{"id":2561,"date":"2020-06-29T08:39:34","date_gmt":"2020-06-29T07:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/?p=2561"},"modified":"2020-06-30T06:33:24","modified_gmt":"2020-06-30T05:33:24","slug":"manejar-resolver-situaciones-desde-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/entrenadores\/manejar-resolver-situaciones-desde-la-psicologia\/","title":{"rendered":"Manejar y resolver situaciones desde la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><em>En esta ocasi\u00f3n y a colaci\u00f3n del pasado cl\u00ednic online que llev\u00f3 a cabo Pablo Santos Cubells, os acercamos diferentes escenarios que complementan el trabajo desarrollado en este cl\u00ednic online. Podr\u00e1s encontrar diferentes situaciones y herramientas que nos ayudar\u00e1n a reflexionar acerca de la importancia de nuestra acci\u00f3n como entrenadores, sobre todo en categor\u00edas de formaci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><em>Pablo Santos es licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Valencia con M\u00e1ster en psicolog\u00eda del deporte y m\u00e1s de 15 a\u00f1os como entrenador de baloncesto, entrenador nivel 2 por la FBCV y lleva trabajando m\u00e1s de 6 a\u00f1os como psic\u00f3logo del deporte tanto a nivel individual como colectivo.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><em>Desde la FBCV, queremos agradecer su labro y el intento por aproximarnos situaciones sobre las que reflexionar acerca de nuestras actuaciones como entrenadores y de las que seguramente podremos mejorar nuestra forma de actuar.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante una carrera de entrenador\/a, ya sea en deporte base, de iniciaci\u00f3n, de rendimiento o de \u00e9lite, es habitual que puedan surgir situaciones que sean m\u00e1s complicadas de manejar que \u00fanicamente bajo el propio punto de vista. Por este motivo, cada vez m\u00e1s se observa que los clubes disponen de un equipo t\u00e9cnico m\u00e1s completo y eficiente, con profesionales de distintas disciplinas trabajando hacia un objetivo com\u00fan. Y, aunque la tendencia es ascendente y positiva, todav\u00eda queda mucho camino por recorrer.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En mi caso, defiendo firmemente la necesidad de disponer en un buen cuerpo t\u00e9cnico con personas de disciplinas que se encarguen del \u201ctrabajo sucio\u201d o, dicho de una manera m\u00e1s delicada: el <em>entrenamiento invisible<\/em>, que re\u00fana todas aquellas tareas que influyen externamente sobre el baloncesto. En este campo se incluyen, entre muchas otras, la Preparaci\u00f3n F\u00edsica, la Fisioterapia, la Nutrici\u00f3n Deportiva, la Podolog\u00eda, la Medicina Deportiva y, para el tema que nos ocupa, la Psicolog\u00eda Deportiva. Resulta fundamental disponer de todas ellas alrededor del cuerpo t\u00e9cnico, ya sea dentro del mismo o bien de manera externa. Pues queda muy lejos ya (y con mucho desfase) la figura del entrenador omnipresente y todopoderoso que se encarga y controla todo lo que concierne a SU equipo. En este sentido, la tendencia actual al <strong>trabajo interdisciplinar<\/strong> donde cada persona que forma el grupo de trabajo tiene claro su rol y su \u00e1mbito de actuaci\u00f3n es lo que dota de calidad a la preparaci\u00f3n y el trabajo del equipo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el tema actual, desarrollaremos m\u00e1s detalladamente una serie de escenarios en los que plantearemos situaciones que, en mayor o menor medida, puedan haberse visto en la mayor\u00eda de equipos de baloncesto. Y nos enfocaremos en herramientas, pautas o recursos que la Psicolog\u00eda del Deporte puede ofrecernos para ayudar a resolverlas de una manera eficaz. Cabe destacar que las situaciones planteadas son hipot\u00e9ticas y muy generales y, por lo tanto, las herramientas proporcionadas tambi\u00e9n lo ser\u00e1n. De esta manera, los p\u00e1rrafos desarrollados a continuaci\u00f3n tendr\u00e1n una finalidad meramente descriptiva y, en todo caso, pueden servir como gu\u00eda para detectar alguna de las situaciones planteadas y poder enfocar mejor cu\u00e1l es la soluci\u00f3n que requerir\u00eda la misma. Por lo tanto, ante una situaci\u00f3n concreta siempre recomendaremos derivarla y\/o acudir a alguien profesional en dicha disciplina, que nos permitir\u00e1 llevar a cabo un trabajo individualizado en nuestro equipo y bajo el contexto espec\u00edfico en el que \u00e9ste se encuentre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li><strong>SITUACIONES Y HERRAMIENTAS PARA MANEJARLAS EFICAZMENTE<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u201cAl equipo le faltan ganas\u201d. <em>Motivaci\u00f3n<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan Almagro y Paramio-P\u00e9rez (2017), en deportistas adolescentes que practican baloncesto, la <strong>desmotivaci\u00f3n<\/strong> estaba relacionada con haber sufrido una lesi\u00f3n o enfermedad que no le permit\u00eda jugar un campeonato, con la derrota o la falta de competencia percibida, por jugar muy poco tiempo en un partido y por aspectos relacionados con los compa\u00f1eros o amigos del equipo. Es muy importante que sepamos qu\u00e9 es lo que le preocupa al equipo o jugador\/a, o cu\u00e1l es el motivo concreto por el que se percibe esa desmotivaci\u00f3n. En este sentido, ser\u00edan relevantes dos aspectos: en primer lugar, mantener una conversaci\u00f3n con las personas implicadas y, bajo un clima de confianza mutua, que se sientan con seguridad de poder expresar su malestar. Una vez tengamos esta referencia, una herramienta importante que nos puede aportar informaci\u00f3n espec\u00edfica puede ser aplicar un cuestionario como, por ejemplo, el que podemos encontrar a partir del siguiente art\u00edculo: <a href=\"https:\/\/revistas.um.es\/cpd\/article\/view\/244441\">https:\/\/revistas.um.es\/cpd\/article\/view\/244441<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y, a partir de los resultados que hayamos obtenido en dicho cuestionario, elaborar una serie de tareas que nos permitan reconducir la situaci\u00f3n o situaciones que hayamos podido detectar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ejemplo, si se trata de un escenario en el que el equipo siente que est\u00e1 perdiendo el tiempo, una herramienta eficaz ser\u00eda desarrollar junto con la persona que se encarga del \u00e1rea de Psicolog\u00eda del Deporte un trabajo que incluya una din\u00e1mica grupal mediante la cual cada miembro del equipo exponga ante el resto en qu\u00e9 situaciones considera que pierde el tiempo, y tambi\u00e9n en qu\u00e9 otra percibe que le resultan beneficiosas. Y, una vez hayan participado todas las personas del equipo, hacer una reflexi\u00f3n final mediante la cual se llegue a un consenso que favorezca a todas las partes implicadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Feigley (1984) comprob\u00f3 la existencia de <strong>burnout<\/strong> en deportistas de edades muy tempranas, acompa\u00f1ado de un exceso de entrenamiento dirigido al \u00e9xito, con lo que supone de aumento de la presi\u00f3n psicol\u00f3gica (Garc\u00e9s y Cant\u00f3n, 2007). En este caso, se trata de ir un paso m\u00e1s all\u00e1. Ya no es solamente que una situaci\u00f3n se perciba como complicada y genere desmotivaci\u00f3n, sino que se ha sobrepasado ese l\u00edmite y la persona se ha \u201cquemado\u201d y es cuesti\u00f3n de tiempo que abandone la pr\u00e1ctica deportiva (si no lo ha hecho ya).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sabiendo esto, lo fundamental es ser capaces de detectar las se\u00f1ales que nos pueden indicar esta tendencia y evitar que desencadenen en un estado de <em>burnout<\/em>. Igual que sucede en las brigadas forestales, una vez el fuego ha arrasado el bosque, tendr\u00e1 que pasar mucho tiempo hasta que vuelva a florecer. Sin embargo, si las medidas que se toman son con la finalidad de prevenir posibles incendios o, en caso de producirse, ser capaces de responder r\u00e1pidamente y sofocarlos, las consecuencias medioambientales van a ser mucho menos devastadoras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teniendo esto en consideraci\u00f3n, podemos partir de esta analog\u00eda para establecer un protocolo de prevenci\u00f3n en nuestros equipos. Existen cuestionarios e investigaciones cuantitativas, pero tambi\u00e9n podemos disponer de elementos cualitativos que pueden sernos de gran utilidad. Como, por ejemplo, que alguien del cuerpo t\u00e9cnico realice un registro de emociones positivas y negativas que suceden durante un periodo de tiempo determinado (por ejemplo, durante un mes de entrenamientos y partidos). En este caso, habr\u00eda que consensuar qu\u00e9 se va a considerar como emociones positivas o negativas. Con los datos obtenidos, se podr\u00e1 detectar si el tono emocional general tiende a ser positivo o negativo y, en ese caso, habr\u00e1 que tomar las medidas pertinentes para ajustarlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como apunte, si todo esto se puede desarrollar durante la pretemporada, nos dar\u00e1 mucho m\u00e1s margen para poder ajustar la planificaci\u00f3n a los objetivos del equipo. Y siendo as\u00ed, ser\u00eda muy enriquecedor que el equipo participe de manera conjunta en la configuraci\u00f3n de la planificaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En referencia a la intenci\u00f3n que tienen jugadores\/as de baloncesto en seguir practicando deporte, destaca la importancia del <strong>clima motivacional<\/strong> que implica a la <strong>tarea<\/strong> como predictor del compromiso deportivo (Almagro y Conde, 2013).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen dos orientaciones en relaci\u00f3n al clima motivacional: a la tarea y al ego. \u00c9stas luego se subdividen en otras, pero, en este caso, vamos a enumerarlas someramente para centrarnos m\u00e1s concretamente en la tarea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El clima motivacional orientado a la <em>tarea<\/em> se refiere a que el \u00e9xito se interpreta como consecuencia del trabajo realizado, de la cooperaci\u00f3n entre los miembros del equipo y de la percepci\u00f3n de dominio de la tarea y de progreso. Cuando \u00e9ste est\u00e1 orientado al <em>ego<\/em>, en cambio, el \u00e9xito se interpreta como consecuencia de superar a otros rivales o percibirse mejor que otras personas del equipo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se considera mucho m\u00e1s adaptativa la orientaci\u00f3n a la tarea puesto que, de esta manera, el \u00e9xito se atribuye a trabajo, progreso, mejora y disfrute. Mientras que, si lo percibimos \u00fanicamente mediante comparaci\u00f3n y pensando individualmente, cuando los resultados no sean los esperados pueden aparecer emociones como la frustraci\u00f3n o la rabia e, incluso, llegar al abandono deportivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por todo ello, resulta interesante dise\u00f1ar estrategias que fomenten la orientaci\u00f3n de nuestros equipos hacia la tarea, proponiendo ejercicios en los que la finalidad no se base en el resultado sino en el desempe\u00f1o. Por ejemplo, si hacemos un ejercicio de entradas, podemos plantear que la finalidad no sea meter X entradas en un tiempo determinado; sino plantearles el reto de lograr que todo el equipo anote sin tocar en el aro, despu\u00e9s de reverso, a mano cambiada, perdiendo paso o en traspi\u00e9s. De esta manera, no se premia el resultado sino la ejecuci\u00f3n, y se favorece la cooperaci\u00f3n para conseguir un objetivo com\u00fan en el que cada persona ha de dar lo mejor para contribuir al \u00e9xito colectivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u201cJugador\/a X no rinde a su nivel habitual\u201d. <em>Resoluci\u00f3n de conflictos<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Conflicto<\/strong> es cualquier situaci\u00f3n en la que se d\u00e9 diferencia de intereses unida a relaci\u00f3n de interdependencia (Viveros, 2003). Por lo tanto, si percibimos que puede existir dicha diferencia de intereses con alguien de nuestro equipo, es necesario averiguar d\u00f3nde se encuentra y c\u00f3mo podemos tratar de resolverlo. Para ello, podemos utilizar una serie de pasos generales que proponer a la persona con la que percibimos dicho conflicto como, por ejemplo, las siguientes:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u00bfCu\u00e1ndo y por qu\u00e9 empez\u00f3 el conflicto?<\/li>\n<li>\u00bfSigue sucediendo en la actualidad?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer t\u00fa para mejorar la situaci\u00f3n?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer yo?<\/li>\n<li>Si ha habido alg\u00fan error o malentendido por alguna de las partes: pedir disculpas. Es necesario, sano y honesto.<\/li>\n<li>Una vez pedidas las disculpas, proponer medidas para evitar que vuelva a suceder, o bien, para mejorar la situaci\u00f3n actual.<\/li>\n<li>Analizar todo el proceso, extraer conclusiones v\u00e1lidas y llegar a acuerdos mutuos.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para Budjac (2011) el \u201cpensamiento r\u00edgido disminuye la habilidad de ver las compensaciones necesarias para una soluci\u00f3n <strong>ganar-ganar<\/strong>\u201d. En este sentido, la <em>negociaci\u00f3n<\/em> resulta un aspecto clave durante un proceso de resoluci\u00f3n de un conflicto. Es fundamental establecer todos los puntos de vista disponibles alrededor del conflicto y, en base a ellos, llegar a acuerdos en los que todas las partes implicadas ganen. Si existe esta rigidez por alguna de las partes, el consenso es mucho m\u00e1s duro y, si una de las partes pierde, es m\u00e1s que probable que los acuerdos se rompan o no lleguen ni si quiera a producirse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u201cColaborar eficazmente con el grupo de padres y madres\u201d. <em>Comunicaci\u00f3n efectiva<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">No sabemos c\u00f3mo las cosas son, s\u00f3lo sabemos c\u00f3mo las conocemos o las <strong>interpretamos<\/strong> (Budjac, 2011). Por lo tanto, es fundamental considerar que lo que creemos como absoluto es \u00fanicamente nuestra propia interpretaci\u00f3n de los hechos. Y, si queremos que el grupo de padres y madres colaboren con nuestro equipo, es necesario que estemos dispuestos a colaborar con \u00e9l tambi\u00e9n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este sentido, es importante establecer reuniones con el grupo de padres y madres. Una a principio de temporada para explicarles nuestro planteamiento y el trabajo que vamos a realizar y, al menos, otra m\u00e1s a final de temporada para evaluar la temporada y compartir sensaciones y experiencias con ellos\/as. Siempre se ha de tener presente que padres y madres son quienes permiten que los jugadores\/as vayan a entrenar, a los partidos, pagan las cuotas y, en la mayor\u00eda de los casos, realizan los desplazamientos en sus propios coches. Por ello, percibir que est\u00e1n a nuestro lado es un apoyo fundamental. Y, a su vez, hacerles ver que estamos al suyo y en comunicaci\u00f3n crea un ambiente muy favorecedor para el equipo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tal y como se\u00f1alan Rodr\u00edguez, Cruz y Torregrosa (2017), para \u201cfortalecer el trabajo de intervenci\u00f3n con padres podr\u00eda ser importante implementar estrategias como las aplicadas Harwood y Swain (2002), donde adem\u00e1s de la sesi\u00f3n educativa de los padres, se dise\u00f1aron y asignaron <strong>tareas espec\u00edficas<\/strong>\u201d. De esta manera, podemos hablar con ellos\/as a principio de temporada y plantearles si les apetecer\u00eda colaborar con el equipo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y as\u00ed podr\u00edamos establecer una lista de tareas y acordarlas con las personas que est\u00e9n dispuestas a colaborar como, por ejemplo, las siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Grabar v\u00eddeos del equipo en partidos y\/o entrenamientos para su posterior an\u00e1lisis.<\/li>\n<li>Tomar estad\u00edsticas sobre alg\u00fan aspecto en el que necesitemos m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Hacer la funci\u00f3n de delegado\/a, en caso de no disponerla en el cuerpo t\u00e9cnico.<\/li>\n<li>Crear conjuntamente un protocolo para no increpar ni a \u00e1rbitros, mesas, entrenadores\/as, jugadores\/as, afici\u00f3n rival, etc.<\/li>\n<li>Dise\u00f1o de camisetas conmemorativas (para animar si alguien se lesiona, para celebrar alg\u00fan evento destacado, etc).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para ampliar algo m\u00e1s de informaci\u00f3n, por si puede resultar de inter\u00e9s existe el <strong>Cuestionario<\/strong> \u201cComportamiento y actuaci\u00f3n de padres y madres en el deporte\u201d (Garrido, Zagalaz, Torres y Romero, 2010). Nos permite tener informaci\u00f3n concreta e individualizada sobre cada persona, y posibilitar\u00e1 poder ajustar mejor las tareas anteriormente descritas para cada uno\/a, en funci\u00f3n de su perfil de comportamiento percibido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Disponible en: <a href=\"https:\/\/recyt.fecyt.es\/index.php\/retos\/article\/view\/34656\">https:\/\/recyt.fecyt.es\/index.php\/retos\/article\/view\/34656<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u201cNo sabemos jugar los minutos ajustados del partido\u201d. <em>Manejo del estr\u00e9s<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan Garc\u00e9s y Garc\u00eda-Montalvo (1997), una de las definiciones de <strong>estr\u00e9s<\/strong> m\u00e1s aceptada es aquella que lo describe \u201ccomo una elevada ansiedad fruto de determinadas demandas percibidas y expectativas de un pobre rendimiento\u201d (Felsten y Wilcox, 1992). Una de las posibles ideas que pueden extraerse de esta definici\u00f3n tiene que ver precisamente con el ajuste de las expectativas. En este caso, la ansiedad (o estr\u00e9s percibido) viene determinada tanto por la demanda como por expectativas de pobre rendimiento. O, dicho de otro modo, anticipando un fracaso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las <em>expectativas<\/em> juegan un papel fundamental, y es importante conocerlas. Pero no solamente influyen las expectativas que tiene la propia persona, sino tambi\u00e9n las que percibe del exterior. Recordaremos innumerables casos de deportistas sobre quienes se pusieron grandes expectativas que no terminaron por cumplirlas. Como, por ejemplo, Nikoloz Tskitishvili (quien, adem\u00e1s de ser un p\u00edvot georgiano de nombre dif\u00edcil de pronunciar, fue n\u00famero 5 del draft de 2002 en la NBA), sobre \u00e9l se depositaron grandes expectativas que nunca llegaron a cumplirse. De hecho, a\u00f1os m\u00e1s tarde \u00e9l mismo lleg\u00f3 a declarar que no consideraba estar preparado para ello. As\u00ed pues, ser\u00eda interesante conocer tambi\u00e9n cu\u00e1les son las expectativas que percibe la propia persona y ver si difieren mucho de las que hay depositadas sobre \u00e9l\/ella.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por todo ello, resulta de gran utilidad disponer de <em>herramientas<\/em> que nos permitan manejar las situaciones de estr\u00e9s de una manera mucho m\u00e1s eficiente y, as\u00ed, ayudar al equipo a tomar decisiones m\u00e1s acordes a la exigencia que la tarea exija en cada situaci\u00f3n. Algunas pautas que nos permitan prevenir que estas situaciones no lleguen a darse pueden ser las siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><u>Evitar el aburrimiento durante los entrenamientos<\/u>. Es fundamental que el equipo se sienta importante y activo. \u201cRepetir, repetir y repetir\u201d para aprender no es el m\u00e9todo universal. Se puede colaborar junto al equipo para dise\u00f1ar sesiones de entrenamiento que les motiven y en las que se sientan responsables y part\u00edcipes.<\/li>\n<li><u>Planificar el entrenamiento psicol\u00f3gico<\/u>. Establecer en la planificaci\u00f3n anual aquellos aspectos mentales, psicol\u00f3gicos o sociales que sea importante trabajar en la etapa en que se encuentre el equipo. Para ello, es fundamental incluir en las reuniones de cuerpo t\u00e9cnico a la persona encargada del \u00e1rea de psicolog\u00eda del deporte y, entre todos los miembros, desarrollar la planificaci\u00f3n de manera integral.<\/li>\n<li><u>Establecer rutinas, ejercicios y din\u00e1micas para prevenir el estr\u00e9s<\/u>. Mediante t\u00e9cnicas de visualizaci\u00f3n es posible ponerse en una situaci\u00f3n imaginada y recrearla, para poder trabajar las emociones asociadas y anticiparse a la aparici\u00f3n del estr\u00e9s. Tambi\u00e9n resulta importante entrenar ejercicios de relajaci\u00f3n y\/o de activaci\u00f3n, que puedan ajustarse a determinados momentos y permitan manejar mejor ciertas situaciones competitivas que puedan resultar amenazantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u201cNo somos capaces de aprender de nuestros errores\u201d. <em>Refuerzos<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un <em>error<\/em> puede ser entendido como una situaci\u00f3n puntual y como una oportunidad de aprendizaje, si est\u00e1 enfocado correctamente. No tener en cuenta el porcentaje de error ante cualquier situaci\u00f3n es, valga la redundancia, un error. Dar un mal pase, fallar una entrada o un tiro liberado no son situaciones agradables. Pero tampoco son el fin del mundo. Ni siquiera si se trata de la \u00faltima jugada del partido, del campeonato o del torneo. Recordemos que los partidos no se ganan ni se pierden en la \u00faltima jugada, sino que son un continuo de acciones durante los 40 minutos. En un partido se producen decenas e, incluso, cientos de acciones err\u00f3neas de este tipo. Sin embargo, no ser capaces de pasar p\u00e1gina y quedarnos con ese error dando vueltas a la mente puede hacer que \u00e9ste se cronifique, y derive en una interpretaci\u00f3n de <strong>fracaso<\/strong>. Y aqu\u00ed ya no se trata de una situaci\u00f3n puntual, sino de un patr\u00f3n desadaptativo y que hace mella negativamente sobre autoestima, autoeficacia, percepci\u00f3n, culpabilidad, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En 2017 sali\u00f3 publicada en ciertos medios deportivos una noticia de un partido de f\u00fatbol base de categor\u00eda alev\u00edn, que se disput\u00f3 en Las Palmas, y termin\u00f3 con resultado de 47-0. Los titulares y cuerpos de la noticia se refirieron a este hecho con adjetivos como \u201chumillaci\u00f3n\u201d, \u201cindignaci\u00f3n\u201d o \u201cverg\u00fcenza\u201d. Sin embargo, tras preguntarle a personas del club que hab\u00eda perdido el partido, comentaron que el equipo vencedor hab\u00eda sido deportivo y que los ni\u00f1os no se sent\u00edan as\u00ed durante el partido. Simplemente hab\u00edan sido y eran mejores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A efectos de esta noticia, Chema Buceta, gran psic\u00f3logo del deporte, y entrenador de baloncesto (actualmente es el seleccionador femenino de Gran Breta\u00f1a) se refiri\u00f3 a ella de la siguiente manera: \u201cEn estas edades, se puede practicar actividad f\u00edsica no competitiva o deporte de competici\u00f3n sin darle trascendencia a los resultados, la clasificaci\u00f3n, etc., pero si se compite, se compite; y los ni\u00f1os tienen que aprender a competir con dignidad y aceptar cualquier resultado. Perder de paliza no es humillante. Somos los adultos quienes fomentamos que pueda serlo a trav\u00e9s de nuestros comentarios en los medios de comunicaci\u00f3n y las redes sociales o present\u00e1ndoselo as\u00ed a los chicos. Perder de paliza es una gran oportunidad para fortalecerse y empezar a comprender mejor la vida. Obviamente, si eso sucede todos los fines de semana ser\u00e1 muy frustrante y repercutir\u00e1 en que los ni\u00f1os se desanimen y quiz\u00e1 quieran abandonar, por lo que no es aconsejable que acontezca como norma, pero en ning\u00fan caso ocasionar\u00e1 traumas que impidan el desarrollo saludable de los participantes. Por favor, \u00a1no inventemos chorradas!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo mejor es que un equipo que compite, lo haga la mayor\u00eda de los partidos contra adversarios de nivel similar, pero no pasa nada porque de vez en cuando reciba o d\u00e9 una paliza. Y si un equipo, como sucede en este y otros casos, recibe palizas todas las semanas, es que no est\u00e1 participando en la competici\u00f3n que le corresponder\u00eda. Siendo as\u00ed, la responsabilidad del repetido desequilibrio brusco en el marcador no es de quienes ponen su empe\u00f1o en marcar goles (que es el objetivo de un partido), sino de aquellos adultos que han inscrito a ese equipo muy d\u00e9bil donde no deb\u00edan. \u00bfEs que s\u00f3lo existe esa liga? En f\u00fatbol es raro que no haya otras opciones, pero si no las hubiera, ser\u00eda m\u00e1s razonable que\u00a0hasta tener el nivel que les permita competir con cierta igualdad frente a rivales que ahora son superiores,\u00a0la actividad deportiva de esos chicos se organizara de otra manera: por ejemplo, con entrenamientos para mejorar y una competici\u00f3n interna.\u201d (Buceta, 2017).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, los adultos debemos hacernos responsables de c\u00f3mo gestionamos y transmitimos la informaci\u00f3n, pues las consecuencias de \u00e9sta sobre ni\u00f1os y ni\u00f1as que practican deporte pueden ser muy destructivas en algunas ocasiones. Para ello, una herramienta importante de la que se puede disponer tiene que ver con la manera en la que transmitimos la informaci\u00f3n mediante instrucciones. As\u00ed, podemos incluir <strong>preguntas<\/strong> en los entrenamientos entre ejercicio y ejercicio, o a mitad de uno, obteniendo feedback del equipo y, a su vez, ayud\u00e1ndoles a que entiendan el por qu\u00e9 y la finalidad del mismo por ellos\/as. Esto favorece su autonom\u00eda y su aprendizaje, pues han de pensar para encontrar sus propias respuestas y dejan de sentirse \u201crobots\u201d que simplemente ejecutan. Este tipo de preguntas pueden ser, por ejemplo, alguna de las siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u00bfPara qu\u00e9 pens\u00e1is que hacemos este ejercicio?<\/li>\n<li>Si tu compa\u00f1ero\/a X va hacia la derecha, \u00bfd\u00f3nde crees que podr\u00edas situarte para ayudarle en la l\u00ednea de pase?<\/li>\n<li>Hemos perdido el bal\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 podr\u00edamos hacer ahora?<\/li>\n<li>\u00bfC\u00f3mo puedes situarte ante tu atacante si el bal\u00f3n est\u00e1 en cabecera?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 has aprendido en este ejercicio\/partido?<\/li>\n<li>\u00bfMejorar\u00edas o cambiar\u00edas algo?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li><strong>CONCLUSIONES Y REFLEXIONES<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerdo que en los cursos de entrenador impartidos por la FBCV nos recalcaron en varias ocasiones una frase muy ilustrativa: \u201cel baloncesto es un juego simple, que los\/as entrenadores\/as se empe\u00f1an en complicarlo\u201d. La frase nos hac\u00eda gracia y nos parec\u00eda que ten\u00eda cierta parte de verdad, pero, por supuesto, no es universal ni \u00fanica. Ni esa frase, ni nada. Todo es susceptible de ser cuestionado y revisado. Especialmente todo lo que incluya este art\u00edculo, por supuesto. Por ello, cabe insistir que la finalidad del mismo era exponer ciertos escenarios hipot\u00e9ticos y algunas posibles herramientas que ayuden bien a detectar la situaci\u00f3n, o bien a tratar de resolverla. Y, cuando esto no sea posible, recalcar que es necesario derivar y\/o acudir a la persona profesional adecuada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ojal\u00e1 sea \u00fatil y aplicable, y que aporte algo. Lo poco o mucho que cada persona pueda, pero toda aportaci\u00f3n positiva y\/o constructiva siempre ser\u00e1 bienvenida. Y recordemos siempre que todo lo que se hace es por y para el bien com\u00fan del equipo. Por ello la importancia de orientarse hacia la tarea, tal y como se ha mencionado anteriormente en el texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Almagro, B., y Conde, C. (2013). Factores motivacionales como predictores de la intenci\u00f3n de ser f\u00edsicamente activos en j\u00f3venes jugadores de baloncesto.\u00a0Cuadernos De Psicolog\u00eda Del Deporte,\u00a012(1). Recuperado a partir de https:\/\/revistas.um.es\/cpd\/article\/view\/169341<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Almagro, B., y Paramio-P\u00e9rez, G. (2017). Motivaci\u00f3n y adherencia a la pr\u00e1ctica de baloncesto en adolescentes.\u00a0Cuadernos De Psicolog\u00eda Del Deporte,\u00a017(3), 189-198. Recuperado a partir de https:\/\/revistas.um.es\/cpd\/article\/view\/314001<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buceta, J. (20 de diciembre de 2017). Ni\u00f1os humillados. Blog de Chema Buceta. Recuperado de: <a href=\"http:\/\/chemabuceta.blogspot.com\/2017\/12\/ninos-humillados.html\">http:\/\/chemabuceta.blogspot.com\/2017\/12\/ninos-humillados.html<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Budjac, B. A. (2011). T\u00e9cnicas de negociaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de conflictos. M\u00e9xico D.F.: Pearson Educaci\u00f3n de M\u00e9xico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Garc\u00e9s de los Fayos, E. y Cant\u00f3n, E. (1995). El cese de la motivaci\u00f3n: el s\u00edndrome de burnout en deportistas. Revista de Psicolog\u00eda del Deporte, 7-8, 147-153.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Garc\u00e9s de los Fayos, E. y Garc\u00eda-Montalvo, C. (1997). Calidad de vida y deporte \u00bfConceptos siempre compatibles?: Incidencia y manejo de estr\u00e9s en deportistas. Revista de Psicolog\u00eda del Deporte, 123, 137-146.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Garc\u00eda Gaviria, L., y Oliveros Wilches, D. (2018). Estrategias de afrontamiento en las selecciones femeninas de baloncesto, voleibol y f\u00fatbol sala de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales (U.D.C.A.).\u00a0Revista Digital: Actividad F\u00edsica Y Deporte,\u00a04(2), 31-51. Recuperado a partir de: https:\/\/doi.org\/10.31910\/rdafd.v4.n2.2018.554<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Garrido, M. E., Zagalaz, M. L., Torres, G. y Romero, S. (2010). Validaci\u00f3n de un cuestionario para el an\u00e1lisis del comportamiento y actuaci\u00f3n de los padres y madres en el deporte (ACAPMD). Retos. Nuevas Tendencias En Educaci\u00f3n F\u00edsica, Deporte Y Recreaci\u00f3n, 18, 71\u201376. Disponible en: https:\/\/recyt.fecyt.es\/index.php\/retos\/article\/view\/34656<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pulido Gonz\u00e1lez, J., S\u00e1nchez-Oliva, D., Gonz\u00e1lez-Ponce, I., Amado Alonso, D., Montero Carretero, C., y Garc\u00eda Calvo, T. (2015). Adaptaci\u00f3n y validaci\u00f3n de un cuestionario para valorar la motivaci\u00f3n en el contexto deportivo.\u00a0Cuadernos De Psicolog\u00eda Del Deporte,\u00a015(3), 17-26. Recuperado a partir de https:\/\/revistas.um.es\/cpd\/article\/view\/244441<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rodr\u00edguez Mart\u00ednez, Mar\u00eda del Pilar, y Cruz Feliu, Jaume, &amp; Torregrosa \u00c1lvarez, Miquel (2017). Programa de intervenci\u00f3n con entrenadores y padres de familia: Efectos en las conductas del entrenador y el clima motivacional del equipo. Revista de Psicolog\u00eda del Deporte, 26(2), 181-187. Disponible en: https:\/\/www.redalyc.org\/articulo.oa?id=2351\/235152045025<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viveros, J. A., (2003). Liderazgo, comunicaci\u00f3n efectiva y resoluci\u00f3n de conflictos. Santiago: Oficina Internacional del Trabajo (OIT).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><em>* Puedes descargarte todo el contenido en un documento PDF\u00a0<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/MANEJAR-Y-RESOLVER-SITUACIONES-PABLO-SANTOS-CUBELLS-JUNIO-2020.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(enlace documento)<\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pablo Santos Cubells (psic\u00f3logo deportivo y entrenador de baloncesto)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta ocasi\u00f3n y a colaci\u00f3n del pasado cl\u00ednic online que llev\u00f3 a cabo Pablo Santos Cubells, os acercamos diferentes escenarios que complementan el trabajo desarrollado en este cl\u00ednic online. 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