{"id":2301,"date":"2019-05-31T09:52:44","date_gmt":"2019-05-31T08:52:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/?p=2301"},"modified":"2023-11-10T13:38:36","modified_gmt":"2023-11-10T12:38:36","slug":"actuaciones-pista-tratamiento-inmediato-lesiones-traumatologicas-baloncesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/entrenadores\/actuaciones-pista-tratamiento-inmediato-lesiones-traumatologicas-baloncesto\/","title":{"rendered":"Actuaciones en pista y tratamiento inmediato de lesiones traumatol\u00f3gicas en el baloncesto"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000080;\"><em>Apostando por un blog deportivo multidisciplinar, queremos presentarte a continuaci\u00f3n un art\u00edculo que aborda las principales actuaciones en materia de primeros auxilios y consideraciones iniciales en actuaciones primarias en lesiones comunes en nuestro deporte.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><em>\u00a0En la actualidad, en las estructuras deportivas el personal m\u00e9dico y de fisioterapia est\u00e1 m\u00e1s presente, sin embargo, la realidad en la gran mayor\u00eda de clubes todav\u00eda es un aspecto de mejora. Esta circunstancia nos obliga a profundizar y reciclar el conocimiento sobre las principales actuaciones que pueden estar en nuestra mano. Con el objetivo, de conocer c\u00f3mo actuar ante situaciones inc\u00f3modas en nuestro deporte, las lesiones.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><em>Para ello, \u00c1lvaro Gil (fisioterapeuta de las Selecciones de Baloncesto de la Comunidad Valenciana) ha elaborado aquellas principales ideas que hoy en d\u00eda, desde la investigaci\u00f3n cient\u00edfica, se recomienda. Desde la FBCV, queremos agradecer su labor y el intento por aproximarnos de una manera sencilla, aquellas situaciones y formas de actuar que, sin lugar a duda, ser\u00e1 imprescindible conocer.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>1. INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/span><\/p>\n<p>El baloncesto, como deporte de contacto y explosividad que es, en el que se exige al cuerpo movimiento tales como giros, saltos, cambios de ritmo, direcci\u00f3n, etc; conlleva una serie de riesgos lesionales. <strong><sup>(1)<\/sup><\/strong><\/p>\n<p>La cantidad de efectos beneficiosos sobre el organismo que tiene el deporte en general, y el baloncesto en particular, es muy elevada. Por citar algunos tendr\u00edamos: mejora de la composici\u00f3n corporal, aumento de fuerza, mejora psicosocial, incremento de la funci\u00f3n cardiorrespiratorio, control de peso, menor abuso de medicaci\u00f3n, entre otros.\u00a0 <strong><sup>(1,2)<\/sup><\/strong> Todo esto permite al jugador desarrollarse f\u00edsica y mentalmente pero, a la vez, incrementa sus posibilidades de sufrir una lesi\u00f3n, ya sea de manera fortuita, o por una insuficiente o desequilibrada preparaci\u00f3n para el esfuerzo que supone la actividad a realizar.<!--more--><\/p>\n<p>Actualmente, los profesionales de la salud (m\u00e9dicos rehabilitadores, traumat\u00f3logos, fisioterapeutas, pod\u00f3logos, readaptadores y preparadores f\u00edsicos) que se dedican a un deporte como es el baloncesto, conviven con una serie de dificultades a la hora de trabajar con jugadores que acuden por problemas f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Cada etapa de la vida tiene unas peculiaridades que hacen que el trabajo a realizar y los objetivos a alcanzar var\u00eden seg\u00fan la problem\u00e1tica que padezca <strong><sup>(1,3)<\/sup> .<\/strong> En todas las categor\u00edas, desde el minibasket hasta el baloncesto en categor\u00eda senior, pasando por el baloncesto en silla de ruedas o el inclusivo para la diversidad funcional intelectual, el profesional tiene que saber transmitir a cuerpos t\u00e9cnicos, jugadores y familia, una serie de pautas ante cualquier problema que aparezca en forma de lesiones.<\/p>\n<p>Estas pautas constituyen la base sobre la que se van a cimentar ciertos h\u00e1bitos y tomas de decisiones de cara al futuro del\/la jugador\/a. Y de su comprensi\u00f3n y cumplimiento, saldr\u00e1 la capacidad, o no, de enfrentarse a problemas de este tipo.<\/p>\n<p>Los mayores obst\u00e1culos que aparecen a la hora de tratar a un jugador de baloncesto lesionado aparecen desde el primer momento en el que se da el mecanismo de esa lesi\u00f3n <strong><sup>(2,4,5)<\/sup>.<\/strong><\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, cada vez un n\u00famero mayor de clubes tienen entres sus filas a un profesional de la salud capaz de llevar a cabo una actuaci\u00f3n de primera instancia y a pie de pista ante un accidente durante un partido\/entrenamiento. Pero, aun as\u00ed, en la mayor\u00eda de partidos (sobre todo en categor\u00edas de formaci\u00f3n) no existe esta figura. Debido a esto, recae sobre el entrenador del equipo la necesidad de valorar si un jugador que se hace da\u00f1o, puede o no continuar, o si su lesi\u00f3n de m\u00e1s grave o menos.<\/p>\n<p>Evidentemente, un entrenador no debe tener la formaci\u00f3n para saber c\u00f3mo llevar a cabo una valoraci\u00f3n inicial tras un golpe\/lesi\u00f3n, lo que no quita que, debido a la falta de formaci\u00f3n acerca del tema, se puedan pasar por alto una serie de alertas que involucren a la seguridad del afectado.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la duda sobre si actuar de una forma u otra ante tales casos, y las creencias cl\u00e1sicas (muchas de ellas sin evidencia cient\u00edfica alguna) que se tienen en algunas de las pautas b\u00e1sicas, pueden repercutir en el posterior proceso de recuperaci\u00f3n del lesionado.<\/p>\n<p>Por todo lo expresado, en el presente art\u00edculo se va a intentar dar una serie de herramientas de actuaci\u00f3n en primera instancia para diversas lesiones, que puedan ser empleadas por cualquier persona y en cualquier deporte (aunque van a ir encaminadas a la pr\u00e1ctica del baloncesto). Tambi\u00e9n, se explicar\u00e1n ciertas pruebas o reglas espec\u00edficas de fisioterapia que indiquen el alcance o gravedad de los principales problemas a nivel traumatol\u00f3gico que se encuentran en el d\u00eda a d\u00eda, as\u00ed como recomendaciones para los primeros momentos en el domicilio postlesi\u00f3n y durante el tratamiento que proponga el profesional que lleve el caso.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>2. EPIDEMIOLOG\u00cdA Y LESIONES M\u00c1S FRECUENTES<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Actualmente, seg\u00fan los \u00faltimos estudios publicados <strong><sup>(1)<\/sup><\/strong>, la mayor\u00eda de las lesiones ocurridas en el baloncesto afectan a los miembros inferiores (desde los dedos de los pies hasta las caderas), dando igual el sexo del jugador o el nivel competitivo al que se dedique, ya que los porcentajes son similares.<\/p>\n<p>Anat\u00f3micamente hablando, las partes del cuerpo con mayor prevalencia de lesiones son los tobillos y las rodillas. Otras consideraciones que son importantes tener en cuenta es que, a pesar de que en edades tempranas hay muchas m\u00e1s ca\u00eddas, el porcentaje de lesi\u00f3n en manos, dedos y mu\u00f1ecas es tambi\u00e9n similar en cualquiera de las etapas deportivas de la vida. Eso s\u00ed, la cantidad de lesiones por contusi\u00f3n (de cualquier tipo), es mucho mayor ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n<p>En lo que respecta a lesiones espec\u00edficas podemos encontrar una serie de datos interesantes para valorar la importancia de los accidentes que ocurren durante los entrenamientos y partidos del d\u00eda a d\u00eda en equipos de cualquier nivel como los que nos encontramos en cualquier pabell\u00f3n o cancha:<\/p>\n<ul>\n<li>Los esguinces de tobillo son las lesiones m\u00e1s frecuentes en la pr\u00e1ctica deportiva: suman entre el 25 y el 30% de todas las lesiones de atletas <strong><sup>(3)<\/sup><\/strong><\/li>\n<li>Las lesiones que afectan a la mano y mu\u00f1eca tambi\u00e9n son bastante comunes, pudiendo llegar a alcanzar un porcentaje del 3 al 25% del total de lesiones deportivas. <strong><sup>(6)<\/sup><\/strong><\/li>\n<li>Los problemas de la articulaci\u00f3n del hombro m\u00e1s habituales son: luxaci\u00f3n, esguince acromioclavicular y fractura de clav\u00edcula <strong><sup>(4)<\/sup>.<\/strong><\/li>\n<li>El 50% de los traumatismos en la cabeza (contusiones) no se valorar y pasan desapercibidos por no darles la importancia, no querer parar el juego o miedo del jugador a que le saquen del partido y no volver a entrar <strong><sup>(5)<\/sup>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos \u00faltimos datos, son solo algunos ejemplos de la importancia que pueden llegar a tener las lesiones traumatol\u00f3gicas en la vida deportiva habitual. En el presente art\u00edculo, revisaremos actuaciones y exploraciones b\u00e1sicas que puedan hacerse en el momento que ocurre el suceso traum\u00e1tico. No se va a ahondar en casos espec\u00edficos como ser\u00edan lesiones musculares, tirones, etc; ya que, para este tipo, s\u00ed que se requiere una valoraci\u00f3n fisioter\u00e1pica exhaustiva (incluso con t\u00e9cnicas de imagen) para diagnosticar la lesi\u00f3n y su alcance exacto, la cual no es posible sin la formaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>3. ACTUACI\u00d3N DE PRIMERA INSTANCIA ANTE LESIONES<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Toda persona relacionada con el mundo del deporte, ha visto o sufrido en primera persona alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n. Es algo muy com\u00fan, y m\u00e1s en los tiempos actuales en los que la pr\u00e1ctica deportiva ha aumentado a un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n total.<\/p>\n<p>El baloncesto no escapa de esta tendencia, y los primeros pasos a seguir tras una lesi\u00f3n en el campo de juego resultan claves en el posterior alcance y tiempo de recuperaci\u00f3n de la misma. De ah\u00ed, que este art\u00edculo vaya encaminado a dar una serie de recomendaciones para entrenadores, padres, jugadores y cualquier profesional relacionado con este mundo, que le permita, ante casos de lesiones comunes, llevar a cabo una actuaci\u00f3n coherente y que resulte beneficiosa para la persona que ha padecido la lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>No se va a entrar en realizar una explicaci\u00f3n de primeros auxilios al uso, sino en abordar ciertas situaciones y las herramientas b\u00e1sicas m\u00e1s adecuadas y recientes (las cuales no suelen encontrarse en las formaciones habituales) para tratar y valorar esos casos espec\u00edficos.<\/p>\n<p>En primer lugar, ponemos el ejemplo de un entrenador con su equipo de baloncesto durante un partido\/entrenamiento en el que, tras una acci\u00f3n fortuita, un jugador cae lesionado al terreno de juego. Esta puede producirse por infinidad de causas pero, de forma global, lo m\u00e1s importante en primera instancia en valorar el riesgo vital de la persona implicada y, si la situaci\u00f3n est\u00e1 controlada, su posibilidad de reincorporaci\u00f3n al terreno de juego. Esta \u00faltima vendr\u00e1 determinada por el tipo de lesi\u00f3n, zona afectada, gravedad de la misma, e incluso experiencias previas del jugador que la sufre.<\/p>\n<p><em><strong>A. VALORACI\u00d3N RIESGO VITAL Y VUELTA AL CAMPO<\/strong><\/em><\/p>\n<p>En este momento, la regla ABC <strong><sup>(2)<\/sup><\/strong> es la herramienta m\u00e1s b\u00e1sica y sencilla para valorar ordenadamente la gravedad de una persona tras un golpe fortuito:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A:<\/strong> Abrir la v\u00eda a\u00e9rea y valorar estado de consciencia: se trata de observar si la persona responde a est\u00edmulos sonoros o f\u00edsicos, y poder mantener activa la circulaci\u00f3n del aire. La imagen de la derecha muestra c\u00f3mo realizar la maniobra frente-ment\u00f3n para abrir la v\u00eda a\u00e9rea.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>B: <\/strong>(<em>breathing)<\/em> Valorar si la persona respira con normalidad. Para ello, usamos la t\u00e9cnica VOS:\n<ul>\n<li><strong>V<\/strong>er: observar si el pecho se hincha o no al coger aire.<\/li>\n<li><strong>O<\/strong>\u00edr: poner nuestra oreja cerca de su boca\/nariz y escuchar si se oye la respiraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>S<\/strong>entir: en la misma posici\u00f3n, notar si exhala aire al respirar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>C: <\/strong>valorar la el pulso sangu\u00edneo y circulaci\u00f3n: Para ello, palpamos con nuestros dedos \u00edndice y coraz\u00f3n en el lado izquierdo del cuello y, con una ligera presi\u00f3n, sentiremos si el pulso es normal o est\u00e1 alterado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta ser\u00eda, de forma esquematizada, la manera de realizar una valoraci\u00f3n r\u00e1pida de primeros auxilios ante un percance que pueda comprometer la consciencia del jugador. Existen muchas m\u00e1s comprobaciones, pero he querido remarcar las m\u00e1s actuales, que pueden resumirse de manera m\u00e1s sencilla y ayuden a una primera exploraci\u00f3n.<\/p>\n<p>A la hora de valorar la vuelta al campo tras un suceso traum\u00e1tico de cualquier tipo, existen una serie de factores entre los que destacan tres como primordiales para saber si ese jugador puede o no retornar a la actividad que estaba realizando:<\/p>\n<ul>\n<li>Mareos, v\u00e9rtigos o inestabilidad: en el caso de un problema por contusi\u00f3n.<\/li>\n<li>Dolor: factor clave ante este tipo de problemas, ya que no s\u00f3lo tiene que ver con el propio golpe o lesi\u00f3n, sino que es la suma de su educaci\u00f3n, capacidad de sacrificio, experiencias previas, expectativas ante esa lesi\u00f3n, grado de estr\u00e9s f\u00edsico y mental, etc. Es de suma importancia analizar y conocer la situaci\u00f3n individual de nuestros jugadores.<\/li>\n<li>Capacidad para desarrollar el gesto o la actividad que se le va a proponer posteriormente: actualmente, se ha evidenciado que lo m\u00e1s importante para ver la recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n, es si puede llevar a cabo el gesto deportivo afectado con normalidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>B. ESGUINCES Y CONTUSIONES ARTICULARES<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Aqu\u00ed se va a explicar c\u00f3mo actuar ante un caso en el que se produce una lesi\u00f3n de ligamentos en cualquiera de las articulaciones del cuerpo, siendo las m\u00e1s probables: tobillo, dedos, rodilla y hombro, por ese orden. Las lesiones por golpes o contusiones entrar\u00edan dentro de este apartado, porque pueden causar problemas en zonas \u00f3seas, ligamentosas, articulares y musculares.<\/p>\n<p>En primer lugar, valorar el grado de afectaci\u00f3n \u00f3sea es primordial, ya que de ello depender\u00e1 que deba inmovilizarse, o no, la articulaci\u00f3n o zona lesionada. Es vital que, en ning\u00fan caso, sea inmovilizada un \u00e1rea corporal con f\u00e9rulas de yeso o similares, si no existe problema que afecte el hueso (fisura, fractura).<\/p>\n<p>Por ello, existen unas reglas b\u00e1sicas que nos permiten valorar la necesidad de enviar al jugador a realizarse pruebas de imagen y que, irremediablemente, deba dejar la pista por su propia seguridad. En el caso del baloncesto, al ser los esguinces y problemas de tobillo los m\u00e1s comunes, hablaremos de las Reglas de Ottawa para el tobillo y mediopi\u00e9 <strong><sup>(7)<\/sup><\/strong>:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2303 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2.jpg\" alt=\"\" width=\"531\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2.jpg 531w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-300x184.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 531px) 100vw, 531px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En patolog\u00eda de tobillo, aparte de valorar con esta regla, es muy importante ver si el pie es capaz de soportar el peso corporal, como factor para conocer la capacidad de vuelta al campo (si es solo un \u201csusto\u201d) y el dolor que padece el jugador a realizar el gesto lesivo. Tambi\u00e9n que \u00e9l o ella se capaz de decirnos como se lo ha hecho, para nosotros poder informar al profesional que lo trate posteriormente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, si nos centramos en la articulaci\u00f3n de la rodilla (otra muy propensa a golpes), existen otras tres reglas sencillas que nos ayudar\u00e1n a saber si debemos suponer alg\u00fan tipo de afectaci\u00f3n del hueso <strong><sup>(8,9)<\/sup>:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2304 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3.jpg\" alt=\"\" width=\"572\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3.jpg 572w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/3-300x219.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De las tres, las m\u00e1s conocidas y empleadas son las reglas de Ottawa (para rodilla) y de Pittsburgh. La problem\u00e1tica de rodilla tiende a ser m\u00e1s severa que la de tobillo, de ah\u00ed que sean normas en las que una prueba de imagen se mande con mayor frecuencia que en las de tobillo. De todas las maneras, las sensaciones del jugador ante la lesi\u00f3n ser\u00e1n claves para que el profesional de la salud que lo reeval\u00fae, puede ser lo m\u00e1s efectivo posible ya que, lesiones por problemas meniscales, ligamentos cruzados, tendinopat\u00edas, problemas de crecimiento\/cart\u00edlago, etc; pueden enmascararse en forma de lesi\u00f3n m\u00e1s simple.<\/p>\n<p>El diagn\u00f3stico diferencial ser\u00e1 clave en estos problemas y, dentro de \u00e9l, la primera intervenci\u00f3n a pie de pista, para conseguir que la recuperaci\u00f3n sea lo mejor y m\u00e1s temprana posible.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>C. HERIDAS<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Dentro de este apartado, se va a abordar c\u00f3mo actuar ante heridas con sangrado o quemazones. Son lesiones caracter\u00edsticas de la pr\u00e1ctica del baloncesto (sobre todo en pistas exteriores al aire libre) y que, con la normativa en mano, no te permiten volver al campo hasta que se haya cubierto con vendas o finalizado el sangrado.<\/p>\n<p>Posterior a un impacto o una ca\u00edda, las heridas con sangrado se dividen en capilares, venosas y arteriales. <strong><sup>(2)<\/sup><\/strong> En el caso del deporte, las m\u00e1s habituales son las capilares, ya que se producen en zonas superficiales y el sangrado es lento y no dura mucho tiempo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, si la cantidad de sangre que se pierde es abundante, de forma r\u00e1pida y en lugares donde se nota el pulso, se trata de casos de emergencia.<\/p>\n<p>Las medidas a adoptar ante este tipo de situaciones ser\u00edan las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Valorar la extensi\u00f3n y profundidad de la herida.<\/li>\n<li>Limpiar con antis\u00e9ptico (clorhexidina o similar) para que no queden restos dentro.<\/li>\n<li>Uso de hielo para tratar heridas menores, superficiales o con hematoma.<\/li>\n<li>Presi\u00f3n en contra de la salida de sangre, con guantes y una gasa, usando despu\u00e9s vendas de compresi\u00f3n (pretape, esparadrapo, tensoplast).<\/li>\n<li>Presi\u00f3n con los dedos en zonas cercanas a la herida para ver hasta d\u00f3nde llega la salida de sangre<\/li>\n<li>Palpaci\u00f3n y presi\u00f3n sobre las zonas de pulso arterial o venoso cercanas a la zona de la herida (cuello, brazo, cadera, posterior de rodilla)<\/li>\n<li>Elevaci\u00f3n del miembro afectado por encima del coraz\u00f3n para cesar el sangrado <strong><sup>(2)<\/sup><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u00a04.\u00a0<\/strong><strong>RECOMENDACIONES DOMICILIO Y TRATAMIENTO<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Una vez detalladas las actuaciones y pensamientos que debemos llevar a cabo ante los problemas y lesiones que pueden ocurrir con m\u00e1s facilidad en un campo de baloncesto, se va a describir algunas consideraciones a tener en cuenta cuando el jugador ya est\u00e1 en manos de un profesional de la salud (fisioterapeuta, m\u00e9dico, readaptador o preparador f\u00edsico).<\/p>\n<p>En primer lugar, la intervenci\u00f3n que se haya hecho de atenci\u00f3n primaria en la pista, habr\u00e1 ayudado a mejorar el pron\u00f3stico de la persona, sea cual sea su edad, y a llegar al diagn\u00f3stico real con la mayor rapidez posible. Todo ello con la consecuente mejora mental del propio jugador (al no tener diagn\u00f3sticos diferentes seg\u00fan qu\u00e9 profesional y al no pasar mucho tiempo con dolor y sin saber qu\u00e9 le ocurre).<\/p>\n<p>Por otra parte, la comunicaci\u00f3n con el jugador, su familia y el profesional que lo trata debe ser constante, ya que saber en qu\u00e9 momento se encuentra y qu\u00e9 tipo de trabajo puede realizar en cada fase de la recuperaci\u00f3n es vital. Esto es indiferente de la edad de la persona, siempre hay que adaptar las cargas de trabajo a la fase de rehabilitaci\u00f3n en la cual se encuentre.<\/p>\n<p>Llegados a este punto, existe una serie de pautas que pueden servir al entrenador para saber c\u00f3mo llevar a cabo los primeros momentos post-lesi\u00f3n, si no existe la posibilidad (por el motivo que sea) de que el jugador sea tratado de manera constante y satisfactoria.<\/p>\n<p>Anteriormente, el m\u00e9todo RICE (Reposo, Hielo, Compresi\u00f3n, Elevaci\u00f3n), se empleaba en todos los casos de lesiones. Las \u00faltimas investigaciones y evidencias sobre tratamiento inmediato y recuperaci\u00f3n de tejidos corporales, han servido para crear una nueva nomenclatura que da lugar a una nueva y sencilla forma de trabajar durante una rehabilitaci\u00f3n (desde el primer momento). Este nuevo acr\u00f3nimo se denomina PEACE &amp; LOVE: <strong><sup>(10)<\/sup><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2306 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4.jpg\" alt=\"\" width=\"444\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4.jpg 444w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4-300x280.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Como se aprecia en la imagen superior, se describe una rutina y unas indicaciones que ayudar\u00e1n a que el manejo de la lesi\u00f3n, el pron\u00f3stico de recuperaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n de reca\u00eddas en un futuro sea de la mejor forma posible, siempre haciendo hincapi\u00e9 en el trabajo activo por parte del jugador lesionado.<\/p>\n<p>Durante todo el art\u00edculo se ha intentado dar una visi\u00f3n sencilla y global de los mayores problemas con los que se puede encontrar un entrenador o un fisioterapeuta durante el trabajo diario en pista con un equipo de baloncesto. Las medidas que se proponen son de una aplicaci\u00f3n sencilla y muy l\u00f3gicas, para que puedan servir durante el per\u00edodo de entrenamientos y competici\u00f3n, ante un accidente, traumatismo.\u00a0 Debido a que estos son muy comunes en el baloncesto, he cre\u00eddo oportuno detallar estas recomendaciones espec\u00edficas para que quien las lea, pueda comenzar a aplicarlas inmediatamente en su d\u00eda a d\u00eda y, entre todos, mejoremos la atenci\u00f3n en todas las fases de la recuperaci\u00f3n de los\/las jugadores\/as.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>5. BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>Andreoli CV, Chiaramonti BC, Biruel E, <em>et al<\/em>. Epidemiology of sports injuries in basketball: integrative systematic review. <em>BMJ Open Sport &amp; Exercise Medicine <\/em>2018;4:e000468. doi:10.1136\/bmjsem-2018-000468.<\/li>\n<li>Kramer, E y Dvorak, J. (Ed). Football emergency Medicine manual (2nd Edition). Zurich, Switzerland. FIFA.<\/li>\n<li>Erickson JB, Samora WP y Klingele KE. (2016). Ankle Injuries in the pediatric athlete. Sports Med Arthrosc Rev 2016;24:170\u20137.<\/li>\n<li>Carr II JB, Chicklo B, Altchek DW y Dines JS. (2019). On-field management of Shoulder and Elbow injuries in baseball athletes. <em>Current Reviews in musculoeskeletical medicine. <\/em>https:\/\/doi.org\/10.1007\/s12178-019-09535-9<\/li>\n<li>Brown J, Viljoen, Hendricks S, Abrahams S, Burger N, McFie S y Patricios J. On-field identification and management of concussion in amateur rugby union. (2016). <em>S Afr J Sports Med <\/em>2016;28(1):6\u2011 DOI:10.17159\/2078-516X\/2016\/v28i1a1206.<\/li>\n<li>Yoseph A. Rosenbaum &amp; Hisham M. Awan (2017): Acute hand injuries in athletes, The Physician and Sportsmedicine, DOI: 10.1080\/00913847.2017.1306420.<\/li>\n<li>Beckenkamp PR, et al. <em>Br J Sports Med<\/em> 2017;<strong>51<\/strong>:504\u201310. doi:10.1136\/bjsports-2016-096858.<\/li>\n<li>Konan S, Zang TT, Tamimi N, Haffad FS. (2012). Can the Ottawa and Pittsburgh rules reduce requests for radiography in patients referred to acute knee clinics. <em>Ann R Coll Surg Engl <\/em>2013; 95: 188\u201391.doi 10.1308\/003588413X13511609954699.<\/li>\n<li>Yao K. (2012). The Ottawa Knee Rules. A useful clinical decisi\u00f3n tool. <em>Australian Family Physician, 41 <\/em>(4);223-4<\/li>\n<li>Dubois, B., &amp; Esculier, J. (2019). Soft tissue injuries simply need PEACE &amp; LOVE | BJSM blog &#8211; social media&#8217;s leading SEM voice. Retrieved from https:\/\/blogs.bmj.com\/bjsm\/2019\/04\/26\/soft-tissue-injuries-simply-need-peace-love\/<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000080;\">* Puedes descargarte todo el contenido en un documento PDF\u00a0<a style=\"color: #000080;\" href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ACTUACIONES-EN-PISTA-Y-TRATAMIENTO-INMEDIATO-DE-LESIONES-TRAUMATOL\u00d3GICAS-EN-EL-BALONCESTO-\u00c1LVARO-GIL.pdf\">(enlace documento)<\/a><\/span><\/p>\n<p>\u00c1lvaro Gil (fisioterapeuta de las Selecciones de Baloncesto de la Comunidad Valenciana)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apostando por un blog deportivo multidisciplinar, queremos presentarte a continuaci\u00f3n un art\u00edculo que aborda las principales actuaciones en materia de primeros auxilios y consideraciones iniciales en actuaciones primarias en lesiones comunes en nuestro deporte. \u00a0En la actualidad, en las estructuras deportivas el personal m\u00e9dico y de fisioterapia est\u00e1 m\u00e1s presente, sin embargo, la realidad en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2311,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99,92],"tags":[310,247],"class_list":["post-2301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-complementos","category-entrenadores","tag-alvaro-gil","tag-lesiones"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - 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