{"id":1804,"date":"2016-12-16T13:09:08","date_gmt":"2016-12-16T12:09:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/?p=1804"},"modified":"2016-12-16T13:13:50","modified_gmt":"2016-12-16T12:13:50","slug":"planteamientos-de-la-tecnica-la-tactica-o-de-la-tactica-la-tecnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/general\/planteamientos-de-la-tecnica-la-tactica-o-de-la-tactica-la-tecnica\/","title":{"rendered":"Planteamientos: De la t\u00e9cnica a la t\u00e1ctica o de la t\u00e1ctica a la t\u00e9cnica"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"color: #333399;\">Como entrenadores que somos, sabemos que una de las cosas que m\u00e1s nos preocupa es saber transmitir todo aquello relacionado con las lecturas de juego y los detalles t\u00e9cnicos. Sin embargo, \u00bfes posible desarrollar este mensaje a trav\u00e9s de tareas? \u00bfentrenar desde la t\u00e9cnica a la t\u00e1ctica, o al rev\u00e9s? \u00bfser anal\u00edtico desde lo global? \u00bfT\u00e9cnica, t\u00e1ctica, estrategias?<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"color: #333399;\">Miguel Alonso, entrenador de categor\u00edas de formaci\u00f3n durante muchos a\u00f1os en la ciudad de Alicante, nos aporta su punto de vista al respecto. Tambi\u00e9n nos ofrece una bater\u00eda de ejercicios aplicados al contexto de trabajo que nos transmite. La propuesta intenta abordar una tendencia con una presencia metodol\u00f3gica en formaci\u00f3n cada d\u00eda m\u00e1s presente en el baloncesto espa\u00f1ol.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"color: #333399;\">Es una oportunidad de conocer la forma de trabajar y c\u00f3mo se puede orientar contenidos y otros detalles para transmitir las ideas a nuestros jugadores\/as.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"color: #333399;\">Desde la Federaci\u00f3n de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, agradecer la dedicaci\u00f3n y el compromiso asumido por Miguel Alonso en la elaboraci\u00f3n de este art\u00edculo. Es una responsabilidad nuestra el conocer diferentes formas de entrenar, ver entrenamientos de otros compa\u00f1eros\/as, innovar en el trabajo y saber conjugar nuevos aprendizajes adapt\u00e1ndolos a las necesidades de nuestros grupos deportistas. Seamos responsables con lo que tenemos en nuestras manos.<\/span><\/em><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>1. INTRODUCCI\u00d3N<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Abordar los diferentes planteamientos actuales que se pueden dar dentro de la ense\u00f1anza de la t\u00e9cnica y de la t\u00e1ctica en cualquier deporte colectivo es una tarea que podr\u00eda abarcar excesiva extensi\u00f3n para un art\u00edculo de este tipo. Debido a ello intentar\u00e9 ser lo m\u00e1s escueto posible y centrarme en los dos grandes enfoques de ense\u00f1anza (global y anal\u00edtico) y explicar c\u00f3mo los trato de aplicar a mi manera de entrenar.<!--more--><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>2. CONCEPTOS<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen casi tantas definiciones como autores han tratado este tema dentro de la Educaci\u00f3n F\u00edsica. Desde un punto de vista m\u00e1s te\u00f3rico y general aplicable a diferentes deportes podr\u00edamos entender:<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>2.1 T\u00e9cnica, t\u00e1ctica y estrategia (Bedolla, 2003)<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>T\u00e9cnica:<\/b> se define como la ejecuci\u00f3n de movimientos estructurales que obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficiencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>T\u00e1ctica:<\/b> es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades f\u00edsicas, t\u00e9cnicas, te\u00f3ricas, psicol\u00f3gicas y dem\u00e1s, para dar una soluci\u00f3n inmediata a las diferentes situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposici\u00f3n y colaboraci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de las dos anteriores se desarrollar\u00e1 la estrategia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Estrategia:<\/b> es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base, para alcanzar el objetivo propuesto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>Una aproximaci\u00f3n ya m\u00e1s ligada a nuestro deporte es la que nos da la FEB en su libro \u201cT\u00e1ctica en baloncesto\u201d:<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>T\u00e9cnica individual:<\/b> habilidad que posee el jugador para poder llevar a cabo distintas acciones de juego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>T\u00e1ctica individual:<\/b> utilizaci\u00f3n inteligente de la habilidad por parte del jugador, en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n de juego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>T\u00e1ctica colectiva:<\/b> cualquier estructura de juego que se construye en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas individuales de los jugadores que se dispone.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Estrategia:<\/b> planteamiento previo que realiza el entrenador ante un partido o competici\u00f3n, utilizando todos los recursos disponibles que le ofrece la t\u00e1ctica colectiva del equipo.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>3. \u00bfDE LA T\u00c9CNICA A LA T\u00c1CTICA O AL REV\u00c9S?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Del planteamiento de la ense\u00f1anza de los conceptos anteriores en baloncesto se sol\u00eda aplicar una metodolog\u00eda que iba <b>de la t\u00e9cnica a la t\u00e1ctica (modelo aislado)<\/b>, entendiendo que todo el proceso de aprendizaje se pod\u00eda realizar de una manera <b>anal\u00edtica<\/b>. Seg\u00fan este modelo se incide en la ejecuci\u00f3n repetitiva de una serie de habilidades espec\u00edficas, jerarquizadas por el entrenador y sacadas del contexto de juego. Conforme se adquiere dominio se trata de incorporar la t\u00e9cnica al juego real aumentando poco a poco los grados de oposici\u00f3n (consultar figura 1. Modelo aislado, Read (1988) revisado por Dev\u00eds (1990).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1805\" alt=\"1\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1.jpg\" width=\"567\" height=\"284\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1.jpg 567w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Figura 1. Modelo aislado a partir de Read (1988) revisado por Dev\u00eds (1990).<\/em><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este modelo de entrenamiento, pese a tener aspectos positivos y aplicables, presenta una serie de d\u00e9ficits:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Es un modelo centrado en la ejecuci\u00f3n que dificulta al jugador reconocer los momentos de aplicaci\u00f3n de una t\u00e9cnica concreta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Se presenta con movimientos repetitivos que pueden llegar a desmotivar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Al ser\u00a0 totalmente anal\u00edtico puede haber dificultades para integrar las partes en el todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 La descontextualizaci\u00f3n de la pr\u00e1ctica puede provocar dificultades en la aplicaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n de la t\u00e9cnica al juego real.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Puede provocar frustraci\u00f3n en el jugador si no alcanza los objetivos; ser igual al modelo de movimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como respuesta a este modelo aislado o anal\u00edtico surgi\u00f3 a finales del siglo pasado, gracias a las aportaciones de las nuevas tendencias en Educaci\u00f3n F\u00edsica,\u00a0 un modelo que podemos decir que toma el camino contrario: <b>de la t\u00e1ctica a la t\u00e9cnica<\/b> (el modelo integrado o global).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1806\" alt=\"imagen2\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen2.jpg\" width=\"567\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen2.jpg 567w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/imagen2-300x143.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Figura 2. Modelo integrado a partir de Read (1988) revisado por Dev\u00eds (1990)<\/em><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este modelo parte de la consideraci\u00f3n de que en los deportes de equipo hay unas situaciones problema que el juego exige solucionar. El jugador elige las soluciones (en funci\u00f3n de sus posibilidades), act\u00faa (con intenci\u00f3n de soluci\u00f3n) y, junto con el entrenador, reflexiona sobre la ejecuci\u00f3n y los resultados de la acci\u00f3n. Este modelo, en parte, engloba al anterior. Ya que , en ocasiones, recurre a \u00e9l para perfeccionar la t\u00e9cnica, pero se hace cuando el jugador est\u00e1 en condiciones\u00a0 de progresar en esas acciones concretas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los aspectos positivos de este modelo global ser\u00edan:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Una mejor coordinaci\u00f3n entre los mecanismos de percepci\u00f3n, decisi\u00f3n y ejecuci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 El jugador asume riesgos y toma decisiones, con lo que se crean jugadores m\u00e1s creativos e imaginativos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Al ser los tipos de respuestas m\u00e1s variadas y abiertas mejora la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Si la toma de decisiones\u00a0 es correcta o exitosa se fija mejor en la memoria (es m\u00e1s significativa) y ayuda a enfrentarse mejor a nuevas situaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien, a priori, podr\u00eda parecer que el enfoque global tiene muchos m\u00e1s aspectos positivos que el anal\u00edtico (que los tiene), no hay que olvidar que para mejorar determinados aspectos espec\u00edficos de la t\u00e9cnica individual es imprescindible aplicar un enfoque anal\u00edtico.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>3.1 Ser anal\u00edtico desde lo global <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque pueda parecer que, seg\u00fan lo expuesto anteriormente, uno a la hora de entrenar\u00a0 escoge un enfoque y rechaza el otro. Mi experiencia personal me ha hecho quedarme, hoy en d\u00eda, en un punto m\u00e1s cercano a lo global pero con aspectos anal\u00edticos. Considero que, como entrenador, uno debe estar continuamente plante\u00e1ndose si aquello que hace es lo correcto, as\u00ed como probando e incorporando cosas a su repertorio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fruto de mis primeros a\u00f1os como entrenador de formaci\u00f3n y de las primeras ense\u00f1anzas, experiencias e influencias que me transmitieron los compa\u00f1eros con los que trabaj\u00e9 (grandes entrenadores como Berni Hern\u00e1ndez y, sobre todo, Alfredo Alqu\u00e9zar) me convert\u00ed en un entrenador que utilizaba un enfoque totalmente global, con todas las lagunas que\u00a0 ten\u00eda para aplicar esta manera de entrenar. Si bien, con los a\u00f1os, con los cambios de club, con la visi\u00f3n de otras formas de trabajar, con la formaci\u00f3n, etc. Llegu\u00e9 a la idea de que los grupos con los que trabajaba ten\u00edan un cierto d\u00e9ficit en su t\u00e9cnica individual y ello era debido a no haberle dedicado tiempo suficiente al trabajo t\u00e9cnico. De esta manera fui utilizando un mayor porcentaje de tiempo del entrenamiento a una pr\u00e1ctica de la t\u00e9cnica, pero desde un enfoque m\u00e1s anal\u00edtico que global.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poco a poco fui intentando incorporar ese trabajo de t\u00e9cnica individual a un enfoque global. Sin haber llegado todav\u00eda a una idea definitiva del tiempo que se le deber\u00eda dedicar para optimizar lo m\u00e1s posible el aprendizaje de la propia t\u00e9cnica y de la t\u00e1ctica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al hablar en el t\u00edtulo de \u201cser anal\u00edtico desde lo global\u201d me refiero a que cuando intento ense\u00f1ar la t\u00e9cnica individual lo hago desde una perspectiva global o integrada, dejando s\u00f3lo aspectos muy espec\u00edficos\u00a0 de la t\u00e9cnica (como por ejemplo la t\u00e9cnica de tiro) para el trabajo anal\u00edtico. Para m\u00ed, que ven\u00eda de un enfoque totalmente integrado o global, no ten\u00eda sentido hacer una parte del\u00a0 entrenamiento anal\u00edtica para la t\u00e9cnica individual y otra global, sin conexi\u00f3n entre ellas.\u00a0 Por ello, al situarme dentro de un enfoque m\u00e1s global que anal\u00edtico en el entrenamiento de la t\u00e9cnica, aplico una serie de principios que, pienso, aseguran una mayor <b>transferencia<\/b> en el aprendizaje y, por tanto, son m\u00e1s aplicables al juego real:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Procurar <b>que se parezcan<\/b> lo m\u00e1ximo posible la situaci\u00f3n de entrenamiento y la real.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Proporcionar <b>muchos ejemplos<\/b> cuando tratamos de que se asimilen conceptos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Dar la m\u00e1xima <b>variabilidad<\/b> al trabajo t\u00e9cnico. Para ello hay muchas variables con las que jugar: velocidad del gesto, amplitud del gesto, trayectorias precedentes, condiciones previas o iniciales, condiciones de oposici\u00f3n, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Introducir una cierta <b>pr\u00e1ctica aleatoria<\/b>, que significa establecer al azar el orden y las condiciones de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; La intenci\u00f3n espec\u00edfica del concepto t\u00e9cnico, su aplicaci\u00f3n real, <b>debe ser explicada<\/b> al jugador. \u00c9ste \u00faltimo es el que m\u00e1s trato de resaltar en el entrenamiento de la t\u00e9cnica individual.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>3.2 Un ejemplo vale m\u00e1s que mil palabras <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para entender un poco m\u00e1s lo que quiero expresar en la \u00faltima parte del art\u00edculo pienso que nada mejor que ejemplificar como trabajar\u00eda un determinado gesto t\u00e9cnico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voy a suponer que tenemos un equipo alev\u00edn de primer a\u00f1o. Sus jugadores llevan poco tiempo jugando, tienen un ligero conocimiento del juego y su t\u00e9cnica individual todav\u00eda es floja. La intenci\u00f3n es trabajar con ellos las entradas con la mano d\u00e9bil. Elijo este gesto t\u00e9cnico ya que se suele afrontar su ense\u00f1anza desde un enfoque excesivamente anal\u00edtico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para introducirlo propondr\u00e9 un enfoque global para trabajarlo, para ir poco a poco acerc\u00e1ndome a un enfoque m\u00e1s anal\u00edtico. El cual nos servir\u00eda para perfeccionar el gesto y combinarlo con otros recursos o variedades (p\u00e9rdida de paso, aro pasado, \u201cbomba\u201d, traspi\u00e9s, etc).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para contextualizarlo m\u00e1s planteo su trabajo a lo largo de un microciclo semanal, teniendo \u00e9ste 3 sesiones. La idea ser\u00eda trabajar en la 1\u00aa sesi\u00f3n 3 ejercicios dentro de la sesi\u00f3n, en la 2\u00aa los siguientes 3, dejando para la \u00faltima sesi\u00f3n el trabajo con ejercicios m\u00e1s anal\u00edticos. A partir de la valoraci\u00f3n de los resultados del trabajo semanal (nivel alcanzado) programar\u00eda para el siguiente microciclo la repetici\u00f3n de algunos de los ejercicios a modo de evaluaci\u00f3n.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4. SESIONES (EJERCICIOS APLICADOS)<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4.1 Sesi\u00f3n 1<\/b><b><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 1<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos con bal\u00f3n botando por la pista de manera libre (sin filas ni agrupaciones). Ponemos muchos conos \u201cchinos\u201d de dos colores diferentes por toda la pista de manera aleatoria. A la se\u00f1al deben coger un cono e ir a anotar botando una canasta lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. Seg\u00fan el color que cojan deben anotar con una mano u otra. S\u00f3lo tenemos una posibilidad de anotar, si anoto me quedo\u00a0 el cono, si fallo lo vuelvo a dejar en el suelo. Como es normal los conos de anotar con la derecha se ir\u00e1n acabando antes. Los sustituiremos por nuevos conos, pero del otro color. Al final no les quedar\u00e1 m\u00e1s remedio que intentar anotar con la izquierda. Ganar\u00e1 el que al final del tiempo marcado tenga m\u00e1s conos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podemos darles alguna indicaci\u00f3n, pero la idea ser\u00eda que ellos mismos pensaran de qu\u00e9 manera pueden anotar con m\u00e1s acierto con la izquierda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para hacer el ejercicio m\u00e1s rico les plantearemos que antes de coger el cono deben hacer un tipo de cambio de mano determinado o una combinaci\u00f3n de ellos.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 2<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se establecen 3 espacios en el campo: dentro de la l\u00ednea de triple en cada uno de los campos y el espacio que hay entre ellos. En el espacio entre los triples situaremos a defensores (su n\u00famero depender\u00e1 de la cantidad de jugadores de que dispongamos) que deben intentar robar un bal\u00f3n para qued\u00e1rselo ellos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los jugadores con bal\u00f3n son atacantes que deben cruzar el campo botando evitando que les roben el bal\u00f3n, si se lo roban hay cambio de rol con el defensor. Cuando llegan dentro del triple ya no hay defensores. Deben finalizar dentro de la zona, pero se les dice que dentro de la zona ya no pueden botar. Aqu\u00ed la idea es que ellos descubran que deben batir con pasos largos para acercarse a aro. Para favorecer que finalicen con la izquierda se plantea que si finalizan con la derecha y fallan pierden la pelota. Por el contrario si finalizan con la izquierda y fallan no pierden la posesi\u00f3n de la pelota.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 3<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los jugadores se ponen por parejas, los dos con bal\u00f3n. Uno se pone dentro del c\u00edrculo central y el otro enfrente de \u00e9l. El que est\u00e1 dentro del c\u00edrculo tiene 3-4 segundos para, con fintas de bote y cambios de mano, enga\u00f1ar a su pareja y que no sepa hacia que lado del campo se dirige. El jugador que est\u00e1 fuera del c\u00edrculo debe estar botando y mirando hacia d\u00f3nde va su pareja. Una vez el que est\u00e1 dentro del c\u00edrculo sale de \u00e9l debe ir lo m\u00e1s r\u00e1pido posible a finalizar en la canasta del lado por el que ha salido. Su pareja intentar\u00e1 reaccionar lo m\u00e1s r\u00e1pido posible para ir tambi\u00e9n a finalizar a esa canasta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La norma con la que empezamos es que si fallan la finalizaci\u00f3n con la derecha no pueden volver a tirar, pero si fallan con la izquierda s\u00ed tienen derecho a coger rebote (y finalizar como quieran).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1808\" alt=\"3\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/3.jpg\" width=\"189\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4.2 Sesi\u00f3n 2<\/b><b><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 1<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jugamos un 1&#215;1 desde \u00bd campo en el que el defensor debe ir tambi\u00e9n botando un bal\u00f3n, de esta manera le damos ventaja al atacante. Para poder finalizar el atacante debe pasar por una\u00a0 de las metas que habremos puesto por la pista (formadas por dos conos). Las metas del lado derecho son muy estrechas y las del izquierdo son anchas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1809\" alt=\"4\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/4.jpg\" width=\"227\" height=\"196\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para favorecer que finalicen con entradas y no con tiro se establece que, si hacen parada y tiro, el defensor puede utilizar su bal\u00f3n para puntear\/taponar, si hacen una entrada, no.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si todav\u00eda vemos que no finalizan con la izquierda se establece que el que anote con la izquierda repite ataque.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 2<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1&#215;1 en el que se empieza con ventaja para el ataque. El defensor empieza mirando hacia la canasta. El atacante est\u00e1 detr\u00e1s de \u00e9l, cuando quiera har\u00e1 una salida pasando por un lado u otro del defensor. \u00c9ste debe reaccionar yendo a defender cuando vea pasar al atacante por su lado. Favorecemos las entradas por la izquierda colocando unos \u201cchinos\u201d en la zona en el lado derecho, que dificultan finalizar por ese lado. El lado izquierdo queda despejado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1810\" alt=\"5\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/5.jpg\" width=\"204\" height=\"194\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ponemos la norma de que el que anota con la izquierda vuelve a atacar.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 3<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se hacen equipos de 3 jugadores, cada equipo con un bal\u00f3n. Se trata de una competici\u00f3n de entradas. Uno del equipo har\u00e1 una entrada finalizando por la derecha o por la izquierda, sus compa\u00f1eros le esperan en el medio campo, uno mirando hacia una canasta y el otro hacia la otra. Despu\u00e9s de realizar la entrada debe pasar r\u00e1pido al compa\u00f1ero que est\u00e1 mirando hacia la otra canasta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1811\" alt=\"6\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/6.jpg\" width=\"204\" height=\"288\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si el jugador que hace la entrada\u00a0 no anota debe coger rebote, pasar el bal\u00f3n e ir a ocupar la posici\u00f3n a la que ha pasado. Si el jugador anota la entrada tiene derecho a hacer una defensa (despu\u00e9s de pasar el bal\u00f3n a su compa\u00f1ero) pero s\u00f3lo a un rival que est\u00e9 entrando por la derecha. Para despu\u00e9s ocupar la posici\u00f3n a la que pas\u00f3 el bal\u00f3n. De esta manera favorecemos que entren por la izquierda, lado por el que nunca habr\u00e1 defensa.<b><\/b><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4.3 Sesi\u00f3n 3<\/b><b><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En esta \u00faltima sesi\u00f3n le dedicar\u00edamos tiempo al trabajo t\u00e9cnico m\u00e1s anal\u00edtico:<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 1<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yo lo iniciar\u00eda con un trabajo de coordinaci\u00f3n din\u00e1mica general para trabajar la batida por la izquierda. Pondr\u00eda aros por toda la pista y ellos deben hacer batidas metiendo en el\u00a0 primer aro el pie izquierdo y el derecho en el segundo. En el segundo apoyo deben saltar y llevar su mano izquierda lo m\u00e1s arriba posible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unos aros estar\u00e1n m\u00e1s juntos y otros m\u00e1s separados.<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 2<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00cddem del anterior, pero ahora llevan bal\u00f3n. Deben dejar de botar cuando meten el pie en el aro. Despu\u00e9s de batir deben hacer un autolanzamiento cuando est\u00e1n en el aire despu\u00e9s de saltar (lanzar el bal\u00f3n hacia arriba para recogerlo antes de que bote).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqu\u00ed ya habr\u00eda que ense\u00f1ar el agarre del bal\u00f3n (dos manos) y c\u00f3mo soltarlo (bandeja o lanzamiento).<\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 3<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Empezamos ya a trabajar con canasta. Colocamos los aros (dos uno para cada pie) en el suelo en el lado izquierdo. Ahora ya deben entender porqu\u00e9 debemos batir primero con la pierna izquierda despu\u00e9s del trabajo anterior. <i><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Establecemos un circuito de bote (para que no hayan filas y se trabaje continuamente), en \u00e9l se deber\u00e1 finalizar con una entrada por la izquierda. Habr\u00e1 que incidir en que finalicen buscando el tablero, haciendo hincapi\u00e9 en c\u00f3mo poner la mano al soltar el bal\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser\u00eda interesante que en el circuito de bote, adem\u00e1s de conos, incluy\u00e9ramos una parte de trabajo con escalera de coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el momento que veamos que no tienen problema con la batida les quitaremos los aros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1812\" alt=\"7\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/7.jpg\" width=\"192\" height=\"327\" srcset=\"https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/7.jpg 192w, https:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/7-176x300.jpg 176w\" sizes=\"auto, (max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/a><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Ejercicio 4<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trabajo de salidas y finalizaciones. Cada jugador con un bal\u00f3n sobre l\u00ednea de triple, con los dos pies sobre ella. Deben hacer una salida y tendr\u00e1n dos botes para acercarse al aro y finalizar. No hay filas, deben entrar cuando tengan un espacio libre. Posteriormente les diremos que s\u00f3lo tienen un bote.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incidiremos tanto en qu\u00e9 no hagan pasos de salida como en qu\u00e9 no hagan pasos en la entrada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el momento que les vaya saliendo bien incluiremos un trabajo previo de fintas antes de la salida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1813\" alt=\"8\" src=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/8.jpg\" width=\"169\" height=\"282\" \/><\/a><\/p>\n<div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>5. REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0Alzueta, J.L. (2001). <i>Apuntes jornada de formaci\u00f3n. Organizado por CB Lucentum.<\/i><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Bayer, C. (1986). <i>La ense\u00f1anza de los juegos deportivos colectivos.<\/i> Barcelona. Hispano Europea.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Dev\u00eds, J. y Peir\u00f3, C. (1992). <i>Nuevas perspectivas curriculares en Educaci\u00f3n F\u00edsica: la saluda y los juegos modificados.<\/i> Barcelona. Inde.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Escuela nacional de entrenadores FEB (2010). <i>Entrenamiento en baloncesto. Nivel 2. <\/i>Madrid.<i> <\/i>Feb Editorial.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\">* Puedes descargarte todo el contenido en un documento PDF<\/span>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Javier-Mundina-Sobreentrenamiento-o-cansancio-f%C3%ADsico-FBCV.pdf\" target=\"_blank\">(<\/a><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/MIGUEL-ALONSO-arti\u0301culo-DE-LA-TE\u0301CNICA-A-LA-TA\u0301CTICA-O-VICEVERSA-blog-FBCV.pdf\" target=\"_blank\">enlace documento<\/a><a href=\"http:\/\/www.fbcv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Javier-Mundina-Sobreentrenamiento-o-cansancio-f%C3%ADsico-FBCV.pdf\" target=\"_blank\">)<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Miguel Alonso (entrenador de categor\u00edas de formaci\u00f3n)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como entrenadores que somos, sabemos que una de las cosas que m\u00e1s nos preocupa es saber transmitir todo aquello relacionado con las lecturas de juego y los detalles t\u00e9cnicos. 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