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Trabajando las paradas y salidas

Desde la FBCV y gracias a la colaboración de Cristina García, entrenadora de baloncesto con amplia experiencia en categorías de formación y en Selecciones autonómicas de la Comunidad Valenciana, acercamos un aspecto clave de nuestro deporte, las paradas y salidas.  

Un contenido imprescindible que nuestros jugadores deben conocer y controlar para mejorar su juego. La gran mayoría de las acciones de juego de nuestro deporte a nivel ofensivo se desarrollan a partir de este concepto. Es por ello que, atender a los contenidos psicomotrices y perceptivos, permitirá un desarrollo de este contenido. Para ello, Cristina nos presenta algunas tareas que utiliza para desarrollar este contenido.  

Desde aquí, agradecerle su participación tanto a ella como a las jugadoras y jugadores que han colaborado en este artículo.

 

  1. INTRODUCCIÓN

Probablemente las paradas y salidas (arrancadas) sean uno de los fundamentos más usados por nuestros jugadores. En la vida real, estas acciones motrices de parar y empezar a movernos las adquirimos en el momento que aprendemos a caminar, por lo que cuando nos encontramos con un grupo de jugadores, éstos ya son capaces de realizar estás acciones. Sin embargo, el baloncesto ofrece un contexto muy diferente al habitual: existe un móvil (balón), un alto nivel de incertidumbre, velocidad de ejecución, etc. Leer más…