar su talento siempre con el refuerzo extra del equipo. Y claro que hay que meter canastas, pero tambi\u00e9n esforzarse para evitarlas y lo bueno del baloncesto es que nunca est\u00e1s solo, cuando m\u00e1s compacto consigas que sea tu equipo m\u00e1s dif\u00edcil de vencer ser\u00e1, porque tendr\u00e1s a cada jugadora defendiendo al m\u00e1ximo por su equipo.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de leer esto ahora tan solo cont\u00e9stame, \u00bfen tu equipo tendr\u00edas la confianza de tirar un triple a falta de 45 segundos perdiendo de 1 punto y sabiendo que si no lo metes posiblemente pierdas?<\/p>\n\n\n\n Espero que la respuesta sea S\u00cd, porque as\u00ed hizo Sara Mora en la final del campeonato de Espa\u00f1a para conseguir la victoria. Y ya os pod\u00e9is imaginar lo felices que nos pusimos todos al ver entrar esa canasta, pero a mi particularmente lo que m\u00e1s feliz me hizo fue ver c\u00f3mo tras recibir una canasta que pod\u00eda casi sentenciar el partido en nuestra contra nos rehicimos como equipo y buscamos contraatacar, eso es lo que m\u00e1s feliz me hizo ver como el equipo mantuvo la filosof\u00eda y Sara tuvo la confianza de lanzar un tiro en un momento de mucha tensi\u00f3n, orgullosa de \u201cMis SuperNenas\u201d porque al final llegamos al objetivo principal DISFRUTAR SIN MIEDO AL ERROR. Gracias chicas por hacerlo realidad.<\/p>\n\n\n\n Y agradecer tambi\u00e9n a la Federaci\u00f3n por confiar en m\u00ed y a mis compa\u00f1er@s entrenadores\/fisio\/m\u00e9dico por crear un ambiente tan bueno, trabajar a vuestro lado siempre es m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n 4. HABLAN LAS PROTAGONISTAS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ana Garc\u00eda Chinillach jugadora del Basquet L\u2019Horta Godella:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cDesde el primer d\u00eda fuimos un equipo fuera y dentro de la pista. Fuimos partido a partido sin ninguna presi\u00f3n, solo pensando en lo q cada una ten\u00eda q hacer para sacar lo mejor de todas. Apenas nos dio tiempo a asimilar (pensar) en lo que \u00edbamos consiguiendo. Ese \u00faltimo partido para conseguir el oro, fue inexplicable. Salimos con la cabeza bien alta y demostramos que, con respeto, ganas, confianza, jugando en equipo y creyendo en nosotras logramos ser Campeonas de Espa\u00f1a del primer campeonato de selecciones 3×3. Andrea fue parte fundamental de todo lo que hicimos y conseguimos, nos dio esa tranquilidad que todas necesit\u00e1bamos. Con el tiempo he valorado mucho lo que conseguimos, lo que a veces parece f\u00e1cil no lo es en absoluto.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Laura Gil Gonz\u00e1lez jugadora del C.D San Blas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cTodo comenz\u00f3 en junio; un d\u00eda, me llamaron para la selecci\u00f3n valenciana para jugar el Campeonato de Espa\u00f1a U15 3×3 que se disputaba los d\u00edas 23, 24 y 25 de junio. Cuando me enter\u00e9, me sent\u00ed muy orgullosa, feliz y agradecida de que me hubieran cogido, sobre todo porque iba a ir acompa\u00f1ada de mi prima, amigas y unos muy buenos entrenadores y equipo.<\/em><\/p>\n\n\n\n El fin de semana anterior entrenamos para preparar el campeonato y el 23 de junio, arranc\u00f3 un largo viaje desde Alicante que ten\u00eda como destino Blanes, Girona.<\/em><\/p>\n\n\n\n Lleg\u00f3 el s\u00e1bado por la ma\u00f1ana. Ten\u00edamos nuestro primer partido. Est\u00e1bamos nerviosas, pero a la vez alegres de estar all\u00ed y con ganas de empezar ya. Comenzamos el primer partido contra el Pa\u00eds Vasco, que result\u00f3 ser imprescindible para quitarnos los nervios iniciales. Ganamos tambi\u00e9n los otros tres partidos del s\u00e1bado (La Rioja, Asturias y Castilla la Mancha) y ya est\u00e1bamos clasificadas para cuartos de final el domingo.<\/em><\/p>\n\n\n\n Al d\u00eda siguiente, jugamos los cuartos contra Murcia. Nos cost\u00f3, pero al final lo conseguimos, y pasamos a semis contra Castilla y Le\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n Est\u00e1bamos orgullosas de haber llegado hasta all\u00ed, pero quer\u00edamos m\u00e1s, \u00a1quer\u00edamos ser campeonas! Nos toc\u00f3 jugar contra Andaluc\u00eda, un rival muy fuerte. Empezamos a calentar. Yo estaba bastante nerviosa, pero en el fondo ten\u00eda much\u00edsimas ganas de jugar, que es lo que m\u00e1s me gusta. Salimos s\u00faper concentradas y sabiendo que no ser\u00eda f\u00e1cil.<\/em><\/p>\n\n\n\n El partido fue un toma y daca; nadie se rend\u00eda. Iguales a 19 a falta de1 minuto. \u00a1M\u00e1s emoci\u00f3n imposible! Nos metieron una entrada que fue el 19 -20 y a falta de 45 segundos, sacamos y… \u00a1chof! \u00a1Triple de mi prima Sara! Final 21- 20. Hab\u00edamos hecho las 4 un partidazo y… \u00a1Era realidad! \u00a1\u00c9ramos las campeonas de Espa\u00f1a! Saltamos de la emoci\u00f3n, nos abrazamos.<\/em><\/p>\n\n\n\n Nuestro sue\u00f1o se hab\u00eda hecho realidad. Fue un momento especial e irrepetible que vivimos y fue gracias a nuestro esfuerzo, confianza, ayuda de nuestra entrenadora y de todo el equipo t\u00e9cnico que nos ayud\u00f3 en todo lo que necesit\u00e1bamos. Nunca olvidar\u00e9 ese d\u00eda en el que entramos siendo \u201clas de la Comunidad Valenciana\u201d y salimos siendo CAMPEONAS DE ESPA\u00d1A.<\/em><\/p>\n\n\n\n Carmen Moya Guti\u00e9rrez jugadora del Fundaci\u00f3 Valencia Basquet 2000:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cSi tuviera que definir esta experiencia en dos palabras ser\u00eda corta e intensa. Desde el primer momento sab\u00edamos que ser\u00eda un campeonato totalmente distinto principalmente porque juntas hab\u00edamos entrenado un d\u00eda y era una forma de jugar baloncesto totalmente distinto. Solamente \u00e9ramos cuatro jugadoras y una entrenadora y esto nos hizo verlo distinto. Sab\u00edamos que ten\u00edamos que darlo todo y luchar al m\u00e1ximo, pero no creo que fu\u00e9ramos realmente conscientes de donde est\u00e1bamos.<\/em><\/p>\n\n\n\n Esa presi\u00f3n que se siente cada minuto en un campeonato tan importante, esa necesidad de no equivocarnos y machacarnos mentalmente no la ten\u00edamos, ya que m\u00e1s que centrarnos \u00fanicamente en las jugadas, movimientos o los puntos que met\u00edamos o no, nos centramos en disfrutar cada momento del campeonato creando un grupo muy s\u00f3lido.<\/em><\/p>\n\n\n\n Conforme jugamos cada partido \u00edbamos aprendiendo m\u00e1s de esta versi\u00f3n del baloncesto e \u00edbamos creyendo poco a poco m\u00e1s en nosotras, cada minuto m\u00e1s unidas, por lo tanto, eso se nos not\u00f3 en pista. Conseguimos pasar la fase de grupos invictas.<\/em><\/p>\n\n\n\n Nos hab\u00edamos planteado anteriormente el poder ganar el campeonato, pero era como un sue\u00f1o y decidimos centrarnos m\u00e1s en cada partido. Todas ten\u00edamos el presentimiento de que este pod\u00eda ser el momento para ganarlo, pero sab\u00edamos que antes que eso iban muchas cosas. Cuando conseguimos ganar de 1 punto a Murcia y pasar a semifinales, no nos planteamos el que pudi\u00e9ramos perder contra Castilla y Le\u00f3n y fuimos a hacer lo que sab\u00edamos, jugar al baloncesto.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ya no \u00e9ramos las mismas compa\u00f1eras que jugamos el primer partido, hab\u00edamos crecido como equipo. Ten\u00edamos las ideas muy claras y fuimos a darlo todo. Sab\u00edamos hasta donde hab\u00edamos llegado y lo dif\u00edcil que puede ser llegar hasta ah\u00ed, pero sab\u00edamos cu\u00e1nto m\u00e1s quer\u00edamos llegar y era m\u00e1s que eso.<\/em><\/p>\n\n\n\n Conseguimos llevarnos el partido de semifinales y despu\u00e9s de poco tiempo, iba la final. No hab\u00edamos asimilado a\u00fan donde hab\u00edamos llegado, pero ya nos tocaba jugar ese partido que lleg\u00f3 como recompensa de todo el trabajo. Andaluc\u00eda. Un equipo que hab\u00eda conseguido ganar a grandes comunidades y ah\u00ed est\u00e1bamos nosotras, esperando a que empezara el partido contra ellas.<\/em><\/p>\n\n\n\n No sab\u00edamos que iba a pasar en esos 10 minutos, pero ten\u00edamos claro que quer\u00edamos competir. Hab\u00edamos conseguido llegar m\u00e1s lejos que lo que ninguna de las cinco hab\u00edamos conseguido antes ni siquiera imaginar. Sab\u00edamos que no ten\u00edamos nada que perder, pero s\u00ed algo que pod\u00edamos ganar. Con los nervios a flor de piel, empez\u00f3 el partido. Cada minuto que pasaba era uno menos para saber qui\u00e9n iba a ser el ganador.<\/em><\/p>\n\n\n\n Finalmente conseguimos meter el triple que nos dio la victoria al llegar a 21. La emoci\u00f3n de ese momento no se puede expresar con palabras y a d\u00eda de hoy seguimos sin poder explicar esa emoci\u00f3n por la victoria.<\/em><\/p>\n\n\n\n Creo que la clave para que gan\u00e1ramos fue el grupo que hab\u00edamos creado en tan solo dos d\u00edas que va a ser un recuerdo para siempre y la forma en que aprendimos a divertirnos sin dejar de darlo todo en cada partido\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Sara Mora Gonz\u00e1lez jugadora del C.D San Blas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cHola! Soy Sara Mora y simplemente dir\u00eda que a la hora de ponerme a pensar en el campeonato me teletransporto a un sue\u00f1o, estuve m\u00e1s de un mes para poder empezar a creerlo y cuando me vienen las im\u00e1genes a\u00fan me sorprendo.<\/em><\/p>\n\n\n\n Me acuerdo de ese viernes que llegamos despu\u00e9s de un viaje de 14 horas por el tr\u00e1fico y directamente fuimos a las pistas para tener un poco de contacto con ellas, yo ese d\u00eda pens\u00e9, ser\u00e1 por el viaje porque no he metido nada, espero estar m\u00e1s acertada ma\u00f1ana. Y s\u00ed, al d\u00eda siguiente empez\u00f3 la fase de grupos y todas nos fuimos haciendo poco a poco con la canasta, salimos invictas ese s\u00e1bado y muy contentas.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ya acabado el s\u00e1bado todo el mundo sab\u00eda que el gran d\u00eda era el siguiente, Domingo 25 de junio, iba a ser una ma\u00f1ana dura ya que todas las eliminatorias eran en ese periodo de tiempo.<\/em><\/p>\n\n\n\n Empezamos los cuartos de final con Murcia, que casi casi lo echamos todo a perder, pero supimos reaccionar y la magia de las S\u00faper Nenas nos impuls\u00f3 a ganar. Las semifinales fueron contra Castilla-Le\u00f3n, un partido con nivel y f\u00edsico en que al final del partido cogimos una peque\u00f1a ventaja y la mantuvimos, eso signific\u00f3 que \u00edbamos rumbo a la final.<\/em><\/p>\n\n\n\n Por fin lleg\u00f3 la hora de la final, recuerdo muy bien c\u00f3mo est\u00e1bamos en el vestuario, motiv\u00e1ndonos y siendo conscientes de que est\u00e1bamos viviendo una final, con comentaristas, c\u00e1maras… Y bueno respecto al partido no quedo atr\u00e1s, final contra la gran selecci\u00f3n Andaluza, partido de much\u00edsimo nivel y concentraci\u00f3n m\u00e1xima, cualquier m\u00ednimo error era notable, estuvimos todo el partido bastante acertadas, y llegaron los \u00faltimos minutos de partidos, en los que \u00edbamos uno arriba o uno abajo, finalmente quedaban unos 40-30 Segundos y en el marcador \u00edbamos 19-19. En ese instante una del otro equipo meti\u00f3 una entrada lo que nos pon\u00eda uno por debajo 19-20.<\/em><\/p>\n\n\n\n Yo en ese momento no me hizo falta ni pensarlo, pero sab\u00eda que hab\u00eda que meter un triple, algo en m\u00ed lo sab\u00eda, nada m\u00e1s que la jugadora del otro equipo hac\u00eda la entrada yo mir\u00e9 donde estaba mi defensora para irme hacia derechas o izquierda, lo vi mejor a derechas y justo Anna que cog\u00eda el rebote me vio, me la pas\u00f3, y tuve la oportunidad de mi vida, lanzar ese triple ganador.<\/em><\/p>\n\n\n\n Recuerdo como si fuera ayer y cada uno de los movimientos que hice para lanzar el triple, era consciente de que ten\u00eda q tirar de prisa porque mi defensora era muy alta y atl\u00e9tica y molestar\u00eda pero lo m\u00e1s importante es que era muy consciente de que la iba a meter, mi nivel de confianza en ese momento sobrepas\u00f3 los l\u00edmites de lo que yo pensaba que era lo m\u00e1ximo, mientras hac\u00eda la parada y el bal\u00f3n rodaba por mis manos antes de salir de ellas, algo en mi seguida diciendo va dentro va dentro va dentro, solo quedo ver c\u00f3mo el bal\u00f3n sub\u00eda y bajaba. Mientras hac\u00eda el recorrido yo fui consciente de la importancia de ese tiro, el que ha sido el m\u00e1s importante de mi vida de momento, y el cu\u00e1l iba viendo bajar a c\u00e1mara lenta.<\/em><\/p>\n\n\n\n Finalmente, tras todos esos a\u00f1os de sacrificio, esfuerzo, responsabilidad, disciplina, entrenar horas extras d\u00eda y noche, despu\u00e9s de tropezar con una piedra levantarme m\u00e1s fuerte y seguir… El bal\u00f3n entr\u00f3, hizo chof y se pudo decir que era ni m\u00e1s ni menos campeona de Espa\u00f1a.<\/em><\/p>\n\n\n\n No llegu\u00e9 a ser consciente de ello hasta que debajo del aro vi a mi prima, sonriendo y viniendo hacia m\u00ed, con esa sonrisa de haber cumplido algo m\u00e1s que un sue\u00f1o, uno el cual compart\u00edamos, ese sue\u00f1o con el que cada ni\u00f1o al que le apasione el baloncesto sue\u00f1a, meter la canasta ganadora y no de un partido cualquiera sino de una final de campeonato de Espa\u00f1a.<\/em><\/p>\n\n\n\n No pude ser m\u00e1s feliz, todo trabajo tuvo su recompensa, tuve la oportunidad y la aprovech\u00e9 d\u00e1ndome cuenta que el baloncesto al igual que te da malas noticias te da las mejores de tu vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n Y pese a todo esto reconocer que nada de esto hubiera sido posible sin mis compa\u00f1eras, pero principalmente sin Andrea, mi entrenadora.<\/em><\/p>\n\n\n\n Gracias a ella pude jugar realmente siendo yo. Andrea ha puesto el claro ejemplo de que s\u00ed das tu confianza a tus jugadoras las cosas saldr\u00e1n fluid\u00edsimas, gracias a ella somos las SuperNenas, y este equipo me ha dado la mejor experiencia de mi vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n No te pierdas el video de los \u00faltimos segundos de la final<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/image.png\")
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