Archivo para “Noviembre, 2014”

Acercar la formación de acceso al CTA

La FBCV intenta disponer de miembros del Comité Técnico de Árbitros (árbitros y oficiales de mesa) en el mayor número de comarcas de la Comunidad, acercando los diferentes niveles de formación arbitral (COM, CIAR y CAR) para incorporarse en el trabajo de dirigir, anotar y cronometrar encuentros. En esta línea se va a realizar una nueva convocatoria de Cursos de Oficial de Mesa y de Iniciación al Arbitraje en la localidad de Denia (Alicante), favoreciendo el acceso de alumnos de La Marina, La Safor  y zonas limítrofes. Leer más…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (1)

Desde la FBCV ya hemos incidido en anteriores ocasiones, desde el Programa de Formación Continua de Entrenadores, en la necesidad de mejorar ciertos aspectos condicionales y coordinativos como paso previo a cualquier mejora técnica. En nuestra opinión, pese al esfuerzo realizado en los cursos de nivel 1 y nivel 2, todavía es una faceta en la que el entrenador de nuestra Comunidad debe mejorar sensiblemente.

En este sentido, Samuel Valle y Carlos Vila, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y profesores de nuestros cursos de entrenador, han desarrollado el material que a continuación os presentaremos: “Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto”. Haremos 4 entregas semanales, de la siguiente manera.

  • Introducción
  • Medios y tareas para la mejora de las capacidades condicionales en el gesto técnico
  • Capacidades coordinativas aplicadas al gesto técnico (amplitud de los apoyos)
  • Capacidades coordinativas aplicadas al gesto técnico  (velocidad y calidad de los apoyos)

Cada una de las entregas va acompañada por videos, desarrollados por los mismos autores, en los que inciden en la transferencia a nuestro deporte.

Esperamos que esta propuesta metodológica sea de vuestro agrado y que os lleve a trabajar estos aspectos en la pista de baloncesto, como cualquier otro contenido de nuestro entrenamiento; si no es así, por lo menos os invitamos a una reflexión.

Sólo nos queda agradecer a Sam y a Carlos su enorme trabajo y su espíritu divulgativo: gracias. 

 

  • Introducción

Cuando analizamos con detenimiento los gestos técnicos del baloncesto, desde la visión del entrenamiento deportivo podemos apreciar como, en muchos casos, las variables relacionadas con las capacidades coordinativas (capacidad para realizar dos movimientos a la vez como pueda ser una finta con bote de balón, el cambiar el ritmo de los pies pasando de lento a rápido,  la capacidad de cambiar la posición del cuerpo de orientación como en un reverso o un cambio de mano y dirección, entre otros ejemplos) o las capacidades físicas o condicionales (velocidad de los pies, la amplitud de los apoyos o la calidad de los apoyos) se convierten en factores básicos y determinantes para que un jugador/a sea capaz de realizar ese gesto técnico que le estamos pidiendo en nuestros ejercicios. Desde esta inquietud escribimos este artículo en donde queremos comentar diferentes variables sobre las que podemos incidir para conseguir enseñar/aprender los gestos técnicos del baloncesto y, además, con la intención de darle una aplicación práctica a toda esta reflexión, hemos incluido algunos videos en los que se aplican medios o instrumentos que nos van a facilitar nuestra metodología de trabajo. Leer más…

Juego de espaldas en categorías de formación

Hoy recuperamos un clínic de Juan Carlos Arrarte: “Juego de espaldas en categorías de formación”. Desde la FBCV consideramos que los espacios interiores, incluso los intermedios, son espacios a recuperar en las categorías de formación, o por lo menos, a incidir más en ellos en el proceso de formación del jugador.

Juan Carlos (entrenador Superior, entrenador del Programa de Tecnificación y técnico del SCD Carolinas y C.B. Ilicitano) nos ayudó con este clínic a incidir en la idea, pero sobre todo lo enmarcó dentro de una metodología a seguir en la construcción del jugador. Recuperamos los apuntes preparados por Juan Carlos para la ocasión. Esperamos que sean de vuestro agrado y que os inciten a la recuperación de estos espacios para enriquecer tanto al jugador como al juego colectivo. En ningún momento Juan Carlos habla de especialización, pero sí de ocupación de los espacios interiores, sea cual sea el jugador.

Gracias Juan Carlos, una vez más.

 

OBJETIVOS

1. Acercar el balón al aro

2. Juego de espaldas al aro

3. Reconocer prioridades en el juego colectivo Leer más…