{"id":2366,"date":"2020-01-17T12:14:38","date_gmt":"2020-01-17T11:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/?p=2366"},"modified":"2020-01-17T12:14:38","modified_gmt":"2020-01-17T11:14:38","slug":"tareas-aprendizaje-del-paso-0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/entrenadores\/tareas-aprendizaje-del-paso-0\/","title":{"rendered":"Tareas para el aprendizaje del paso 0"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333399;\"><em>El pasado 5 de diciembre se desarrollaron dos cl\u00ednics de formaci\u00f3n en Valencia relacionados con el aprendizaje del paso 0 orientado desde un punto de vista t\u00e9cnico individual y su aplicaci\u00f3n en un contexto colectivo.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><em>Y es que es necesario entrenar nuestra vista, potenciar nuestros sentidos y ampliar nuestros conocimientos ante un reglamento cambiante que nos obliga a seguir construyendo nuevas formas de comprender, orientar y estructurar el d\u00eda a d\u00eda del baloncesto.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><em>Reflexionar acerca de la importancia en estos cambios y pensar sobre c\u00f3mo afecta y condiciona el juego del baloncesto, son aspectos capitales para continuar apostando por la adaptaci\u00f3n. Comprender las nuevas reglas del deporte implica conocer su influencia en la nueva estructura y c\u00f3mo afecta al aprendizaje de nuestros jugadores. Es por ello que Pol Vel\u00e1zquez, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y Deporte y con amplia experiencia en categor\u00edas de formaci\u00f3n, nos aporta un compendio de tareas para la ense\u00f1anza del paso 0, partiendo desde situaciones individuales y progresando hacia su aplicaci\u00f3n en contextos colectivos.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><em>Desde la Federaci\u00f3n de Baloncesto de la Comunidad Valenciana queremos agradecer el trabajo y su capacidad para compartir un trabajo que sin lugar a dudas demuestra el gran esfuerzo y dedicaci\u00f3n para transmitir un concepto como el Paso 0 desde situaciones sencillas a otras de mayor complejidad. Seamos responsables con las adaptaciones que nuestro deporte nos marca, est\u00e1 en nosotros la oportunidad de seguir interpretando, construyendo y creciendo como entrenadores.<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong> INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>El siguiente documento es una gu\u00eda de los ejercicios para el aprendizaje\/aplicaci\u00f3n del paso cero \u2013con sus pertinentes objetivos y consignas\u2013, realizados en dos Cl\u00ednics de formaci\u00f3n para entrenadores de la Federaci\u00f3n de Baloncesto de la Comunidad Valenciana el d\u00eda 5 de diciembre de 2019. Estos se realizaron en colaboraci\u00f3n con el Valencia Basket Club, en las instalaciones de l\u2019Alqueria del Basket.<!--more--><\/p>\n<p>Pod\u00e9is encontrar material audiovisual de ambos en los perfiles de Twitter siguientes:<\/p>\n<p>&#8211; @fbcv_es \u2013 Federaci\u00f3n de Baloncesto de la Comunidad Valenciana.<\/p>\n<p>&#8211; @LAlqueriaVBC \u2013 Cantera oficial del Valencia Basket.<\/p>\n<p>As\u00ed como tambi\u00e9n todo el material de inter\u00e9s que he desarrollado en relaci\u00f3n al paso 0, en el siguiente perfil de Twitter: @pol_velazquez.<\/p>\n<p>El primer Cl\u00ednic son tareas en base a mi propuesta de progresi\u00f3n metodol\u00f3gica para el aprendizaje del paso 0. El segundo, son propuestas de tareas en progresi\u00f3n para la aplicaci\u00f3n del paso 0 en situaciones de juego colectivo, en concreto: cortes y puertas atr\u00e1s, salidas con bote hacia bal\u00f3n y huyendo de canasta, aplicaci\u00f3n del paso 0 en situaciones de mano a mano y bloqueo directo para el tomador\/a de estos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> PROGRESI\u00d3N METODOL\u00d3GICA DEL PASO 0 PARA EL APRENDIZAJE<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Antes de empezar os adjunto el enlace al art\u00edculo que publicamos con la FBCV el pasado mes de abril. En \u00e9l encontrar\u00e9is toda la normativa referente al paso 0, una clasificaci\u00f3n t\u00e9cnica de las opciones de aplicaci\u00f3n con v\u00eddeo incluido, la propuesta de progresi\u00f3n metodol\u00f3gica sobre la que se estructuran las tareas expuestas en este documento, las consignas t\u00e9cnicas clave para la aplicaci\u00f3n de este recurso y aplicaciones pr\u00e1cticas en juego profesional:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"htcSr4N7IC\"><p><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/2019\/04\/paso-0-propuesta-progresion-metodologica\/\">El paso 0. Propuesta de progresi\u00f3n metodol\u00f3gica<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abEl paso 0. Propuesta de progresi\u00f3n metodol\u00f3gica\u00bb \u2014 fbcvblog\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/2019\/04\/paso-0-propuesta-progresion-metodologica\/embed\/#?secret=i9FdwhIu1F#?secret=htcSr4N7IC\" data-secret=\"htcSr4N7IC\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>En este documento solo recordaremos la din\u00e1mica que siguen las tareas que planteo a la hora de entrenar el paso 0 para su aprendizaje:<\/p>\n<ol>\n<li>Entrenar el control del bal\u00f3n en movimiento sin parar la carrera.<\/li>\n<li>Trabajar el control del bal\u00f3n con el(los) pie(s) en el suelo, a trav\u00e9s de situaciones facilitadoras.<\/li>\n<li>Las finalizaciones antes que las salidas con bote.<\/li>\n<li>El paso 0 antes desde el bote que desde el pase.<\/li>\n<li>Situaciones de campo abierto antes que situaciones de juego posicional.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2.1. ENTRENAR EL CONTROL DEL BAL\u00d3N EN MOVIMIENTO SIN PARAR LA CARRERA<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-1-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2419\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"830\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-1-1.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1-1-1-208x300.jpg 208w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 1. Ejercicio 1, situaci\u00f3n de juego 1c0 coger bal\u00f3n sin parar la carrera<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2.2. TRABAJAR EL CONTROL DEL BAL\u00d3N CON EL(LOS) PIE(S) EN EL SUELO, A TRAV\u00c9S DE SITUACIONES FACILITADORAS<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2421\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2-2.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2-2.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2-2-216x300.jpg 216w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 2. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 2c0 controlar el bal\u00f3n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/3-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2422\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/3-3.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"760\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/3-3.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/3-3-227x300.jpg 227w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 3. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 2c0 controlar el bal\u00f3n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2.3. LAS FINALIZACIONES ANTES QUE LAS SALIDAS CON BOTE<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/4-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2424\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/4-4.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"807\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/4-4.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/4-4-214x300.jpg 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 4. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0 introducci\u00f3n a finalizaciones con paso 0, nivel 1<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/5-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2425\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/5-5.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"830\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/5-5.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/5-5-208x300.jpg 208w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 5. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 1c0, introducci\u00f3n finalizaciones con paso 0, nivel 2<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/6-6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2426\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/6-6.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"876\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/6-6.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/6-6-197x300.jpg 197w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 6. Ejercicio 3, situaci\u00f3n 1c0 (+1) finalizaciones con paso 0 incorporando defensa, nivel 3<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/7-7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2427\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/7-7.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"810\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/7-7.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/7-7-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 7. Ejercicio 4, situaci\u00f3n c0, aplicaci\u00f3n de las finalizaciones trabajadas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/8-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2428\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/8-8.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"824\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/8-8.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/8-8-210x300.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 8. Ejercicio 5, 1c0 (+1), integrando paso 0 a partir del juego creativo con pases<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2.4. LAS SALIDAS CON BOTE<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/9-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2429\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/9-9.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"808\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/9-9.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/9-9-214x300.jpg 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 9. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0, aplicaci\u00f3n del paso 0 en salidas con bote<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/10-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2430\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/10-10.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"837\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/10-10.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/10-10-206x300.jpg 206w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 10. Situaci\u00f3n 1c0 (+1), salidas con paso 0 + finalizaciones<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/11-11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2431\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/11-11.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/11-11.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/11-11-253x300.jpg 253w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 11. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 1c0 (+1), Salidas con paso 0 + finalizaciones 2.0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> APLICACI\u00d3N DEL PASO 0 EN SITUACIONES DE JUEGO COLECTIVAS<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Antes de pasar a la propuesta de tareas que plante\u00e9 durante el Cl\u00ednic, creo importante recordar la extrema complejidad que supone el aplicar un nuevo elemento t\u00e9cnico, como es el paso 0, a situaciones de juego colectivo. Ya de por s\u00ed, el aprendizaje de un elemento t\u00e9cnico nuevo supone un gran reto en tareas anal\u00edticas para muchos jugadores\/as, as\u00ed que el contextualizarlo a tareas globales e integradas del juego colectivo supone un reto mayor a\u00fan. Es necesario entonces, que tengamos en cuenta estos factores:<\/p>\n<ul>\n<li>No es necesario esperar a dominarlo al m\u00e1ximo para introducirlo en situaciones de juego colectivo, puesto que estas ayudan al jugador\/a a entender por qu\u00e9 trabajamos t\u00e9cnicamente X situaciones y le dan un sentido a lo que hacemos. Este punto es clave a la hora de generar en el jugador\/a la motivaci\u00f3n para querer aplicar y seguir entrenando esos gestos nuevos que estamos trabajando.<\/li>\n<li>Debemos tener claro que si el jugador\/a no domina a la perfecci\u00f3n el gesto t\u00e9cnico en tareas anal\u00edticas \u2013 es decir que ya tiene una cierta automatizaci\u00f3n de \u00e9ste \u2013, en tareas globales la variabilidad de ejecuci\u00f3n aumentar\u00e1, y el \u00e9xito motriz de aplicaci\u00f3n se ver\u00e1 reducido, as\u00ed como tambi\u00e9n lo har\u00e1 la densidad de aparici\u00f3n del elemento.<\/li>\n<li>Ni todas las tareas que planteamos deben ser anal\u00edticas, ni todas globales. Debemos buscar un equilibrio entre aquellas m\u00e1s anal\u00edticas que permiten un mayor \u00e9xito motriz, y aquellas globales que se asimilan m\u00e1s al juego real. Siempre tendiendo a aplicar en mayor medida tareas globales \u2013 dentro de lo posible \u2013, puesto que son las que presentan m\u00e1s transferencia al juego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La estructura que sigue la sesi\u00f3n que realic\u00e9, es la de trabajar X situaciones t\u00e9cnicas \u2013 en ruedas de juego simples \u2013 que se dar\u00e1n en las tareas de juego reducido planteadas. Una vez asimiladas las situaciones t\u00e9cnicas, planteamos las situaciones de juego reducido con varias normas y consignas para que la toma de decisiones del jugador de c\u00f3mo resultado soluciones t\u00e9cnico-t\u00e1cticas donde se aplique ese recurso t\u00e9cnico anteriormente trabajado.<\/p>\n<p>\u00cdndice de tareas del segundo Cl\u00ednic:<\/p>\n<ol>\n<li>Cortes y puertas atr\u00e1s.<\/li>\n<li>Salidas con bote: hacia bal\u00f3n y huyendo de canasta.<\/li>\n<li>Situaciones de mano a mano a 45\u00ba.<\/li>\n<li>Recursos para el tomador\/a del bloqueo directo contra defensas no agresivas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nota 1. Las din\u00e1micas de los ejercicios 16 y 17 son adaptaciones de ejercicios vistos al entrenador Javi Torralba (@CoachTorralba en Twitter) del programa \u201cSiglo XXI\u201d.<\/p>\n<p>Nota 2. Adjunto el enlace del v\u00eddeo en YouTube sobre las opciones de aplicaci\u00f3n del paso 0 contextualizadas en el mano a mano a 45\u00ba:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZD-MH8v3M50&amp;t=1s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZD-MH8v3M50&amp;t=1s<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3.1 CORTES Y PUERTAS ATR\u00c1S<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/12-12.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2432\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/12-12.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"869\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/12-12.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/12-12-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 12. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0, finalizaciones con paso 0 desde recepci\u00f3n de pase en situaciones de corte por delante o puerta atr\u00e1s<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/13-13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2433\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/13-13.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"837\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/13-13.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/13-13-206x300.jpg 206w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 13. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 1c1, finalizaciones con paso 0 desde recepci\u00f3n de pase en situaciones de corte por delante o puerta atr\u00e1s<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3.2 SALIDAS CON BOTE: HACIA BAL\u00d3N Y HUYENDO DE CANASTA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/14-14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2434\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/14-14.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"822\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/14-14.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/14-14-210x300.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 14. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0, salidas con paso 0 + finalizaciones<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/15-15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2435\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/15-15.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"859\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/15-15.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/15-15-201x300.jpg 201w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 15. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 1c1, salidas con paso 0 + finalizaciones con paso 0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/16-16.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2436\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/16-16.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"770\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/16-16.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/16-16-224x300.jpg 224w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/16-16-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 16. Ejercicio 3, situaci\u00f3n 1c1, salidas con paso 0 + finalizaciones con paso 0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/17-17.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2437\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/17-17.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/17-17.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/17-17-204x300.jpg 204w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 17. Ejercicio 4, situaci\u00f3n 1c1, salidas con paso 0 + finalizaciones con paso 0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3.3 SITUACIONES DE MANO A MANO A 45\u00ba<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/18-18.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2438\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/18-18.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/18-18.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/18-18-204x300.jpg 204w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 18. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0, salida con paso 0 + finalizaciones con paso 0 aplicadas al mano a mano desde 45\u00ba<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/19-19.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2439\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/19-19.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"873\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/19-19.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/19-19-198x300.jpg 198w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 19. Ejercicio 2, situaci\u00f3n 1 (+1) c1, salidas con paso 0 + finalizaciones con paso 0 aplicadas al mano a mano desde 45\u00ba<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3.4 ATAQUE DEL BLOQUE DIRECTO CONTRA DEFENSAS NO AGRESIVAS<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/20-20.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2440\" src=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/20-20.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/20-20.jpg 576w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/20-20-204x300.jpg 204w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Figura 20. Ejercicio 1, situaci\u00f3n 1c0 (+1), ataque de las defensas hundidas de bloqueo directo con la aplicaci\u00f3n del paso 0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\">* Puedes descargarte todo el contenido en un documento PDF<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Tareas-Paso-0-FBCV.pdf\">(enlace documento)<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pol Vel\u00e1zquez (graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte y entrenador del Programa de Detecci\u00f3n y Perfeccionamiento de la Federaci\u00f3n Catalana de Baloncesto)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado 5 de diciembre se desarrollaron dos cl\u00ednics de formaci\u00f3n en Valencia relacionados con el aprendizaje del paso 0 orientado desde un punto de vista t\u00e9cnico individual y su aplicaci\u00f3n en un contexto colectivo. 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